1樓：覺昧
我練的陳式一路沒起式一說，或者起始就是金剛倒錐，不過我也很長時間沒練了。
而且這個問題，年紀輕輕的太極也答不上來。
按照道家導引術來說，起式就是為了調身心，使真氣歸元，天人合一這樣子。起式是非常重要的，沒有起式那一下，一切導引術和拳法，練起來跟操是乙個性質。
有些是秘傳，普通的人學不到。
2樓：天邊的雲
為什麼不一樣？不想一樣唄。太極拳流派都這麼多了，為什麼要這樣？這問題太深了，不是乙個初學者能明白的。
和誰學就跟誰練。
和誰學呢？看你目的是什麼，看教你的人有沒有你要學的東西，這才是主要的。
有人說起式是後加的，不準確。由併步站立到開步站立，這是根據體操加的。
還有人說金剛搗碓是後加的，理由是戚繼光書裡把懶扎衣列在第一位，所以太極拳也要這樣。那不如直接練戚家拳了，要太極拳幹什麼？
3樓：
懶扎衣就要有衣的話，那麼白鵝（鶴）亮翅一定身上有鵝（鶴）。
或者找個某些考據迷心心念念的紀效32式裡有的招數，倒騎龍一定有龍。
懶扎衣只是乙個描述，比喻。形容動作像紮起衣服一樣。跟它的練法，用法沒什麼關係。
說的好像懶扎衣是個禮節動作似的。
當然，這些人最會狡辯了，她們大可以說，我沒有說是禮節動作呀，只不過必須知道「扎衣」的本質才能知道練法和用法。
你喜歡就好。
4樓：獨孤逸風
據我所知是這樣的，
太極拳一開始沒有起勢，對，沒有起勢，上來就是金剛搗碓、懶扎衣。
實際上金剛搗碓也是後加的，最開始起手就是懶扎衣，因為戚繼光寫了，「懶扎衣開門架子」，意思就是動手之前第乙個動作，扎袍子，防止前襟妨礙腿上動作。慢慢的演化出各種懶扎衣……
懶扎衣…不是，是踢大褂
放錯了，是這個……
懶扎衣https://www /video/1242360950923137024
後來跟踢大褂一樣，有沒有大褂都要做一下那個動作，每個人做的又都不一樣……
再後來，很多人沒穿過大褂，也不知道這個動作是要幹啥，就改得更離譜了……
還有些人是故意做得跟別人不一樣，以示區別，就成了今天太極拳這麼多樣子。
金剛搗碓和起勢同理，有些人明白是在做什麼，有些人只是在瞎比劃。不同的人，瞎比劃能比劃一樣了嗎？
懶扎衣，出門架子
獨孤逸風：【法】從懶扎衣的太極圖說起
獨孤逸風：【史】從太極拳譜演變看楊氏太極拳傳承
如何練好太極拳。太極拳到底能不能實戰。？
忠派散手 任何一派拳術在初期肯定是可以打的，可能是加了兵器的。太極拳肯定能打啊，不然陳發科如何名震京師啊。包括目前大部分的武術都有這個問題，是不是脫離了格鬥的本意，缺失了對抗訓練。為什麼摔跤的麼有人質疑？因為摔跤上來就要對抗訓練。現在傳的太極拳法有問題。一 錯把練法當打法，實際上賺錢和花錢是兩個東西...
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鯤鵬 古典的所有武術研究的都是用兵器打人的方法，還有部分摔法。太極拳門內的兵器是大槍和刀加盾牌。所以真正的太極拳去打人是拿大槍捅人或者拿刀砍人。你見過赤手空拳上戰場的嗎。我從小練武都是練的大槍，沒練過拳。願意用大槍比劃一下的朋友可以聯絡我，友誼第一比賽第二。 洗乾淨 太極拳一直宣稱自己是內家拳。練的...