1樓：我要胡說八道
你約他在洗澡堂打
挑那種地面是瓷磚的常年被水浸泡的，磚上一層「膜」
光腳站上面別說起腿了，走路都得扶著
你用高壓水槍把他呲到牆角，記住用冷水，越冷越好估計15分鐘左右他就休克了
2樓：福州禪武
散打實戰對抗擅長腿法的對手，近距離，或是遠距離。
腿法的頻率會比拳低，腿法的啟動需要更長的空間和距離，因此從原則上看，近的距離或遠的距離，都不便於出腿。
戰術的應用，格鬥是心理，智慧型，戰術的應用，如果對方腿法很好，有機會在初期中來幾次突然的摔法，迫使他恐懼，多來幾次就不敢出腿了。
如圖這樣，會暈了。
3樓：血淚灑江湖
多接腿摔，跟他打短距離，拼拳也行，在你腿法有所進步之前，不要和他距離拉的太大，中短距離，最好能在短距離，一般來說，腿法好，膝法也不會差，短距離，能最大化克制他的腿法，以及膝法。因為散打講究，近打，遠踢，貼身摔。總而言之和他，多用拳，多用摔。
我建議，學習些傳統武術的東西，不用花太多的功夫，借鑑一下一些技術就好，比如說，前掃腿，後掃腿，後擺腿，劈掛腿。
4樓：西風凋碧樹
接腿摔是乙個很好的方法
散打中的摔法是一絕，當年泰拳王在中國憑藉強力掃踢橫行無忌的時候，我們的散打人開發出來了散打中的接腿摔，一定程度上克制了泰拳的腿法。
雖然在踢拳比賽中接腿摔不得分，但是這招確實很實用。不僅一定程度上克制了對方的腿法，也打亂了對方的節奏。對於自己技術的發揮起到了至關重要的作用。
印象最深的就是方便的接腿摔技術，成功率極高，甚至面對善於使用低掃踢的拳手方便也能使出自己擅長的接腿摔，可謂是藝高人膽大！
所以如果你是一位散打習練者，想克制擅長腿法的對手就好好磨鍊自己的接腿摔，絕對實用！
5樓：小手冰涼
格擋接腿動作後衝進去打拳法，打中近距離，別給他出腿的距離，粘著打，護好就衝，當然不能蠻衝，可能吃側踹腿阻擊，假動作裝作要衝把他腿法騙出來在衝，然後拳法猛懟就完事了
6樓：君非仲少我非陵
那就通過靈活的步法控制好和對方的距離，然後和對方比拳法和摔法，順便找準機會出腿。
①步法:不光包括前後的滑步，還有向側面的滑步，好多人只注意前後移動，卻忽略了側面移動。個人感覺蘆原空手道在步法上就很靈活，可以借鑑一下，而且做到了步法與拳腳的配合。
②距離:散打的出腿還是需要一定距離的，你和他距離太近，他的腿就不方便踢。距離近了你就可以和他拼拳或者正面的摔法，步法好也可以移動到身後抱摔。
極真空手道裡倒是常有互相懟拳然後突然近距離腿法的情況。泰拳裡有對方起腿時用肘攔擊對方大腿上部的情況。
③拳法:如果拳法不好可以單獨練一段時間拳擊，當然拳擊的拳法和散打的拳法還是有區別的。但在步法移動、上下身配合和出拳上拳擊更加靈活。你可以在拳擊裡有很多新發現。
④摔法:如果摔法不好可以單獨練一段時間中國跤，主要是學習貼身摔，以及摔法時如何發力。接腿摔還是要在散打的模擬形式下練習，距離遠的話，接腿摔要比防守更有威懾力，接腿摔能成功三次，對方就不太敢出幅度大的腿法了。
⑤腿法:你的腿法也要好。腿法的速度力量是基礎，還要拉韌帶；腿法與拳法的配合，在動作流暢的情況下，就要開始留意拳法和腿法之間的節奏，也就是兩個動作之間的時間間隔；腿法和步法的配合，比如移動後如何快速出腿，如何防守反擊。
（個人經驗，不喜勿噴）
7樓：神秀亦
加強接腿摔法和提膝格擋，抱架防好壓進去打拳不要給他一直保持乙個舒服的起腿距離，實在不行他起腿你也起腿對槓腿吧，大家都是血肉之軀脛骨都會痛的
8樓：國術
看你個人的散打風格和體重
1 硬朗的打迎擊方法，就是對方起腿，你直接近身重拳擊打對方，很實用。
2 閃躲遊走的方式打，畢竟腿法是消耗體力的，閃躲消耗也是一種打法給自己乙個定位，自己擅長那種就專注的練那種，會進步的很快。
9樓：張安邦
張安邦聊聊武林中的事——
言歸正傳，現在運動員很少有短板，尤其高水平的散打運動員，踢打摔都差不了，如果對方的腿法比自己的優秀，那就避開腿法爭霸的距離，多些拼拳、狂摔的距離，伴以膝法，重要的是你要控場，讓對方跟你節奏走，對方控場的話，你怎麼玩？還有就是不能一條戰術執行到底，每個回合稍作調整，這個需要場上教練在局間休息時，指導一下，對方也在適應，也在調整。還有就是如果對方的距離感好，起腿的機會多，可以適當增加接腿摔的成功頻率，破壞對方得分，打擊對方起腿的信心，迅速拉近到我們佔便宜的距離！
屠洪剛老師在《風雲》中唱到「哪有常勝無敵」，我讀書那會，班級裡大家就聊，甲打不過乙，乙打不過丙，丙又打不過甲，剪刀石頭布，一物降一物，就是這個道理。運動員心中的痛苦只有運動員自己知道，其實奪冠不是最重要的，最重要的是平常心，今天第一，明天倒第一，老子還是自己，這才是王道。我讀大學時，體院的女老師，也是一名副院長，好像是王院長，帶過我兩門課，她講到，「運動員沒有自殺的，今天第一，明天第二，後天倒第一，心理適應了摔倒爬起來，磕磕碰碰不是事。
」這話我經常跟孩子們講，經常引用，有時候就成了張安邦說。
10樓：
個人愚見吧，不一定對的，有條件可以試試。先看對方是正架還是反架，正架的話更建議找機會近身打拳，護好要害（主要是兩肋和腦袋，具體來說是肝區和防好對方高踢）他踢你一腳你轟他腦袋一兩拳不虧；反架的話他的後腿踢擊可以打出控制距離的效果並且干擾你的後手讓你不容易打出重擊，當然你對他的影響也是類似的，看雙方技術差距吧，如果差不多可以對攻看看，不行就轉接腿摔過渡
11樓：杜翔宇
拳和腿的博弈確實很好玩兒，在很多自由搏擊的比賽裡也有特別明顯的戰例。
作為業餘愛好者，我個人體會是
1，做好防守，提膝格擋和不掉手都很重要。
2，對方掃踢的時候盡量拳法打迎擊，破壞對方的進攻。
3，抓機會接腿摔，可以讓對方出腿的時候有所顧忌。
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