1樓：Loong精選
對於這個問題， Loong精選 的理解如下：
日常是需要日復一日重複去做的一些事情，但大都是不得不做的事情，如果可以不做且不做也不會造成負面影響或者有人替你做的話你會感覺很爽。比如工作（對於那些把工作當樂趣的事業型人除外）、洗衣服、做飯、刷鍋、打掃衛生等等......
習慣也是需要日復一日重複去做的一些事情，但是習慣更多是主動的，如果不做可能會感覺不適。比如鍛鍊身體的習慣、每天洗澡的習慣等等......當然習慣有好的也後不好的，比如抽菸的習慣、挖鼻孔的習慣等等......
日常和習慣也沒有絕對的界限，二者也可以互相轉化，比如你每天下班要打卡，剛開始這就是一項日常工作，你不得不去打卡，如果有人替你打卡你還會覺得很輕鬆，但是久而久之就成了習慣了，如果突然有一天公司不要求打卡了，你可能下班還是會習慣性的走到原來打卡的那個地方，甚至沒有聽到打卡機那一聲「嘀」會覺得少了點什麼，很不適應。
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2樓：木馬MuA學長
其一：日常會變成習慣，習慣也會變成日常，只是時間的問題，還有乙個人主觀改變的意識。
其二：日常具有短期性，容易改變；習慣具有長期性，很難改變。
其三：用好的習慣完成你的日常，會讓你的日常更好，會讓你的好習慣保持。
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