1樓：如此而已
我是山東的高中，我所在的市抓學習多一點，上體育課的時候老師帶過去，做一遍熱身動作片就解散了，自己隨意玩。有時候要教點體操動作啥的，不是很多。
其他地區不太清楚哦。
2樓：楓華
我的高中體育課
除了體測和上面領導下來檢查之外。。。
都是這樣
體育老師：體委人到齊了吧
體委：齊了老師
體育老師：行了，跑兩圈解散。。。
高一高二都是玩整整一節課，高三這個流程完了以後直接回班寫作業。。。
3樓：洛洛
這個就很不確定了
我高一的時候分班前的體育老師就是帶我們玩，玩遊戲還打拳，全操場的班都看我們，可惜只有兩個月
分班後我們體育老師是班主任！！跑步，俯臥撐，蛙跳，鴨子步，打球都是必須的！我們班不聽話的時候，他就拉住我們練練
高二也是這個老師，當時乙個老師教三個班，一周兩節體育課，蛙跳和鴨子步輪著來，課上完了腿也廢了
高三本來也是這個老師，但因為老師的時間問題換成了乙個美麗溫柔的女老師，女老師特別好叫我們做操什麼的，但是……呵呵我們高三已經沒有體育課了
啊哈哈哈哈哈哈哈哈
然而現在我也沒有高三了
4樓：moonmyname
每個學期一次體育測試包括女子800.男子1000男女子100.跳遠.肺活量檢測.體前屈別的我們就不測了
正常的話就是打上課鈴後跑兩圈然後自由活動
5樓：卜拉不拉
高一的時候，看班主任吧，我那個時候班主任很愛運動，所以不佔體育課，別的老師也不佔體育課，體育課上男生就打籃球，女生就尬聊偶爾有打羽毛球的，或者在體育課上測試什麼的。
高二的時候，依舊運氣不錯，沒什麼老師佔體育課，和高一一樣。
到高三，佔課很正常了，有時候體育老師自己不想上課就讓出課，高三高考前，老師卻是會把我們都敢去操場不讓留在教師，逼著我們去玩去放鬆，去勞逸結合。
所以體育課幹嘛，完全在你自己，有老師佔著上課就上課，不佔著的時候，可以出來放鬆，也可以留在教室裡學習。
6樓：林蔓秋
我是女生，高中就讀於一公立省重點中學。
高一時學校組織有女子排球比賽，所以高一進校後體育課體測完就多用於打排球。另外學校設有專門的培訓課，我選的籃球，就又有專門的老師教打籃球。
高二時又有女子籃球比賽，那麼我們參賽隊員就跟著男生一起練籃球啦hhh，比賽全部結束了就偶爾看看男生打球，去打羽毛球桌球之類的。培訓課選的好像是瑜伽操之類的(其實就是去體育老師的舞蹈室跳跳舞吹吹空調哈哈哈)
高三的時候開始學打太極，以前高一高二體育課熱身跑步的時候看著高三的學長學姐慢悠悠地跟著老師做動作覺得好羨慕來著... 然而我們體育老師好像有點水，我們一般都自由活動，天氣不熱的時候有時看看男生打球，或者在體育館組隊打羽毛球啥的... 那時還流行跑步，跑一整節課的那種，我每次跑完整個人就變紅(真可怕)，然後被好多人問去幹了啥hhh...
所以沒跑多久就放棄了嗷。後來體育課就找個曬不到太陽的地方，借幾個墊子做仰臥起坐、平板支撐、拉伸什麼的，累了就躺著休息一會兒。體育老師空閒的時候也跟著她練瑜伽...
真的是很好的放鬆機會呢！
啊... 當然我也有好多同學體育課就當自習課上的，但是年級有老師負責檢查，體育課是不能留在教室的。大多都是把作業帶到運動場，然後自由活動的時候悄悄溜到教學樓下面寫(那裡有一些空桌子)，但是學習氛圍不濃，效率一般並不怎麼高...
另外也有體育課和幾個朋友在操場上邊走邊聊天的，我覺得也還行鴨。不過還是多運動啦，一般的高中體育課都好少的喔，還是珍惜體育課啦，學習之餘好好放鬆嘛
7樓：凌晨四點半
哈哈，高一，高二，，我們都差不多( )就是跑兩圈，就自由活動。。。然後就很多人在那裡學習，有的閒聊，男生大部分。。打藍球，無論多大的風，多毒的太陽，都一如既往。
體育老師們也聚集打球。。然後每次都有老師說不讓提前離開操場。。還有無數次的變成自習課！！！
嗯，，高三啦，等我體驗後再來
8樓：如夢般寥廓
1.熱身（跑步+準備活動
2.我們學校是有的選的，足籃排毽
3.夏天還有游泳課
4.有一些考試專案：坐位體前屈引體向上（男）仰臥起坐（女）50m跑男1000 女800
9樓：KIKY
這個說不准，有的體育老師讓學生們熱完身會讓自由活動。有的老師比較嚴，會訓練，跑步。不過高中畢業證考試要看體育成績的，體育也要有點實力的
10樓：大聰明鬼
額，這個每個學校安排應該不一樣吧，不過我們體育課是會教一些東西的，教你跑步的技巧啊，打排球啊之類的，會給你時間自己練習，老師也會有一些訓練，還是蠻充實的
請問加拿大高中體育課要上什麼考什麼的？
XCIII號留聲機 除了羽毛球足球橄欖球排球籃球這些常規球類，還會有一些健身課。除去之外，學期開始和學期結束都會有乙個考核測試。具體會有俯臥撐，仰臥起坐，坐位體前屈，握力測試還有乙個彈跳力測試。還會有beep test也就是在嗶 之後需要跑到對面，在嗶之前跑到。時間會越來越短，跑不動了可以停止，記錄...
大學選什麼體育課？
纖指破新橙 選太極啊兄弟！每年我們學校選課太極和養生都是最先沒的 選太極當然是因為可以修身養性 當然了最重要的 是太極好過！一套打下來就可以了！籃球要定點投籃足球要顛球 哎 今年沒選成太極 可惜可惜 張涵良 大學裡選體育課很重要，首先是學分很重要。女生的話建議健美操和羽毛球之類的活動，男生就選擇籃球...
為什麼必須要上體育課？
BROS楊 軍事強國，但是不可能你很小就讓你從事軍事訓練。這時候體育就代替了軍事訓練，也是國民教育必須需要的一部分。現在對體育的成績要求越來越高，還是要重視起來。 貝塔是只貓 體育課的存在是為了學生綜合素質發展，不能讓學生光有一點文化而沒有體力 正所謂 每天鍛鍊一小時，健康工作五十年 體育鍛煉的益處...