怎麼樣才能盡快提高自己的氣質？

1樓：灰面是大爺

氣質問題60%是因為體態不佳引起的。剩下的就是妝容、服飾搭配、腹有詩書氣自華可以景上添花的。盡快提高氣質，就要盡快解決自己的體態問題，圓肩駝背，o、x型腿，脊柱側彎，骨盆前傾等都是常見的體態問題。

報個形體課，線上實體都可以很快幫你養成良好習慣。習慣深入骨髓，才能時時有氣質。

具體參見我的另乙個回答要不要上形體課

2樓：ARTSANDO

氣質是天生的，高階神經學說了解下。但也不是沒辦法讓自己感覺自己氣質提公升了，我們可以逆向操作，這個問題可以從「如何更喜歡自己」的問題下找到一些方法，咳咳。

3樓：遇螢

盡快來說太難了，如果你想要有氣質，那麼你就得耐的住這過程。乙個首先是要外在修養，但更重要的是內在修養。但這些真的但是急不來，特別是內在的

我覺得體態很重要，因為你從遠處走過，別人首先就是看到你的走姿，是否優雅等等。然後就是站姿啊，坐姿啊，每乙個細小的動作都能體現出來你是否有氣質。

然後就是穿搭，別天天整些花裡胡哨，還有那些會bu ling bu ling 的衣服，身上不能同時出現三種特別顯眼的顏色，不過可以用一些小小的亮色來點綴。挑選適合自己的穿衣風格，每天可以畫乙個小小的淡妝，精神面貌也很重要哦！害，就細節細節細節吧！

我說的也不是很好，不喜歡就直接劃下去吧！

4樓：像風

需要沉澱。現在回過頭來看以前的自己，年輕，浮躁，絲毫談不上氣質。

現在經常有人誇氣質好，當然自己還是覺得沒有的，這個世界優秀的女孩子太多了，好看的，氣質的都不缺，我只是一直在做自己。保持好自己的身材，處理好自己的心態，管理好自己的生活，處事有底線，謙虛和溫柔，不計較和大度。

當你乙個人就無所不能，你的氣場就有一公尺八了。

5樓：長生

氣質這種東西要麼與生俱來，要麼就後天靠多看書多學習多看看這廣闊的世界，自然而然，會在不知不覺中形成一種氣質，氣質分很多種，不是非要好看非要昂首挺胸走路和模特一樣，或許博學多識在別人看來也很不一樣，帶著光環呢

6樓：III

第一自信

第二是無敵自信

第三是迷之自信

這個是最快的，如果做不到那你只有看下面的了。

每天靠牆站半小時，把站姿和坐姿都練出來，平時注意一下基本禮儀和身體姿態。時刻提醒自己抬頭、挺胸、提臀走路帶風。當你自信了，你的氣質也就出來了。

還有就是練舞，學習芭蕾舞的女生氣質也很好。氣質有與生自來的，也有後天禮儀訓練來的。做個天鵝般的女生，天鵝姑娘很美很有氣質。

當她自信的抬起頭時，你才會看到她高傲的脖頸，你會由衷讚嘆。你要的是自信中帶一點點的傲氣，做個美麗的天鵝。