1樓：優雅帥氣的美男子
很多人說我投籃姿勢醜，我自己挺滿意的～不過我也覺得我的出手點太低了，不過我的出手速度不慢所以就沒有改。
我都投籃姿勢
2樓：李草根
說實話，你姿勢不醜啊 。投起來挺協調的，用力也對。就是出手點有點低，而且輔助手用力了，你可以嘗試乙個手投籃，把球單手舉到額頭前方投籃，多加練習。
3樓：每天都想你
投籃姿勢我改過深有體會……可以在網上看教程一般都會有的，不過你要長期堅持，我記得我那時候剛開始時沾不到框都快氣死了不過還好堅持下去了……雖然還不是很標準但好了很多……就乙個路子：看教程然後長期堅持
4樓：追夢的李龍昊
看了你拍的動作，感覺還是比較流暢的，沒必要這麼貶低自己。
我覺得，你想改變投籃動作可以從這幾個方向上來改變。
第一，提高弧度。你大臂一定要向上推出，不要只是向前，小臂放鬆，壓腕，增加球的旋轉。
第二，輔助手不要發力。在球的側面貼著就可以，保持球的穩定，在投籃的時候不要發力推球！
最後，保持你的優點！下肢發力，整個動作很流暢！這點非常好！加油！
5樓：小白龍
1.明確以右手為主的單手向上發力
2.左右手扶球位置每次都要基本一致的位置
3.明確全手掌觸球或空心手觸球
4.發力起始點移至右肩附近位置不要在頭中
投籃姿勢怎麼改可以變的特別帥？
尹戢 中投慢工出細活。1 把握節奏 2 盡量學會跳投 3 一定要單手，非慣用手一定要做輔助 輔助手實際上是調節重心的。4 試著壓一壓腕關節。放一下自己投籃小練習。共勉。https www video 1210650122398449664 麥克史高飛 如果你打過籃球，那麼我建議你看一下雷阿倫 休斯頓...
投籃姿勢怎麼改好
szgao755 站位，站姿都不錯。投籃時讓雙腳後腳跟離開地面，保持踮腳狀態。平常多練慢俯臥撐，雙腳單腳的踮腳跳，這對手腕部，腳部，腰部力量的增強有好處。是塊好料。 小葉 從下往上發力有些人天生就會，如果不會就需要慢慢去習慣著急不來。先從站姿找問題 屁股翹的太高了，臀部向後坐不是向後翹起來，上身過於...
投籃前傾怎麼改？
純粹籃球 首先投籃之前準備姿勢是三威脅姿勢，你重心偏高，且屈髖不夠。第二點，跳是向上跳，可以在前邊擺標誌筒，幫助自己改掉向前跳的習慣。第三點，上肢發力有問題，頂肘的動作沒做出來，肘關節要頂到眼睛這個高度。希望可以幫到你。 已登出 個人覺得你最大的問題是手的問題，因為手臂姿勢不對導致上下半身力量脫節，...