如何在花錢中提高幸福感?

時間 2021-05-07 05:36:41

1樓:簡單栗子醬

這是個好問題。

花錢意味著失去金錢,潛意識裡損失是讓我們不開心的。這種心理源自我們「大腦稀缺模式」。所謂「大腦稀缺模式」即這些人一直為金錢擔憂,導致大腦沒有足夠的空間去考慮未來更長遠的發展。

當金錢從我們手中經過的時候,我們拼命想把它抓住,想讓它們留在我們手中。

但我們常常忽略了乙個事實——金錢本身就是為我們服務的,金錢服務於我們,而非我們去留住它們。

處於大腦稀缺模式的人,明明內心渴望金錢,渴望消費帶來的快樂,卻不得不抑制自己內心最真實的花錢慾望,這便會造成我們內心的矛盾,在此衝突狀態下我們的心理狀態每況愈。

如今,我們應該利用金錢提高我們的幸福感,在良好的消費上獲得愉悅,樹立乙個健康的消費觀念。這也提醒我們,不要被金錢所控制成為金錢的奴隸,好好花錢,亦是一門學問。

那麼說來說起,如何在花錢中提高幸福感?

哥倫比亞大學心理學教授Jordan首次提出了幸福指數這個概念,強調可以從知足充裕、心理健康、成長發展、社會信心、目標價值、自我接受、人際適應、身體健康、心態平衡、家庭氛圍這十個維度量化幸福。

在花錢中,首先我們應該擁有正確的消費觀,在需要花銷的地方大方果斷,切忌斤斤計較、猶豫不決。

其次我們應該去享受優質商品帶給我們的體驗感,以此提高我們的幸福指數。

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