有什麼能提高小幸福感的事情嗎？

1樓：夏葉皇華

一茶一飲，一場酣暢淋漓的運動，一頓火鍋，一根夏日的北海道冰激凌。

傍晚時分絢麗的晚霞，秋日湛藍深邃的天空，每年冬天的第一場大雪。

沒有失眠的一覺睡到天亮，Sunny撲進房間，以及窗外的大長腿姑娘。

還有自己跟家人的身體健康，這些都能提高小幸福感，生活就在於你的選擇跟感受。

2樓：葉紙呀

我覺得平常人的幸福不會來自於拋頭顱，灑熱血的激情，與我們而言，那太遙遠了。或許我們會很喜歡那種所謂很沒有出息的，像語文老師說的。老婆孩子熱炕頭那種溫馨而又恬淡的生活。

我現在定居在揚州，一座慢節奏的城。其實幸福感很簡單，就是在公園裡和知心人走一走，感受微風輕輕拂在面頰上的那種溫柔，談談最近或快樂或悲傷的事，真的，心裡就會很舒坦，像是被清水洗淨過了的那種舒坦。揚州多的是古色古香的小亭子，與綠湖相映成趣，踩在乾枯的落葉上，聽這清脆的聲音，也是一種享受。

生活中總會有那些細碎的，平凡的幸福，等待著我們的挖掘和發現。

其實綜上而言，知足者常樂

3樓：吖七呀

兩件吧第乙個是每週認真收拾屋子，一塵不染，斷捨離可以幫助克制過度慾望，曬被子，洗床單，晚上睡個好覺。

第二件，由衷稱讚身邊的每件小事，扭轉從前覺得無關緊要或者美中不足的第一觀念，變成由稱讚開始。比如同事穿了新裙子，路邊開出的小花，習慣成自然，我老公給貓鏟屎我也會說「喲喲喲，誰老公撅起的小pp這麼帥氣。」別覺得不好意思，開始稱讚身邊的小事，真的很有幸福感。

再加乙個，跟平時遇到的不算認識，但是經常遇到的人微笑一下，或者打個招呼。

4樓：大景

在世界蔓延滋生的『煩惱』大致可分為兩種：一是無關緊要的事，二是無能為力的事。兩者同樣都只是折磨自己。

如果是努力就能解決的事，與其煩惱不如好好努力；若是努力也無法解決的事，那麼付出再多也只是白費力氣。

—— 森見登美彥

5樓：Sylvieleo

1.和好朋友保持聯絡，說早安晚安

2.和粑粑麻麻聊聊自己生活中的瑣事

3.不開心的時候去吃好吃的

4.最後一條，一定要記住，去林俊傑演唱會的現場！！！超幸福

6樓：Solitude

根據我二十一年有餘全天下無敵喪的人生經驗，提高小幸福感這種事情的前提是你想要幸福。有點說不明白，用亦舒老師的話如下

總結一下我的小辦法

1.你有特別特別特別偏愛的吃食嗎？類似於吃了能給你滿血復活的東西，冰激凌，酸奶，西蘭花，特別喪的時候去吃吃這類東西。（每個人都不一樣哦）

2.如果你不快樂的話，要找到你不快樂的原因，並且要努力解決掉這個問題。無論你付出多少，如果它一直困擾著你，你就拼盡全力去解決這個問題。

3.聽歌啊。這是人類獲得幸福最普遍的渠道了吧。特別開心要聽開心的歌，特別喪就聽難過一點的歌嘍，能把情緒發洩出來就是很幸福的事情啦。

4.給自己定個小目標，並且完成它。比如今天我要寫完什麼作業，看完什麼書，不要太難，但是有點難度。emmm……這建立在你有空閒時間的基礎上。

5.和喜歡的人，無論是同性異性，和喜歡的人，想呆在一起的人在清晨，傍晚出去走一走，談一談心，啊，真的好幸福啊。尤其現在到了春天，溫柔的春風，淡淡的花香，嗚嗚嗚，多好啊。

6.整理內務。只要你不是很排斥做家務，整理東西，都可以試一試。我覺得巨好用啊，尤其是巨喪之後。

7.買一件你心意的東西。衣服也好，小用品也好，買一件你喜歡的，並且適合你的東西。

8.做一做你喜歡做的事情。看電影也好，逛街也好，甚至宅在家裡看看劇追追綜藝也好，給自己一點時間但不要太過了。

大概就這些了，如果還想到了再說吧。

嗚嗚嗚，渤哥兒實在太可愛