籃球初學者有什麼簡單而好用的技巧?

時間 2021-06-07 10:18:33

1樓:噼里啪啦乙

我這招不用特強基本功什麼投籃上籃啥的

深入了解nba比賽規則

如果沒有裁判的球場上肯定會因為一些犯規起爭執這時候兄弟就就該你表演了

2樓:clark0927

球感需要培養,對於新手來說運球失誤很正常。對於新手來說,先練習投籃,投籃速度要快,動作要流暢。我覺得打籃球最快樂的事情就是把球投進,而且最重要的是當你會投籃,你跟你的小夥伴們一起玩耍的時候就不會自己廢物了,會投籃了也就不至於每次拿球傻傻往籃下衝,因為對於新手來說,掌握不好突破的力道容易很傷到自己和別人。

只會投籃太過於被動,一旦沒有投籃機會就只能傳球了,所以要進行第二步,練習運球,左右手都要練習,怎麼練呢?運球的時候可以不斷加大運球的力量,然後單手反覆變向練習,之後就是我打球的時候經常用的乙個技巧了,右手運球作向右突破假動作,然後球轉左手,變向加速突破(我其實在打球的時候很少有真正突破的,我一般在晃開防守人的防守重心後接後撤步跳投),至於實際中晃不開咋辦,那就趕緊傳球。打籃球很簡單,只要你不斷練習,我小學剛接觸籃球的時候,只能來回跟著跑,搶個籃板啥的,之後有空在家一邊看nba比賽一邊左手乙個球右手乙個球練運球,在學校的時候早晨五點半起床到籃球場練習投籃。

到了初中班裡打比賽就會讓我上場了,雖然他們都說我也就是投籃好,哈哈。到了高中體育課打籃球我就被班裡男同胞們孤立了,說你這麼厲害別和我們這些不會的玩,真是悲慘。打野球也很難,5球一輪換的,我投五次就差不多解決戰鬥了,後來未來不表現我很獨,只能把球給隊友玩,到最後乙個球了我才開始投,反正也很心酸。

3樓:Anders

先練好投籃

再練好傳球

略微加一點擋拆技術

基本在比賽中也不會被冷落了

再逐步練習運球之類的,真正比賽的時候運球的機會是很少的大型比賽也是,基本都是後衛運球,其他人很少運球,重要的是傳球Anders:籃球教學-從入門到精通

4樓:Truman

說句偏跑題的話,任何事情成果和你真正用此的時間是成正比的。技巧高於基礎。基本功不好,有技巧也使用不出來!多練習基本功。非專業—抱拳了

5樓:tt-bag

在野球場生存下來不需要多好的基礎,精通乙個就夠,個人推薦,狂練投籃。

因為投籃不需要運球技術支撐,不太吃身體條件支援,而且野球場防守不會時刻貼身盯防,只要你空位投籃把握高,你就是一大殺器。由此基礎上再去練習急停跳投,對抗性投籃等細分技術,而且投籃是一門苦技術,不太吃天賦球感,多練就有效果。

當然,如果你想走專業路線或者半專業路線,當我沒說,老老實實練運球,練跑籃,練防守,練快攻,練對抗……

6樓:輕眼深情

不去做無意義的動作、晃動別人第一下能出手的情況下絕對不做第二次多餘的動作、不炫技、如果你不是很熱愛街球、就不要去學習街球上的動作、沒有了解光看別人怎麼做會導致四不像

7樓:小胖子

1、投球,狠狠練,姿勢從一開始就按標準的來;

2、拍球,右手拍球,左手拍球,左右手一起拍球,慣用手左右來回拍球;

3、運球,學習帶球跑;

4、急停跳投,後仰跳投;

5、背身單打;

6、三步上籃;

8樓:hao

簡單呀!目標是什麼,我們想要的結果是什麼?當然是投進球哦!

找球感,還要看你打什麼位置,現在世界上籃球都在投籃了,就像杜峰說的,現在好多球員做了好幾個胯下還在原地,沒有動過,你說有什麼用嗎?其實中國的籃球早就明確了,我們的身體素質是沒有歐美那麼強大的,只有投籃了哦!

9樓:無期

定點投籃,先掌握乙個自己的投籃強勢區

看見籃下空了就往籃下跑

多和球場上的老大爺一起玩,那些老大爺都是寶藏,簡單好用還養生的籃球技巧都在那了

10樓:大狗鎮

不用學啥技巧,做好簡單的運球訓練,比如單手原地快速拍球,越快越好,越用力越好,盡量做到不脫手,接下來可以練習下全場運球往返跑,速度越快越好(當然不能運球走步)。練完上面這兩點,基本上運球不會丟

11樓:小白同學

投籃,籃球最最基本的就是把球想辦法弄進框,投籃是最基本又實用的技術,不管投籃姿勢如何,能進就是好球,當然好的投籃姿勢能保證較高的命中率。

有那些給籃球初學者的建議?

HIKE 我認為,一開始應該練基本功。首先,先練籃球的最基本的得分方式 投籃,一定要做對姿勢,強制自己往標準的練,不要覺得很多球星姿勢不對命中率高,就覺得姿勢不重要,球星和普通人不一樣,教科書式的投籃才適用大眾。如果姿勢不對,投籃看起來會很醜的,更重要的是命中率極低。第二,練運球基本功,練球性,多練...

籃球初學者到底該練什麼?

梁爽的張張 別管你多高,多強壯,有多好的身體條件,想一直打下去,先練運球,投籃 說一句最不好聽的,就算那一天廢了,沒辦法大強度身體對抗了,你一樣是最好的隊友,你有意識和投籃啊 如果說你有身體,有運球,有投籃,咱們不說職業聯賽,但是野球場絕對稱王稱霸 秦文斐 基本功,基本功,基本功!重要的事情說三遍。...

有哪些適合matlab初學者編寫 同時簡單實用的結構分析小程式?

demo 和結構分析有關的簡單小程式.為什麼我感覺光是涉及到結構的話就已經不算是簡單了.相對來說比較簡單應該是平面杆繫結構分析了.個人感覺比C 要簡單明瞭一點.我是小白.每天能看懂一點就算一點.只能感嘆先行者們的偉大.MATLAB很值得學的樓主加油 RED 說幾個我們做過的matlab作業吧 1.如...