1樓：halcyon VI
我認為CrossFit這種健身模式更傾向於社交型的健身方式，先拋開訓練內容來看（因為不是專業健身的所以不隨便口胡啦），最吸引我的是在這裡可以認識到各式各樣的朋友。
傳統健身房
大家都是來練完了就沖澡走人，如果看到了好看的小姐姐小哥哥至少要思考半天再去鼓起勇氣搭訕吧，而且人家在訓練中就冒失的打擾不太優雅對不對，想想你上一次在健身房認識的朋友是多久之前的事情啦？上私教課的話是不是能溝通的物件也只有你的教練呢？
CF健身房
在CF健身房，大多都是上團課這種的啦，認識周圍的人簡直不要再自然了，只要你不是那種卡著點兒來，練完就走的那種。基本上課都會有5-10個人吧，練完之後很自然的就下來一起交流啦，用不了乙個月你能認識到至少一半的會員吧，大家的圈子會越來越大的。會來CF館的會員離的相對也不是很遠，很容易就可以大家開個party什麼的想想就美滋滋啊有木有~
所以題主也可以從別的角度告訴你的朋友~CrossFit是乙個很積極，很fasion的乙個交友平台喲！！
贊乙個再走唄麼麼噠~
2樓：曹亮
現在已經發展成為乙個運動專項了，雖然說每次比賽的內容可能會不同。但是比賽考驗的動作模式和代謝能力是具有同一性的。而且有從公開賽到區域賽到總決賽的比賽機制。
cf作為乙個運動專項基本可以歸類為速度型，爆發力型專案。對於無氧能力的要求會偏重一些。
3樓：尼古丁真純啊嗯
CrossFit is that type of lifestyle which starts in the gym and ended up on your Facebook. It teaches you the correct way to do incorrect pull-ups.
「巴別塔」的故事是什麼？
鹽選推薦 人類建造能夠通天的巨塔卻觸怒了神明，人類遭受了神罰導致彼此之間語言不能互通，並且散落在世界各地 舊約聖經 中著名的巴比倫塔，據說曾經真實存在過。那麼，故事中隱藏著的巴比倫塔的真相究竟是什麼？因建造通天巨塔而被神明懲罰的人類 各位讀者都知道巴比倫塔的故事吧。舊約聖經 創世紀 中，諾亞大洪水之...
鶴別青山 不見桃花含義是什麼？
小胡吐吐槽 我們先冷靜一下單看此句，釋義沒啥好說的，夠白話了，表達情感方面，我認為還是能很好表達出物是人非之感的。這一別，終究那些美好還是俱消散了 那麼我們從寫詩意象角度去看看有沒有違和感。其中有人提到了意向分離，鶴的清高出塵與桃花的輕浮艷麗不搭，那麼有沒有同時用到鶴與桃花兩者的呢？釋善珍的 桃花竹...
向死而生的意義是什麼？
小小的行星 向死而生有助於克服對壓力和未知未來的恐懼感和不安全感，沒有別的用處，只有給你真正的安靜，心靜的狀態，也就是禪定，福報大的人，容易禪定，福報淺的人，注意力不會集中。不會被八風吹動。淡定，從容 反過來，就是向生而死 什麼都怕，這個那個，這個又怎麼樣，那個又說了什麼話呀？他今天眼神不對.這種，...