1樓：豆豆不吃香菜
如果你只是踢踢小場，基本功練好，做到傳球準，拿球穩就行了。要踢大場的話，首當其衝的是體能，然後就是位置感，做到這兩點踢個大學生比賽就沒啥問題了
2樓：Vampire City
你如果只想為了以後踢野球裝b，大可不看下面首先改善水平不是乙個甚至幾個假期就能實現的，你需要不斷訓練，在課後，放學擠出時間。我沒有試過，但我可以提供一些方法，讓能力盡可能大的提高
1每天150次射門，左腳右腳各75次
2對牆傳球，每天半小時
3帶球繞杆或標誌物，每天半小時
4讓父母協助你，他們扔高球，你停球，最好能100次每天5讓他們近距離扔球，你可以選擇頭球、胸部停球再頭球、腳弓踢回去，總之不讓球落地，踢回去供參考
3樓：呂琦
這個問題比較模糊，不知道你的基礎如何？如果基礎更好，想用乙個假期提公升到職業級，那我也不知道，畢竟沒踢過只見過職業級的。
如果你基礎一般，只是普通的愛好者，想踢的也是一般愛好者出於鍛鍊身體目的的話，放假是個很好的機會，建議你首先是鍛鍊身體，每天早晨從跑步鍛鍊起，增加心肺功能，每天5公里的中速跑步是不能少的，跑步完了，做一下拉伸，找乙個負重器械練一下負重蹲起50個和仰臥起坐100個，上肢可以不教……視你身體而定。感覺累就可以，專業有氧無氧也不用管……
乙個人的話找乙個地方對著牆練習腳弓傳球接球，要是可能得話湊著踢踢野球，和不同的人一起踢會提高你的適應性，也鍛鍊你的社交能力。
綜合起來說就是維持踢球保持腳感，一回學校你就會發現你肯定有提高了(^_^)
如何利用乙個暑假提公升足球水平
人生若只如初見 踢野球最好的提公升方法，以戰養戰。多踢球就會越踢越好，找幾個人練練傳球，自己也可以練傳球射門，就是對著牆踢。自己也可以練盤帶和顛球。 已登出 高中生？高中生想利用暑假提高足球水平難度很大，實話實說太晚了點。足球是典型易學難精難提高的專案，還是集體運動，你沒法通過個人練習來提高自己的意...
作為乙個成年人，怎麼提高語文水平？
鹿子笙 目的是提高 語文 水平的話，那先要學習漢語的語法結構吧。我是一名法學生，還沒有正式踏入法律的行業中。我們的老師不止一次告誡我們，要成為一名很好的法律人，有兩門課的學習是很必要的，一就是法律本身，其次就是初中語文。這不是開玩笑，而是說，要是想瞬間讀懂乙個句子，就必須要學會區分主謂賓定狀補，而這...
自己想要乙個學歷該怎麼弄呢？
題主什麼學歷，專科嗎，可以去西班牙留學專公升碩 有人說 學歷不等於能力，當然這句話在一定程度上是沒有錯的，但是在如今知識經濟的時代，不難發現大多數成功人士的學歷都是很高的。學歷是學習的證明，經過學習，讓你不斷的積累知識，豐富自己的知識面，同時也能提高你的思考能力。機會是留給有準備的人的，通過不斷學習...