1樓：林樂之
要想記住書本的知識最好的方法是把書用自己的話複述出來。
我發現乙個非常好用的幫助複述的工具--豆瓣讀書書評。
我每讀完一本書都會去寫一篇書評，這就迫使自己主動去總結和複述已讀的書並把別人的知識轉化為自己的知識。
2樓：
我以前讀的時候也經常性的遺忘，現在好多了。分享一下一點心得：
1、知識點間聯絡的重要性
我們讀的時候往往是乙個知識點，這樣孤立的點容易遺忘，知識之間都是有聯絡的，點可以擴充套件到面，同系列的一般為平行擴充套件，如果把讀的點和面串起來就會形成乙個模型，模型之間都有聯絡，找到其中的聯絡非常重要。你讀到知識不斷的完善修正你的模型，模型之間以及模型內部知識點和知識面之間不斷建立聯絡，這樣當你讀到乙個點事，你思考和想象很多以前讀到的東西會通過聯絡浮現出來，時間長了，融匯貫通！
2、尊重科學的記憶曲線
你當時讀的時候印象深刻或醍醐灌頂，但是過一段時間就會遺忘，這是大腦的正常現象，建議讀讀艾賓浩斯記憶曲線，方法很簡單，就是在我們將要忘記的時候，再次去聯想去記憶，每個人都有自己的記憶曲線，你應該找到最適合自己的記憶曲線！在合適的時候再次記憶！
3、抓重點（80/20法則）
任何一本書都會有重點，找到重要的20%重點看，提起書中的框架，更利於記憶！
4、及時作總結
寫作是思考的延續，保持總結寫作的習慣必不可少，時間久了會發現，乙個好的習慣會秒殺一群人。
5、運用到實際生活中
看過的會忘記，做過的才能真正明白，學以致用真的很重要，你把你學過的應用到生活中，才更有意義，印象會更深刻！如果有人願意聆聽，你最好能夠講出來，對於記憶東西有絕佳的好處！你能夠查漏補缺，發現漏洞，「費曼技巧」就是乙個好方法，很簡單，把你不明白的東西寫出來，通過各種方式不斷的對自己發問，把自己講明白。
以上是一點小小的建議，希望對樓主有幫助，另外推薦兩本書 《如何高效學習》 《如何閱讀一本書》
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