1樓：
我個人覺得和體質沒有太大關係
我本人每天（除了特殊情況外）都進行鍛鍊也不是因為要測800公尺然後才去跑的每次30分鐘左右已經鍛鍊半年多了
今天跑完800公尺。。一直在打噴嚏和流鼻涕沒救了
2樓：
剛測完，從下午一直流到現在了，打了無數個噴嚏，擤了一堆紙，我暈，我還每晚跑了跑，體質是真的差，祈禱我明天快快好起來啊啊，這段時間可不能生病
3樓：大白兔不甜
我也是，每年體測跑完八百公尺就會感冒，我很疑惑。自我感覺身體不錯啊！平時很少感冒發燒的 。一遇到體測就不行了！跑完800公尺頭暈的不行，感覺要咯血了。
4樓：戲謔人生
今天北京沙塵暴…
空氣汙染指數500…
我們早上八點半剛跑完800…
然後去上上午的第二節課…
我們的老師聽到我們在這樣的天氣跑800之後…露出了絕望又同情的表情…………
5樓：Lin炯炯
前天跑完八百公尺，噴嚏打了兩天，剛剛靈光一閃，去買了個一次性口罩，親測有用！估計是鼻黏膜損傷後變得敏感了，稍有灰塵就要打噴嚏，有的時候想打又打不出來實在痛苦，你可以試試看！然後就只能慢慢等它自己好了。
6樓：王玉
嗓子有血腥味的問題是因為肺部充血導致，一般情況下休息一下就可以恢復。
流鼻涕症狀屬於鼻黏膜受損，以自身鍛鍊的情況看，主要和空氣溫度和呼吸頻率有關。
我妄下猜測題主是女生。如果你每晚真的是「跑」5公里堅持了乙個月，那麼跑完800公尺流鼻涕的症狀不會出現的。也就是說，你的那所謂5公里跑步是否真的是用正確的呼吸方法一口氣勻速跑完的？
這5公里以什麼速度多少時間完成的呢？
克服這種症狀的方法就這樣簡單。
如何評價大學開設體育課男子3000公尺跑課程？
心魂魔君 先說說3000公尺十五分鐘什麼概念，新兵連的三公里跑合格是14分鐘，我在我們學校的社團了跑步跑了乙個月左右，三公里需要十四分半，我比較菜，而我卻是學校為數不多體育算好的了，為什麼？因為實在是現在的學生體育素質越來越差，你去問問，先不說三公里要十五分鐘，能跑完三公里的有多少人？拿能的人和不能...
為什麼必須要上體育課？
BROS楊 軍事強國，但是不可能你很小就讓你從事軍事訓練。這時候體育就代替了軍事訓練，也是國民教育必須需要的一部分。現在對體育的成績要求越來越高，還是要重視起來。 貝塔是只貓 體育課的存在是為了學生綜合素質發展，不能讓學生光有一點文化而沒有體力 正所謂 每天鍛鍊一小時，健康工作五十年 體育鍛煉的益處...
為什麼學生需要上體育課？
裡芃芃 如果是正經問，那就正經回答。勞逸結合很重要，體育課是教會給你 勞 逸 結合方式 培養你 勞 習慣的絕佳機會。設想你平日裡自己待著，很少有人會主動的去運動 即使運動了，也不一定正確，存在很多風險。體育課就可以很好地把風險規避掉，在老師的帶領下，相對正確的養成好的訓練習慣。其實這很重要，萬物皆習...