1樓：笑問天
保持距離的方法主要兩點：距離感和步法加身法不多，簡單地看主要就兩種 ：
一、退讓
二、繞側
繞側的方向就多一些，包括對方體側和身後。
但詳細地說就有很多細節，細節說不清，就是示範、感受、訓練。熟了就好了。
2樓：福州禪武
距離感是一種經驗，沒有辦法用精確的解釋告訴你，因為每一次的格鬥，人、環境、戰術、動機都不一樣。專業術語；本體運動知覺。
本體運動知覺是指運動者對自身運動狀態的反映，主要依賴機體的骨骼和肌肉活動引起的肌肉運動覺、平衡覺等本體感覺資訊，並綜合視覺、聽覺、觸覺等外部感覺資訊形成。
動作的活動形態、幅度及時問、空間等特點，可分為以下幾種：
（1）運動形態知覺．如關於自身的直線或曲線運動知覺。
（2）運動幅度知覺，如自身運動的規模、動作幅度的大小的知覺等。
（3）身體方位知覺，如身體傾斜、倒立、翻轉時的空間、方向、距離知覺等。
（4）自身運動時間知覺，如動作持續時間的長短、間隔、轉換速度、時間節奏等知覺。根據身體動作的活動部位，可分為上肢、下肢、手、腳、胸、背、頭及全身姿勢等本體運動知覺。
散打實戰中如何對抗擅長腿法的對手？
我要胡說八道 你約他在洗澡堂打 挑那種地面是瓷磚的常年被水浸泡的，磚上一層 膜 光腳站上面別說起腿了，走路都得扶著 你用高壓水槍把他呲到牆角，記住用冷水，越冷越好估計15分鐘左右他就休克了 福州禪武 散打實戰對抗擅長腿法的對手，近距離，或是遠距離。腿法的頻率會比拳低，腿法的啟動需要更長的空間和距離，...
如何評價中國散打 散手 的實戰，以及在 MMA 對付其他武術的效果？
瑞瑞 環境發生變化了，所依託的都會變化。舊中國的武術屬於 掛子門 分 支 拉 戳 點 四行，分別對應護院拳師 保鏢的 設場子教徒和當街賣藝的。在強大的壓力下求生存，就需要不斷的淘汰別人使自己存活下來。在壓力下就要不斷的精進技藝，如果不如別人或者稍差就會被淘汰掉。所有這些不管教徒還是賣藝都分 腥活 和...
大學體育課教的散打實戰能力如何？
臭名昭著的水仙 打不過就你那三腳貓功夫沒力量的話沒多少增益 如果你沒有力量學散打跟學廣播體操沒太大區別想防身可以練短跑，短跑是最行之有效的措施，別想著和男的正面剛，男的力量弱的也能拉兩個引體向上，女的能做20個俯臥撐我就很佩服了。 光光 基本 我上過，因為擅長這方面去混學分的。說實話，再強的教練，在...