1樓：然多
我比較喜歡雞肉，主要是因為廚藝限制哈哈，雞肉對烹飪方法要求不高。
但牛肉我就不行了，做不好口感會很柴。
有時候健身完直接去超市買即食雞胸肉，開袋就可以入口，口味也挺多。
美中不足的就是一袋分量不大，吃一袋不夠吃，吃兩袋又有點多，害。
2樓：閃敏麗
試一下即食雞胸肉吧！
我自己吃過三個牌子的即食雞胸肉：獨角獸、肌肉博士、鯊魚菲特。
個人更喜歡獨角獸，肉很嫩不柴，原味和黑胡椒比較好吃，其他味道的可能需要輔助一些甜辣醬、油醋汁會更好吃一些。
鯊魚菲特也是原味好一點，袋子裡有些許湯汁，會比較香，做三明治不錯。
健身期一定要吃得健康，才能事半功倍，這三個牌子的食品新增劑都很少，包裝也很乾淨衛生，可以一試。
3樓：碩向南
雞肉或者牛肉都是蛋白質，而蛋白質的替代物健身房一般都推薦什麼蛋白粉，但我真的不太喝得來這種沒味道的東東。
肉當然是要咀嚼進食才有快感的，我覺得雞肉牛肉都很不錯，之前也有在網上了解過什麼減脂餐，雞肉無非醃製，牛肉卻是有很多做法。
作為紅肉的牛肉呢，還可以補鐵值得用心烹調啦。
4樓：我是小白
懶得買生肉回來做的時候，我就會買一些即食雞胸肉，就很方便
直接搭配自己喜歡吃的蔬菜，用黑胡椒和海鹽拌一拌，淋一點亞麻籽油
就是乙份現成的減脂沙拉！但牛肉就不適合做沙拉了，牛肉乾只適合空口吃
健身增肌減脂的雞胸肉是每天都吃嗎？
南風 我看了看底下給樓主的答案，有的人竟在這胡扯蛋！什麼牛肉比雞肉好，我笑死了，回去翻翻營養學！雞肉的食物價遠遠高於牛肉！另外雞胸肉含有較高的蛋白質！如果沒錢買蛋白粉買雞胸肉也是不錯的選擇！ 李旺財 雞胸肉不是必須每天都吃，吃雞胸肉的目的是為了增加蛋白質攝入，食用其他富含蛋白質的食物也可以，不建議長...
給貓吃的雞胸肉怎麼做？
cattaro 煮食蒸食條件允許的話，也可以自己購買風乾機，自製雞胸肉幹 用最簡單的烹飪方法就可以，也不需要新增任何調味品 如果是煮食的話，煮出來的湯汁也可以給貓咪喝，直接喝或者泡糧都可以。但是雞胸肉不能當做主食噢！貓咪所需要的能量和營養並不能單單只靠乙個雞胸肉來滿足，只能偶爾喂雞胸肉起到乙個調節貓...
貓咪每天都吃罐頭貓條雞胸肉之類的沒事嗎？
已登出 你這個是拿它當零食喂，還是拿它當主食喂，如果是拿當零食的話，天天吃零食也只是說讓貓變的挑嘴，不愛吃貓糧，如果說你已然是把這個當做主食來喂的話。長期以往不太好，說實話。因為如果說你拿這個當主食來喂，那貓咪就不吃貓糧了，不管是對人了還是貓，不吃飯總是不得行的呀。 檬喵分享 根據貓咪體質而定，我家...