詹姆斯吃不吃牛肉?

時間 2021-05-31 23:00:53

1樓:李木天

樂邦還是會吃漢堡的(要知道北美說漢堡就是那種牛肉漢堡)。。。蛋白質是不可缺少的,但是三旬老漢也說了這賽季會少吃麥當勞了。。

不是NBA每個人都會跟鄧大爺吃鷹食譜,炮3哥一樣不吃普通碳水,君子倫,比盧普斯,老衲三個連糖分都不咋地攝取只從蔬菜水果低脂蛋白補營養一樣,特別是樂邦這種天賦秉異的,不咋地節食都能保持。。。

2樓:淺唱那抹傷

這也是我們受到的教育。但是講道理的說,我們不僅被教育要少吃紅肉,還被教育做飯別放鹽,對的,一點都不放。還有別吃糖,對的,一點都不吃。

至於有多少人執行,反正我聽說過納什這麼幹,自己認識的人裡面乙個都沒有,基本都是做到少吃,需要調劑的時候也吃。實際上,我們一起玩得很好哪位營養學專家,大家出去一塊啃排骨的時候也沒見他少吃。

畢竟天天全部都是白水煮雞胸,白水煮魚柳,白炙時蔬,土豆泥,那玩意兒拿來喂貓貓都得炸毛,何況是人那。

話又說回來,這份食譜我實在看不出有多可信,一公斤牛肉外加兩公升牛奶…這個量也太恐怖了。職業運動員沒有一頓吃這麼多的,大家基本都是一天六到八頓飯,三到四頓正餐剩下的屬於小量的加餐。一次吃這麼多太反邏輯了。

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