1樓：
打球不是為了「贏」，這個年紀了，打球就是運動和喜愛你乙個人去做好熱身，多練練罰球和上籃，注意動腦想一想剛才的動作有什麼問題
不用刻意跳投，顛兒投就成，投籃注意三點
1、腿部和膝蓋是否順暢用力
2、進不進不重要，保證每次都籃方向是對的，前框後沿都可以接受，左右偏是不可以的
3.投籃最重要的其實還是節奏，從發力到出手，找個合適的節奏出來就行其實一群人打野球很累，又要協防搶板又要組織和得分，尤其是不熟或者不太會的人在隊裡
乙個人很自在，練習一下自己喜歡的動作，大道至簡，大巧不工等人多了來蹭場時就轉身離開就好
2樓：jimyang2000
剛去小區旁邊的籃球場打了20分鐘籃球回來，乙個人打的，自己左右手運球，近距離投籃，玩得很開心，也出了一身的汗。總結了以下幾點：
1. 住處附近盡量有籃球場，收費的或者免費的，最少要了解附近有哪些可用的籃球場
2. 工作日的上午去打
3. 每次10到20分鐘即可，不要非要學那些體力好的，打一上午一下午的。遇到流氓痞子槓精就趕緊走，改天再來玩
3樓：凱宇Cheung
我會乙個人練球
在家，小區裡有個半場，基本就是我乙個人練球的地方在學校，早點去佔個場練球，練三個小時，打半場只要沒人，那就打唄
要是人很多，你還佔個場乙個人玩，那真的說不過去
4樓：YuuuuuuYuE
無兄弟，不籃球.
其實大部分打籃球的人（打野波）都是挺好的沒有那種你打的不好就隨意噴你，只不過可能會是給你傳球少，只要你打球不是特別獨，多給隊友傳傳球就很容易交到朋友. 而且如果想提高籃球技術就要練習，矮個子有矮個子的優勢，你可以從投籃這點開始練習.多請教一下打得好的，虛心使人進步嘛加油
自己乙個人打籃球應該怎麼練
王一 二十個中距離投籃。八十個三分球。五十個上籃 每次要出三分線再往裡跑 十個罰球。這個主要是不用其他人，自己乙個人就行了。如果覺得一小時太簡單，可以再試圖縮短時間或者增加每項的進球數字。 陶國強 乙個人打球，如果在球場撿撿投投是基本在浪費時間，乙個人想練好籃球就扎扎實實的練基本功，練力量，練體能。...
為什麼有男生乙個人打籃球的？
不知道 高中開始打球，跟同齡的技術差一大截，很多都是小學開始練了的，為了追上他們開始拼命練球。打球這東西沒有捷徑，只有一遍遍地練習每乙個動作你才能在賽場上用出來。乙個人打球的差不多都是這個原因吧 為了變強！為了追趕！技巧啊動作啊這些東西都是要用時間去練習的，所以說乙個人比較好一點。跟別人一起打球練的...
打籃球乙個人練習單打又什麼好的方式
一念 單打，是單挑嗎？1v1的比賽，最實用也最好練的招數就是三威脅，也不一定要你投籃有多好，不一定要你突破有多快，乙個三威脅就能把你的節奏帶出來 當然，你要是有一手穩定的投籃，三威脅的威力又會成倍增加，基礎的動作是最具有殺傷力的 歲月靜好 這是我總結的乙個人練習投籃。投籃一定要快速出手，因為這樣才能...