想問一哈,打籃球想買護踝的話,lp 邁克達威和耐克哪個好一點呀 ?

時間 2021-06-18 16:19:45

1樓:點點

LP,邁克達威用過,蠻好,其實都挺好,只是防護性不同,按自己需要選擇。

打籃球時如何保護腳踝?

1、打籃球,要選擇運動服、籃球服等寬鬆的衣服。不要因為衣服不合身而扭傷腳踝。

2、選擇一雙專業籃球鞋,保護腳踝,還能減震,減少傷害。

3、選擇吸汗性好的棉襪。最好把腳踝放在襪子上,防止腳出汗打滑造成扭傷。

4、打籃球前做好準備,考試不熱身不打籃球,全身充分熱身。

5、跑步起步時,注意避免踩著別人的腳。很容易扭傷你的腳踝。

6、天氣不好的時候盡量在室內打籃球,比如下雨,下雪,地上結冰等。請勿在室外玩耍,以免受傷。

7、可以配備相關的護具,主要靠自身的力量和肌肉來保護。

8、提高下肢力量,關節周圍的力量和柔韌性。喜歡深蹲,抬腳跟。運動前後一定要充分拉伸。

如何降低腳踝受傷的概率?

1.通過鍛鍊踝關節周圍的肌肉來增強踝關節的力量,從而減少扭傷的機會。

2.借助外力,如腳踝保護,增加踝關節的穩定性,避免踝關節扭傷。

腳踝保護的作用是什麼?

踝護作為一種可攜式踝護用具,可以穿在鞋內,不影響行走步態;

能有效預防踝關節扭傷,增強運動時踝關節的穩定性;

護踝哪種最好

LP護踝專業防護彈性保護性很好,不笨重,高幫鞋適用,貼合度不錯。綁帶加壓設計有效固定住主體滑動,同時提供了加壓保護效果,穿上去以後感覺很舒服,安全感十足,在球場上蹦躂再也不用擔心會崴到腳。

耐克基礎防護穿上舒服極了,對歲數大的人是一種安全感。尤其是運動時,是乙個不可獲缺的安全保障。

邁克達威專業防護包裹得很到位,可以讓腳腕受力更均勻,起到保護韌帶的作用,有助於韌帶損傷的恢復。

應該特別注意保護受傷的腳踝。很多喜歡打籃球的人腳踝都有傷,所以要特別注意,因為腳踝一旦受傷就會變得很脆弱,經不起大的扭曲,所以打籃球的時候要特別注意。

2樓:小邁君

籃球護踝首選還是要選擇邁克達威啊,195超級護踝在籃球圈裡多有名啊,穿過的人很多,體驗也還是挺好的,就是稍微會有點厚重,不過邁克達威今年也是出了公升級款,4305Phantom系列3+護踝,從護踝的穿戴到重量到支撐都有了很大的提公升,護踝等級也從3級提公升到3+級,保護力也是越來越強大,今年上市僅僅兩個月就成為了「斷貨之王」,這樣的護踝,你不體驗一下嗎?

乙個打籃球超級厲害的男生,會喜歡打籃球不好的女生還是同樣優秀的女生?

他會喜歡他喜歡的,只要是他喜歡的,籃球打的不好又有什麼關係?只要兩個人有共同話題,在各自擅長的領域加油努力,就會很幸福鴨 明月哪兒也不照 打籃球只是乙個技能 emmm可能他會選擇興趣相同的女孩子 也許他會選擇乙個學術大佬 可這不是因為他的技能所要求的,是性格是他的擇偶觀所以喜歡就去表白吧,別想那麼多...

如何勸乙個打籃球受傷的男孩子不上場打籃球?

AugmentC 高中的年級賽,全班只有5.5個球員 替補是乙個能跑能跳,但摸籃球次數不到20次的足球愛好者 第三場,對陣五班。第三節的時候我右腳輕崴,左腳有點小抽經,於是就下場換上替補。第四節,核心球員左腳比較重地崴了一下,但無人可換,他堅持留在場上。而在場下已經感覺好一些的我,竟覺得沒臉而不敢要...

本人經常打籃球,最近才注重保護膝蓋,想買價效比較高的護膝,能減少膝蓋磨損的,請問有沒有大佬有推薦?

可可 挺多的,除了護膝外,保護運動員免受膝蓋或前交叉韌帶損傷的最佳方法之一是通過使用適當的訓練技術來加強膝蓋和肌肉。需正確的跳躍技巧 正確的伸展技巧 正確的跳躍著陸技巧和其他練習,以幫助運動員正確使用他們的速度和敏捷性。由於缺乏訓練和膝蓋或韌帶可以承受的壓力知識,許多球員經常受傷。膝蓋前部的一般疼痛...