1樓：闌夜微醺
扯蛋，真正的中長跑運動員，絕對不會來這一下打亂自己的呼吸節奏！舉重這種栗子，也是在真正的試舉之前，有的習慣大吼一聲來自我暗示打氣，真在發力的時候，基本就沒有吧。再乙個，你能邊跑邊喊時，說明你根本還沒有輸出到極限。
2樓：底色悲涼
因為可以把對手嚇一跳，讓他們瞬間轉移注意力，跑的自然就慢了，相對來說你喊之前因為是有準備的，所以不會嚇一跳，所以速度不變，相對於別人速度降低，就顯得你跑的更快了。
3樓：何先森飯掃光
瞬間釋放腎上腺素，提高心率增加血液流速
肺部壓縮提高血氧濃度
啟用核心肌群，類似打噴嚏時候腰腹部的感覺
增強信心，好比你站的筆挺會比佝僂著背更加自信沒準能把對手嚇傻
4樓：顧的白
是會有作用的。
心理上提高自信感，身體上讓肌肉收縮瞬間爆發力氣。
我是在南韓節目《人體探險隊》上看過的。
第四集四.[071202]舉重原理SuperJunior飯糰的悅單:人體探險隊全集另外也有看過乙個節目
用握力器做的實驗，喊與不喊確實存在差距。
5樓：王wang
有次看全運會好像是69公斤級，一位選手上來喊了句 「不要怕」。不知道為啥當時熱淚盈眶，真是感覺體育有時就是一種意志力地比拼。（跑題了）
6樓：
主觀感受肯定有，就是大吼一聲讓人集中精神和一種對自己的激勵吧
客觀的也有，需要深吸一口氣才能大吼一聲，吸入更多空氣來提公升一下血氧濃度之類的
大概就是這樣吧，都是自身感受，說的不一定科學
大學體育測試，可否用專項代替中長跑 引體向上等？
槑槑 體育課為的是身體素質類測試，而非技能測試。以最便於開展的鍛鍊專案提高身體素質才是目的。球場上中年人比田徑場多？那是因為你沒去跑過馬拉松。至少在我所在的高校裡，能堅持每天鍛鍊的中年人，更多地是在跑步。足球籃球不會每天打，但步可以每天跑。現在每個週末都有馬拉松賽事，都是幾萬人的規模，越來越多35歲...
如何評價博爾特的身材？短跑之王卻有著中長跑選手的身材和肌肉型別？
願愛無憂 牙買加這個國度總是出現短跑得天才。他們有著極好的天賦，修長的跟腱，極強的爆發力。加上刻苦的訓練，成就了強大的博爾特。他的身高也極具優勢。 坦白的川大傻 歸根結底，我覺得跟身材的關係，只是物理上面去計算的。要說內在，其實是乙個人對乙個專案的喜愛，而去努力的結果。甚至是拼搏到了世界最高水平的賽...
士兵在越野長跑時都在想什麼
阿貓阿狗 哈哈哈，沒想到你們還喜歡研究這種奇葩的問題？我新兵第一次跑三公里的時候 臥槽，快跑啊！跑到後面班長就不獎煙抽了 後來跑五公里 六月的天啊！臥槽那個熱浪一波波的都快把我熱化了，後面那把槍硌的我屁股疼死了，但不能停啊！停了別人就超你啦！年底評功評獎就啥也沒啦。現在跑五公里 我倒是要看看誰跑在最...