1樓：
我覺得你已經有了那三雙鞋都挺好的，其中比較推薦後兩雙。如果再提高5s的話建議你跟著KEEP上有乙個男生1000公尺特訓的課程練一下
2樓：不拿諾貝爾獎不改名
不建議厚底競速鞋，1000公尺考試是場地跑，厚底競速鞋重心太高了，不穩定。而且這鞋厚底競速鞋提速不太行。
跟建議使用傳統競速鞋，比如耐克的streak系列（尤其是streak It4，超輕，而且是場地訓練鞋，適合場地跑），亞瑟士虎走系列。
還有，建議考試前喝適量咖啡，攝入咖啡因有利於提高競速能力。
3樓：梨花西
實話告訴你，你已經試過ub, 35 Turbo，fly這些1000+跑鞋了。
從你的成績來看，我覺得其實4% ， Next%，Alphafly Next%並不能幫助你多少。
要是你平時穿的是一兩三百的鞋子，你說的上面任何一雙鞋都會提高你的成績(經過磨合，但是我認為提高5s還是很牽強，換句話，不可能)
個人意見，個人能力還是最重要的，以普通大眾的水平，1000m這個距離，上述鞋子對成績影響幾乎可以忽略。
所以這位同學，我建議你先好好練練體能。當然現在特殊時期，跑步可能比較難於實現，帶口罩吧，不爽，真不爽，尤其是跑長一點距離，口罩溼了，就和「水刑」一樣，不帶口罩，你真得沒有心理負擔嗎？ 不過換個思維，你帶口罩能跑到滿分，體考時就不用怕了。
如果你是到了瓶頸期的話，加力量訓練吧 ，這個時期正好在家做力量訓練。
好的，就是這些，祝你訓練有成!
這幾雙鞋哪雙鞋適合中考跑800公尺？
球吃丸 不用特意買鞋，建議你多練練800，功夫到了穿啥都行.我就穿了貝殼頭跑，3分09。真的不是鞋的事。你實在想買鞋，就第一雙吧，那個海星，後面的特別是到氣墊的就算了，除非你200斤還常蹦蹦跳跳的能踩開 州立黨校卷學勃士 四個都是坑，跑800公尺不要穿這種慢跑鞋，那些推ub的可能腦子不太正常，考慮學...
中考1000公尺跑，3 40滿分 ，現在4分怎麼練能乙個月滿分
薛丁格的貓 這是哪個地區啊3.40滿分 3.40真的太簡單了，但也要練，買雙適合自己的跑鞋然後每天慢跑2 3公里或者每天練習1000公尺，速度按考試要求來 已重置 晚上放學後在操場進行耐力訓練，我這邊3.30才是滿分，你那還好。跑步的時候就一心想著跑步，不要感覺累了就停，要突破自己的耐力極限，先慢跑...
跑1000公尺要注意什麼？
無花空夢 如果是體測，請注意，至少一周前就應該練習短跑練習。不然，只等到考試那天猛的跑一千公尺，會很難受的，自己遭罪，成績也提不上去。跑前注意熱身和拉伸 db941 注意穿舒服的衣服和鞋，跑之前不要吃太多東西，補充些能量棒或者飲料，跑前注意熱身，跑時注意調整呼吸，注意擺臂，上身收緊，腳步要穩，腳跟著...