1樓：醉臥青山
普通愛好者，不懂規則但是按照多年打球的經驗回覆一下：擺好圖中的動作之後，不可以直接正面對著防守人胸腹明顯發力，那是侵犯他的圓柱體。這時哪怕他假摔倒地了，裁判都有可能會吹你進攻犯規。
參見各種中鋒背身單打->突然往裡一坐->防守人倒地->進攻犯規哨向的場景。但是你的行進路線可以走防守人左右兩側，這時可以適當發力扛開防守人的側面，但依然不能有明顯的架起手臂的動作。如果想保險一點不被吹犯規，那就始終夾著胳膊的大臂，保證肘部一直貼著自己的側腹，然後用整個身體發力扛開防守人，一般這樣都不會被吹犯規。
2樓：柳風
老球痞子都這麼打球，你去防守他，他乙個手給你扒拉一邊去了，或者借這個力突破你，我們大學教練都有這毛病，給我都教壞了！但最近國際賽場錄影來看，裁判對這個行為吹得很嚴格，張慶鵬，劉偉都被吹過，基本都會吹進攻犯規
3樓：屍骸整容
如果進攻者用肩膀或者頭部撞擊到防守者的軀幹（破壞了防守者的圓柱體）就算作進攻犯規
至於進攻者用手隔開防守隊員這個在常規的比賽中一般是不吹的（要吹的話吹進攻的非法用手） 只是不形成拉扯只是進攻的小動作就沒關係
4樓：鍇鍇不孤獨
不犯規的前提是你的前進方向不是衝著人，手臂不能有明顯的推人動作。
在此前提之下你可以主動發力去擠防守人，但是變向沒有獲得空間的話不太好做到，因為你得保證防守人在你的側面而不是你的前進路線上
打籃球突破比自己矮的會斷球的，怎樣很好的護球？
XI ENG 護球手抬高，一定要用力。拍球用力，盡快合球。合球後三大步，要麼舉高，要麼亂舞 小心別犯規 直接上籃，反正小個子也蓋不了你。 小馬哥 運用自身優勢，你比他高這就是最大的優勢，運用自己龐大的身軀攔住他，保持距離，他的手絕對沒你長，你沒他快，但你只要用身體擋住他，不讓他靠近就行，然後盡可能傳...
籃球突破，籃球過人有什麼用？什麼時候使用突破過人技術？
陳奕瑒 所有的運球和腳步技巧都是為了同乙個目的 創造舒適的出手空間。突破過人也是一樣，越過對手以達到投籃瞬間可以不受對手干擾的狀態。突破一般適用於應對速度不如你的防守者，這時可以直接越過對手上籃得分。如果是某些野球場籃下人扎堆的情況，完全可以選擇橫著跑然後跳投，向籃下突破不是唯一的選擇，重要的永遠都...
打非職業比賽時如何防守「三步抱球突破」（護球能力很強）的突破手？
jd006 額，我覺得區域聯防就好了吧。還可以加個能蓋帽的中鋒，蓋了幾次手感就沒了。畢竟我沒有像另乙個答主那麼bug還能投。增重之後投籃包好像就沒了，只能中線突破和內線硬推。身高185，體重97kg，深蹲150kg，臥推130kg，硬拉180kg。體力差 八分熟 瀉藥1.不要讓他接球，或者少接球。這...