籃球和羽毛球哪個打起來更累?

時間 2021-05-11 14:38:35

1樓:改變自己

業務中高階以上。絕對是羽毛球最累。球不落地,一直不停的跑動拉掉,二次啟動。

籃球主要是團體運動,還有各種罰球,邊界球啥的,可以讓你偷摸著喘氣,羽毛球基本上是無氧運動,並且休息時間一般幾秒鐘,很累。最累的球類運動,這還是有學術報告的。最累的運動應該是拳擊!

(個人觀點,有誤請糾正)

2樓:CHARLIE

這個先要定義一下「打起來」吧?

專業運動員……反正我也不是,只能說都累;

羽毛球尤其單打,球不落地你就停不下來,一千拍也是它,沒辦法換人對吧?

籃球累在對抗,還得往返跑,加摔角。而且個頭大一點光自個就得一百多公斤……

業餘水平比賽?

我覺得可能高水平時羽毛球痛苦一點,沒換人。

業餘水平友誼賽?

這個就飄忽了。我見過無差別組友誼賽尤其是預選階段,不會打的老大爺也有上去的,這邊種子水平,只能熱身當喂球,既然友誼頭,不能太難看,尤其對方多半是個領導……

以前碰見過這種情況,提前問秘書,「李局長喜歡扣球還是低球,喜歡網前還是後面,贏幾個合適?」

當然這種肯定種子繞開,然後底下馬屁精早搶到位置了。

籃球如果是全場,不看比分的至少運球得分手得勤快點,搶籃板無所謂也得落位對吧?不過一般一邊有一兩個可能全場散步,只傳球投籃啥不幹,也累不死。

業餘自己瞎玩?

我是覺得籃球累一點。

因為籃球比拍子沉,加上移動,可能做功大出汗多?

3樓:林舟

職業的羽毛球必然最累,不過沒籃球危險,因為沒身體對抗。

業餘中上的,有一定基礎的,籃球累,因為各種快攻,攻來攻去守來守去的…

還有就是,羽毛球其實不是乙個專案,只是打的球叫羽毛球。 羽毛球男子單打,應該是最累的運動了,除了格鬥和長跑那些,球類來說。

4樓:小王子

如果不是散步式打羽毛球的話,我認為是羽毛球累。

羽毛球,籃球,我都專業訓練過,兩項運動給我的感覺不一樣,籃球身體對抗激烈,但是節奏沒有羽毛球快。 羽毛球節奏很快,得完一分後休息幾秒又開始下一分,只要一發球就要盡全力跑,平時訓練也是,節奏快,強度大,休息時間短。蹬單車為,自己等起來有點吃力的重量,然後用最快頻率蹬三十秒,休息十秒,蹬第二組就這樣蹬九組。

最後想說,如果打羽毛球一定要動作正確,合理訓練,不然你的腳踝、髕骨、半月板也會像球一樣成為消耗品。

5樓:ZhangYMalltheT

太籠統。羽毛球有單打雙打夫妻打。籃球有鬥牛半場全場。而且受限於技術水平,消耗也不一樣。

羽毛球夫妻打。原地不動,接的著接接不著算,也沒啥跑動。消耗0星。

籃球鬥牛,要突破,要防守,即便1V1也蠻累的。消耗2星。

羽毛球雙打,一般中等水平,雙打絕對是要比單打輕鬆的,畢竟多個人。但在高水平對抗中,雙打節奏更快,每次出球要求更重。

6樓:尋墨客

其實最關鍵的可能還是你對這兩項運動哪乙個更熱愛。

就拿我舉個栗子,我就屬於那種對籃球特別偏號的,在週六的時候吃完早飯,等到九點鐘左右就去球場上,先自己練會球,然後等到人基本都來齊了,基本上就是打到3點左右,基本也不怎麼累。

最後說一句假如你對一項運動真的就是痴迷到骨子裡真的就是忘記時間的感覺。以上。

7樓:今天訓練嗎

我就不理解那些區別的時候說籃球可以偷懶看著達到休息的目的,羽毛球是個人運動可能更累,不理解不理解,你不運動你上場幹嘛,5V5你這邊少乙個,競技運動就要競爭啊,上場看著,我都覺得糟心,我覺得運動強度很簡單理解,看場地大小就知道了,當然了,足球守門運動員不要說,不過也沒不累,不要說還有場地更大不累的哈,體育專案千萬種,武術還以天地為競技場呢,不

8樓:必由之路

個人感覺羽毛球更累先說籃球,平常打野球的話,在球場上比較活躍的往往是那些能跑能跳的,他們因為身體素質好,即使運動量大也感覺不到累;而不那麼活躍的大多數的情況是,等著隊友傳個球,然後以投籃結束,偶爾在籃下撿個籃板球,運動量比較小,所以相對來講也不太累,而且籃球是團體運動,累的話也可以在場上偷個懶嘛,還有隊友呢。

羽毛球一般是單打或雙打,到場上就要不停的跑動,與籃球相比,相同的時間要消耗更多的能量,還有乙個更重要的因素是羽毛球的主要發力點是揮球拍的那只胳膊,能量的消耗都集中在一小處,更容易產生疲勞感,表現的結果就是打完羽毛球一段時間後胳膊會酸脹。

當然,以上的結論都只適應於業餘水平的,因為我也不是職業運動員,所以對職業的情況也不好妄下結論。

9樓:張YJ

每個人對應的兩個運動的水平大相徑庭,很難去判斷總體哪個更累(畢竟兩項運動的規則區別很大)

我覺得哪個你比較擅長,就哪個比較累(排除跟自己水平相差過大的對手比)技能點越高,對應的你所在的群體水平也越高,不然打起來沒意思(當然某些喜歡虐菜的例外……)

如果二者水平相差不大,那就要看你兩項技能對應的群體,看你在群體裡的層級

哪個低,那個累 ,醬

10樓:坑爹男搏萬

emmm……羽毛球已經很久沒打了,說說自己的感覺吧,先把兩種運動的水平放在同一階段,(隨便分分,不要太在意)xjbd—新手—初級—業餘—職業,前兩個階段籃球應該更累一點,中間的初級兩者差不多,業餘往上就羽毛球更累,個人感覺,求不噴

11樓:wuli黃黃

12樓:溫戈

我分兩種情況來回答一下這個問題。

1.業餘中級水平

2.世界頂級水平

在籃球和羽毛球的業餘中級水平中,籃球最累的時刻是發動快攻,防守快攻,突破上籃等這一系列動作,此時對體能消耗比較大。籃球會有比較多的休息時間。

而對於羽毛球單打來說,比較累的是多拍。當然也會有一些失誤,此時會有喘氣的時間。羽毛球單打的時候由於是你乙個人在戰鬥,所以幾乎沒有打醬油的時間,要時刻集中注意力,還是很累的。

所以根據我的經驗,業餘籃球的主力球員和業餘羽毛球單打還是有的比的,雙打要比單打輕鬆很多。

在世界頂級水平中,之前看過一篇研究,羽毛球單打是所有體育運動中第二累的,比網球要累,因為羽毛球的回合數更快,球速也是最快的,無論對於體能和精神都是極大的考驗。更是完爆籃球。最累的應該是拳擊,不太記得,但是羽毛球是第二累的我是記得很清楚。

以上是根據我打十幾年的籃球經驗以及6年的羽毛球經驗得出的,當然對於我們業餘的來說,哪個累要看自己的投入程度以及熱情啦。

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