為什麼必須要上體育課?

時間 2021-05-09 23:32:03

1樓:BROS楊

軍事強國,但是不可能你很小就讓你從事軍事訓練。這時候體育就代替了軍事訓練,也是國民教育必須需要的一部分。現在對體育的成績要求越來越高,還是要重視起來。

2樓:貝塔是只貓

體育課的存在是為了學生綜合素質發展,不能讓學生光有一點文化而沒有體力

正所謂:每天鍛鍊一小時,健康工作五十年

體育鍛煉的益處如下:

1、生命在於運動,適當的運動,有利於身體的健康。鍛鍊身體可以增強體質,調節精神和豐富文化生活為目的的身體活動。鍛鍊身體可以增壽,強健體魄。

2、可以提高新陳代謝,讓器官更快的更新,減少疾病的發生;還可以提高免疫力,對抗疾病;還可以改善體型,還可以放鬆神經,緩解疲勞;還可以交朋友使性格開朗,提高自信,開啟胸懷。

3、中等強度的活動可以提供健康益處,但只有當你持續10分鐘或更長時間時,才能獲得相應的益處。即使是短暫的上下樓梯也可以累加到運動時間內,並且只要強度達到中等或是劇烈的水平就可以減少健康風險。適度的運動被定義為難以進行交談的快速行走。

將這種步伐提高到慢跑的話對大多數人來說都是有力的鍛鍊。

4、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。

5、減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會。

6、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。

7、可以減少你過早進入衰老期的危險。

8、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力,並及時做出協調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

9、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力。

10、體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作。

11、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力

3樓:Nige Mal

因為我們體育老師要吃飯哈哈哈哈

在學校體育教育中,學生在教師有目的、有計畫、有組織的指導下,積極主動的通過掌握技術和技能,增進身心健康,提高身體活動能力、自然和社會環境適應能力,培養良好的思想品德,促進個性發展。

4樓:八雲

回答之前每個人都應該明白國民體質對於乙個國家的重要性吧,無論什麼專業,沒有乙個好的身體素質那還拿什麼去學習知識?體育就應該像其他科一樣必須要有,只是不同專業程度不同而已。

還有就是那句話,少年強則國強,青少年是國家往後的力量儲備,只有青少年有好的身體素質才能學習知識為社會貢獻力量。

5樓:坦白的川大傻

不喜歡體育課?不想上?

我以前上學還不想上英語課呢,為什麼必須要上英語課。

到了大學不想上高數,為什麼必須要上高數,還是必修必考。

沒有為什麼。你不學,掛科補考一次接一次,直到及格為止。

為什麼學生需要上體育課?

裡芃芃 如果是正經問,那就正經回答。勞逸結合很重要,體育課是教會給你 勞 逸 結合方式 培養你 勞 習慣的絕佳機會。設想你平日裡自己待著,很少有人會主動的去運動 即使運動了,也不一定正確,存在很多風險。體育課就可以很好地把風險規避掉,在老師的帶領下,相對正確的養成好的訓練習慣。其實這很重要,萬物皆習...

上體育課被孤立怎麼辦

我從小到大真的最討厭上體育課了 尤其是分組的時候 如果是自由搭伙那我很可能是被落下的那個 我小時候是個很內向的人也不太愛乾淨連友情這種東西也不會維持當時只覺得尷尬很尷尬 我的辦法嘛希望你能一直記住這種尷尬的感覺然後努力讓自己變得合群努力放開自己變得活潑 或者你在班裡有沒有比較喜歡的同性你就下了課就去...

初二因病一學期沒上體育課會影響中考體育平時分嗎

L.何琳咯 以川 只要病好後還可以進行運動的話就可以的 後面只要上體育課的時候認真根據老師所說的去練習跑步,平時也要多跑,然後速度就提上來等巴拉巴拉巴拉巴拉的.反正就是生病後沒有落下不能進行劇烈運動之類的病根的話都是不會影響的 但是一定要多練跑步. 小亦在努力 看你學校怎麼樣。我們區的學校,看你最後...