野球場我適合打什麼位置,怎麼打,為什麼

時間 2021-05-30 23:03:10

1樓:我就是這麼簡單

人家只是問打野球,誰讓你們說那麼多職業體測資料啥的。像這種身高一般都是全場最高的,不要運球,高舉高打,類似大加索爾。進攻:

內線走進去,要球,翻身勾手,基本沒人會對你產生威脅。你這個體重,對抗不行,背打和擋拆很難受。就安靜的當個高瘦近投王,很舒服。

防守方面有身高優勢,一般野球場夠用了

2樓:Kevin

高三問這個問題不算早,當然當作業餘愛好發展沒問題。

運球不好是否說明還沒有系統訓練過,接近新手?

個人意見是,先不挑位置

無論什麼位置,基本功練紮實,運球,傳球,投籃,速度,力量,彈跳,柔韌性。

3樓:我你

被中國教育耽誤的籃球人! 練吧喜歡後衛練後衛喜歡前鋒練前鋒。但注意安全你還是學生你還要高考! 194身高很好了鋒衛搖擺人了但太瘦了 ! 加油

4樓:永遠在減肥的路上

抱歉,這體重去不了內線。我192,最近3年的體重180到220反覆徘徊,減到180多的時候已經內線吃虧了。

練投籃吧,出手點高,出手別太慢,有準頭就可以。

5樓:

194,體重138實在是太輕了。先去健身房增肌到170斤以上,體脂肪15%以下,系統訓練至少要快兩年,再說打什麼位置吧。這個體重打什麼位置都是被壓著打的命。

6樓:Blackcat

194大個野球場你還猶豫什麼位置,直接中鋒妥妥的,不過就是體重太輕了,打中鋒抗不進去就廢了,但是身高的絕對優勢擺在那裡,建議你學習一下鄧肯的45°打板投籃和賈巴爾的勾手,不用非得對抗到合理衝撞區,在三秒附近都是你的天下。

7樓:冒牌預言家

首先,這身高運球不太好,打職業控衛不太可能。然後就是大學院校鋒線。

練這幾點,一、保護膝蓋,靠牆靜蹲和水平深蹲都有利於腿部肌肉群,尤其是會使你的膝蓋更強硬。二、臂力和腰腹力量,這個有助於你遠投,瘦長投手,大學校隊還是急需的。三、短跑,提高你的爆發力,急停能力。

四、彈跳力,這個得先保護好膝蓋再練,別傷了,蓋帽最開心了。太瘦了,可以吃點蛋白粉或者水肌酸,高考前別看重這個,大學慢慢練核心力量。

投籃訓練就不談了,由固定到跑點投籃。

運球這種東西,看你個人打法,現在練不遲,我高二練的運球,現在打分位(沒有傳球意識。。。)

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