1樓：十七色陽光
其實，大部分正常人都會有你這種感覺的時候。
人不是機器，也是有喜怒哀樂的，工作、生活一段時間總會感覺很疲乏，感覺到茫然。
「生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。」
這個時候可以停下來休息休息，讓自己的身心也放鬆一下。比如和朋友聚會聊聊天，出去爬爬山或者你想做而平時沒有機會做的合法的事情。
休息好了，重整行裝再出發唄。
定乙個小目標，工作的、學習的、生活的，打滿了雞血還得前行啊。
也許前方荊棘遍地，但又何妨。
人的經歷比結果重要，活出自己渴望的樣子。
2樓：金環
今天有一點啟發，我去看看我認為活得比我好的人的生活，問問自己，你最想得到什麼，哪些又是你改變不了的，然後就找乙個你現在還能努力的方向，去努力。這就是今天突然冒出來的想法。自己內心的力量也是非常重要的。
好多事情，已經變成沉沒成本了，我真的改變不了什麼，人還是得往前看。
3樓：
接受你的累，充分覺察累的那種情緒和心理狀態，同時帶著那份累，強迫自己子繼續行動，在行動中慢慢的心緒、情緒、心理狀態才能好轉。
人的心理的乙個客觀規律就是，人無法直接改變情緒和心理狀態，但能通過行動使其改變。只有行動才能真正改變、塑造我們的內心，進而使我們脫胎換骨變成乙個新人。
如果覺得生活失去了動力怎麼辦？
如夢 我也是覺得有時候生活失去了動力，那就過一天算一天唄，沒有計畫的活著，覺得什麼都失去了意義。我是老公喜歡上別人的時候有這種感覺，我剛生完孩子，我就這樣一天天的過著。 謙砼聽聽 你好，人生都是跌宕起伏，誰都會有低迷不振的時候。保持自己在人生的牌桌上，總會有翻身的時候。覺得生活失去了動力，暫時找不到...
心裡覺得很累很累很累的時候，該怎麼辦？
莫耶依依 1.去睡覺，睡覺是最好的休息 2.去運動，其實運動還蠻解壓的 3.去旅遊，看看大好河山，好山好水好風光 4.喝醉，大概可以短暫忘記一切 5.做你喜歡的事，很投入的做一件事，也會很解壓很放鬆 6.拼命工作，忙到沒有時間想任何破爛事。 我很低調的了 心累的話容易導致腦袋不清醒，腦袋不清醒導致自...
對生活失去希望，覺得很累時，該怎麼走出來。
琳玲咿 失去希望就暫時，讓它沒有希望吧。你睡眠如何？如果睡得不夠先把覺睡足了，盡量早點兒睡。11 30以前或更早閉眼開始睡。該吃飯的時候就吃飯，吃飯時仔細感覺飯菜的味道 質地等。能運動運動就運動，哪怕只是散散步。做些家務。哪怕只是洗洗襪子，掃掃地。再有沒用完的時間看看書也不錯。有沒有希望先不論，踏踏...