1樓：穩如老狗
你如果過二級，穿釘鞋，多威的，或者建議穿平時比較舒服的鞋就可以，因為新鞋還要穿開，如果不是練體的，你就adizero tempo，或者adios，Boston也可以，這幾個差不多都可以兼顧速度而且適合新手，Nike超級飛馬不推薦，zoomx衰減太厲害，（備註我乙個體育生同學穿休閒鞋跑都能吊打大部分學生，而且賽前沒有任何準備）
2樓：爆炸爆炸爆炸
這兩款都不適合呀，因為你跑的是短程，這兩款鞋都重了如果你的腳掌寬的話，可以選國內的競速系。
多威的戰神dsp
特步的競速160。
3樓：從不惑到而立
想追求成績，400公尺果斷是短釘跑鞋，幾十秒的事情，慢跑鞋發揮不出應有的作用
1000公尺的話，穿競速輕量跑鞋就可以了，你說的兩種都屬於日常訓練的慢跑鞋，對成績提公升效果很小
4樓：朝陽公園宇哥
在耐克跑鞋系列中：
最佳日常訓練鞋--飛馬37.全掌的REACT中底提高了回彈及耐久性；
最佳緩震跑鞋--VOMERO14.緩震很棒，鞋面包裹很好。
相對比較，飛馬37會寬一些，但就1000公尺，什麼感覺都沒有就結束了，體會不出區別來。
5樓：fkystarfly
這個距離已經不算短跑了，短跑是50公尺100公尺才算。因此需要兼顧保護和輕量，抓地。如果就這兩雙來說是飛馬37更好，雖然看上去配置都是react+氣墊，但是飛馬37出的晚，吸取了了vomero的經驗，加上飛馬系列本身定位更高，在目前二級市場也不算貴，推薦飛馬37。
當然有條件可以上turbo，zoom fly這樣的高階速度鞋，或者阿迪的adios之類的。效果會更明顯。
運動會5000公尺訓練計畫？
占個坑。同想參加今年 今天2018年了，哈哈哈 校運會5000公尺。去年5月校運會第五，成績在21min左右 這個專案沒有什麼人報名 現在5km能跑20 21min，10km能跑43min.800公尺2分25左右 去年12月測 去年11月1000公尺體測時3分10。正在訓練耐力 今天零下11度冷死人...
運動會上，乙個理科生跑男子400公尺跑第一，回頭看身後體育生位置，這怎麼看待
李良新 定向越野 大一校運會跑5000公尺，前面岔氣了，落後一體育生50公尺左右，他的同伴喊的特起勁，剩最後一圈強行衝刺，到200公尺彎道超過他，感覺他就洩氣了，最後快他3秒多。當時的感覺就是全場突然鴉雀無聲那種。下來之後，因為衝刺的太猛，扶著圍欄吐酸水。 歲月安瀾 喜聞樂見 校運會在大家印象裡一直...
參加高中學校運動會1500公尺專案在最好衝刺的時候大喊，去他媽的 勞資要考 學校，啊！會犯規嗎？
雲際流 你好，不會，你去你的吧。但是衝刺的時候喊話 光喊還成，嘛，總之小心不要嗆著了。在那種氣氛渲染下我覺得老師們應該不會計較，但是會成為同學間玩的梗，特別是你要是嗆著了。總之注意別嗆著了，說不定一時間呼吸錯亂就出大問題了。要不你還是別喊了，因為真的容易嗆著。以上。 狂暴的軒哥 不用管正式的國際比賽...