1樓：
我有鼻炎，以前因為總是流鼻涕所以不愛跑步。帶過一陣子衛生紙，可總是不夠用。。跑步穿的衣服又沒兜。
現在穿長袖跑，直接把鼻涕擦到袖子上了。。。哈哈哈，跑完步再洗嘛。我是夜跑，流的是清鼻涕哈。。嘿嘿嘿
2樓：Corporal岑子
我冬天跑五公里武裝越野的時候，如果覺得有鼻涕我從來不擦，都是一邊跑一邊轉頭摁住乙個鼻孔把鼻涕吹掉，吹一次能管用好久，乙個五公里20分左右也吹不了幾次
3樓：葛禹岐
天冷跑步的正常現象，建議在出門前做10-15分鐘的準備活動哦，可以做幾組俯臥撐。牽拉一下手臂，胸部和大小腿的肌肉。身體熱起來一些後再到室外去跑步，這樣會不那麼容易流鼻涕。
當然不能完全避免流鼻涕的發生，這個時候我自己有乙個很有效的方法： 找準一塊空地，用右手食指按住右邊鼻孔，閉上嘴巴，將剛才吸進去的空氣極速的從左邊鼻孔排出，在這個過程中那些液體鼻涕其實不黏稠更很像水，就會被氣流噴出去了。再用左手食指堵住左邊鼻孔重複一次，瞬間感覺鼻腔就舒服了。
流鼻涕就像流汗一樣，這件事本身並不能成為影響跑步的事件，忽視它就好啦。
所有困難都有解決辦法嗎？
簡粹 我認為，這個問題是乙個客觀問題，也是乙個主觀問題。客觀上來講，很多困難當然無法解決，這是必然的。但是主觀上來講，當你不再認為這個困難是困難，或者在心理上一定程度地解決了這個困難，那麼困難也就不復存在，當然也得到了解決。困難既可以從客觀上得到解決，也可以從主觀上得到解決。這個世界其實就是你內心的...
我做錯了什麼？有解決辦法嗎？
caotic 你沒做錯什麼。解決方案很多，要看你自己的能力和傾向。但方向應該說是唯一的，遠期目標的必選項，跳出你原來所處的環境。但短期內，你還是需要從你現在的環境中獲取資源，只能熬著先了。另外，如果醫生診斷是抑鬱症，就得堅持吃藥，這是天生帶來的病，不是誰的錯。 好好讀書，謙遜做人，莫問前事。年輕時候...
喝茶餓得快，有解決辦法嗎？
小陳茶事 首先，我們來看看選擇茶點的基本原則 茶點的選擇，可以說既是一門技術，也是一門藝術，需要對茶性的了解，還需要對食物性狀的深刻領會。但掌握一些原則，具體選擇時就變得相對簡單。要點之一 性味相合 食性要適應茶性，食味要與茶味相合。有行家總結為簡單的三點 甜配綠，酸配紅，瓜子配烏龍。微言大義，記住...