為什麼羽毛球頭頂高遠球打不出力

時間 2021-05-12 01:41:51

1樓:啊凱

球到頭頂已經是被動球了。看你身體韌性多強,強的話身體呈現出「弓型」也能接。 如果你說的是頭頂前方,那就是高遠球問題。高遠球我個人覺得是手感和力量問題,多練練就行。

2樓:羽球鑑賞

側身架拍,非持牌收揚起,握拍手臂提高,手腕放鬆,盯緊羽毛球弧度,到達頭頂上方揮拍,盡量找到擊球最高點,擊球的同時轉身,重心轉移,打出一級漂亮的高球。

3樓:老衛

注意角度和拍面甜區,都做好了那就是姿勢問題,還有高遠球不是完全頭頂吧,是在頭頂稍微靠前一點點,如果所有到東西都做到位了,那就是力氣問題了,建議自己給自己打高遠球的時候錄個像,和網上一些示範比對,看看哪齣了問題

4樓:跨境小白菜

我猜測可能原因在以下幾個:

1 沒有搶到高的擊球點。

2 沒有側身所以沒有用上身體的力量。

3 揮拍速度慢了。

4 步伐太慢,跑到位接球,球已經飛過頭頂,只好後仰擊球,發力不好。

5 沒有架拍,過去接球,再舉起拍子,速度慢了。

5樓:伊蒙筆記

如果你正手高遠球過關的話,頭頂高遠球發力困難很可能是步伐不到位。可以檢查下是否每次可以把擊球點放到前上方。

另外幾個細節可以注意檢查下,也可能會影響頭頂球發力。1.有沒有提前架拍,架拍的同時去移動,而不是移動到位再架拍。

2.發力動作是否放鬆和連貫,揮拍倒拍不要過早,身體先轉帶動手臂自然向後倒,倒拍太早會導致側身轉體的力量用不上,發力不連貫。3.

身體是不是過於放鬆,羽毛球發力要求松,但是身體核心力量要撐住,特別是腰腹,不要鬆鬆垮垮亂晃,不然力量沒有辦法很好傳導到拍面。

以上,可以依次自己檢查,對照各種教學,把發力動作做順,把頭頂球步伐跑順,祝早日攻克這個技術。

6樓:

可能沒打中填區~動作不標準~沒有借到腰的力~步伐沒到位太后仰可能就會發不出力。

可以多練練揮拍~把球掛著揮拍揮球找一找感覺~注意拍面角度。(我覺得100個一組隔天練練,就會有很大進步!)

7樓:惡語不相向

這個主要還是步伐的問題。。。你步伐沒跟上,球越過頭頂你擊球很難打遠。羽毛球基本上百分之七十是步伐支撐,多練練啟動步,適當的再練練手腕發力。

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