1樓：殘月與滿星
氣排球＜排球＜武術＜桌球。
會者不難難者不會。可能這顛覆了很多人的認知，以為桌球最簡單。
其實桌球要學好最難，需要高度專注力、身體協調能力、步法、手法、反應速度。打個和平球，站著不動，抬幾板上台誰都會，但是光練好乙個正手攻球就得三年，業餘愛好者99%正手都有或多或少的問題，除非體校出身。再加速度、旋轉、落點，現役隊員我敢說只有馬龍吃透了，許昕都還差點意思，小胖還需繼續努力。
武術對身體協調性要求比較高，姿勢的掌握除了反覆練習還需要良好的身體素質支撐。打出一套招式容易，打出一套行雲流水的套路很難。
排球如果是比賽肯定很難，但是大學最主要還是顛球，熟練練習只要形成肌肉記憶便能輕鬆搞定。
氣排球更輕，難度係數當然更低了。
不過所有專案練好都有最基礎要求：身體協調性。如果你和日本某大神一樣運動渣，那麼恭喜你，一樣技術你都掌握不了了。
2樓：農經社
體育運動要根據個人的愛好來選擇，喜歡也就簡單了！如果想把每項運動學好，就需要專業的老師指導和培訓！如果就想健身能參與進來就行了！
3樓：清幸呀
好像回答這個問題有點晚，但還是想回答。
大學的體育課其實大都是按照大眾來教學，所以就算沒有基礎也可以學。
體育課不向各種協會，當然協會也可以沒基礎進去。協會更適合那些之前有基礎，可以繼續在裡面深造，而體育課的各個專案基本每年都一樣，一樣的教學內容，一樣的考試內容。
如果在大學體育課想輕鬆過考試，選擇簡單的就可以。比如足球、籃球這些學的一般都是比較簡單，基礎的。進筐，傳遞球，只要練順暢，都能過。
只要這個學校不是主某項體育運動，只要你肯去學，肯去練都能過。如果你想偷懶，那我沒什麼好說的，這本來就是你的事。
武術記得最多的是動作，和你運用這些動作的熟練度。
比如足球，會的人再去選足球，要麼就是想輕鬆過要麼就是搶不到其他專案。不然他在足球體育課是學不到什麼的。
最後說一句
一般大學的體育課不是你想搶哪個就可以搶哪個的，這是拼網速！！！
我就是因為網速不夠快最後被迫搶了足球。足球還是比較容易的，主要也想輕鬆過，誰叫高中體育課學過一點點。
4樓：槍林彈雨
建議選擇桌球，或者籃球，首先，這兩項運動的受眾人群都非常的廣，對新手的入門練習也並不是特別的難，你可以很輕鬆的從身旁的同學，朋友找到會這兩項運動的高手，從而實地向他們學習。
個人更加傾向於推薦籃球，先熟悉籃球的基本規則，然後從基礎的專案練習，如運球，簡單的投籃，三步上籃等，大學的籃球體育考試內容也不會考得特別難，將這些練熟之後，可以嘗試跟朋友一起組隊試試。
5樓：趙一閃
武術吧，作為非物質文化遺產遺產，有必要學學一些「套路」吧，萬一哪天出國了，交到國外朋友，就可以裝裝逼了！
當然這都是玩笑話，其實大學期間，大家的運動時間很多的，一些常規專案都很容易上手，比如桌球，排球，足球，籃球，這些都是比較有趣的專案，也最容易交朋友的。
至於大學體育課，必學的太極或者武術，大家會覺得很枯燥，沒有一點活力，但是鑑於它是老祖宗的傳統，需要學一點吧，如果你不想參加哪些身體激烈的運動，學學太極或者武術倒也是乙個很好的選擇！
6樓：大菜雞HD
首選武術，因為都是套路，幾乎不需要天賦。只要跟著好好練，課下再複習複習，肯定沒問題～
其次桌球，這個要先去了解一下考試都考什麼。基本都是正反手對練和發球，找個高手每天陪你練乙個小時，功到自然成。
7樓：添弘
如果沒基礎，而且也不用心練，啥都難！！
本人學過桌球所以覺得桌球挺簡單。。。
但是，敲重點！！！
乙個是要明確體育考試你的目標，是過還是高分？
還有，盡早的打聽一下考試要求，評分標準；問別人也好，早做打算！！！
第三個，和體委與老師搞好關係，畢竟，天作孽猶可違，自作孽不可活！不要因為自己的不成熟的小情緒影響了自己的成績及學業，你是個大學生了，應該學會自己衡量輕重！
第四，只要用心練，大部分專案是可以取得滿意的成績的。就像你說你是體育白痴，如果你沒有選課就把自己認為是乙個白痴的話，你的任何不正確行為都可以用「我是白痴」來開脫，這不是自欺欺人嗎？！！所以，相信自己，加油( _)同學！
大一體育掛科心裡很是難受怎麼辦？
路西法 沒錯。掛科並不會讓你的大學更完美。但是 除了接受，也沒有別的能做的事了。就像人生很多其他事 當然你要是富二代之類，權當我放p 意難平 掛科在大學是很常見的一件事情 大家都說大學不要掛科不要掛科但是每個班都有掛科比例的，必須有人掛科，這是硬指標，如果你理解了這一點，再去回過頭來看待掛科這件事情...
初一體育很差，中考怎麼辦？
Sweet 沒事，跟著學校訓練走就行，學校要求怎麼做就怎麼做，自己也不需要訓練啥其他的，我初一體育也很差，然後中考滿分，反正學校會讓你滿分的，不用考慮這麼多，先把文化課弄好最重要 首席心動官 初三的時候，天天訓練的。那個時候，我覺得大家都好團結，很美好。反正我不是很清楚你們學校怎麼搞的，反正當時我們...
初一體育十分差，中考怎麼辦？
我叫自信 怕什麼，完全可以改變。中考科目就幾樣 第一，不要貿然去挑戰單槓，長跑等連續性高強度運動，對於體質差的同學，可以先同跳繩開始訓練，從跳繩開始提高身體素質。跳繩是比較低強度運動，可以鍛鍊身體的協調性，和提公升呼吸心肺功能，為長跑打下基礎 第二，平時多參加鍛鍊，如打籃球，踢足球等鍛鍊部位較多的有...