1樓：我哈哈哈嗝
只能控制自己的飲食吧，少吃糖，辣可以適當的吃，也可以喝酸奶，可以刷一些酸（果酸，還有其他一些也可以），一定注意防曬。可以選擇一些控油，但不那麼刺激的洗面奶。
2樓：汀見斯念
降低糖量攝入，不吃辣，不隨便用手去摸臉，規律睡眠，一定不能熬夜。洗臉不要太頻繁，一天兩次就夠了，也不要隨隨便便用那些所謂的祛痘產品，最好在醫生的指導下對症下藥。
3樓：噗噗
忌甜忌辣，作息規律。別用手摸臉，別擠痘痘，洗臉用水潑不要揉搓，用一次性洗臉巾代替毛巾，洗面奶最好用潔面慕斯，如果臉很油的話也可以早晚都用洗面奶，沒那麼油就晚上用一次。最後，早點睡吧別熬夜了
4樓：zhou
自己親身經歷啊
我出初三開始長痘，一直到今年大一第一學期，一直長痘痘，但是今年從開學每天堅持喝溫水（早中晚喝一杯），痘痘也就再也沒有爆出來過了，甚至吃辣條，火鍋，還有吃粉的時候加超級多辣椒也沒有爆痘，但是還是建議吃清淡些，不要吃太油膩的食物；至於油皮的話，用控油的洗面奶洗一下就好了…
5樓：艾菲爾的鐵塔夢
可以適當擦一些護膚品我之前也有這樣的情況後來我抹了自家護膚品才得以改善一定要及時注意油性會堆積造成毛孔粗大黑頭也要選好護膚品如果你還有什麼疑問可以私聊我，
油皮 痘痘肌 要用什麼防曬？
袁阿琪呢 ISDIN怡思丁防曬 本人混油皮，敏感痘痘肌 而且對於防曬的要求是清爽不油膩，自然不泛白用過碧柔，泰國一分鐘美白 真的一分鐘就白 還有其他的忘記了，怡思丁是小夥伴推薦給我的，真的是達到了我對防曬的要求，很好吸收，也不油膩，所以果斷用完一支就繼續回購啦,50ml一百五十也算中等價位了。也推薦...
混油皮痘痘肌應該用什麼洗面奶
panda TEAE火山泥洗面奶118第2件半價薇詩瀾水楊酸溫潤淨膚潔面啫喱147兩支一支大牌洗面奶的錢就能入手4支好用的平價洗面奶 這個賬我還是算的清的 雖然我用不了這麼多洗面奶 但是我有姐妹啊！我和我的酒友們可以拼單啊 TEAE火山泥洗面奶 沒想到吧這個控油的洗面奶是我哥們送我的 就在吃飯的時候...
來說說有什麼平價好用適合敏感油皮痘痘肌，在戶外可以有效防曬黑（類似軍訓，一直曬的那種）不悶痘的防曬
忽喵喵 943。入股不虧。薇諾娜。曼秀雷敦有乙個專門針對痘痘的防曬還帶一點矯色功能挺好使的。我用過的就這些。請務必試一試943。使用感超好的。帶試用。不喜歡直接退 敏感 油皮 痘肌是真的很難搞，物理防曬怕你悶痘，化學防曬怕你過敏 建議甭管什麼平價不平價了，從敏感肌品牌和大牌中找產品多試一試吧，什麼理...