1樓：Daisy
想要快速那是不可能的
每天擦防曬，戴帽子或者撐太陽傘，還有戴墨鏡。我自己出門如果沒有帽子就用會手或者手機遮臉，反正有太陽就遮，跟自己是見光死似的
然後平時多吃vc含量多的東西，用用美白的護膚品，養成習慣，都能白起來的
2樓：林溪
這個首先要趕緊修復，重點還是補水，可以天天做水療，水補足了細胞的修復功能就會恢復再做高強度防曬，防曬霜，口罩，帽子，遮陽傘都用上。
3樓：哦豁
軍完訓成這樣了，我的獨家小秘籍還在實驗中，過乙個月再來發，如果成功了就分享～因為一直還比較白，所以天真的以為咱不會怎麼曬黑…呵呵呵加油吧
4樓：小小嘟嚕嚕魯
軍訓後美白，真是千古不變的話題...
想白回來首先要堅持，不然很難恢復。
然後呢，補水+美白+冰鎮，乙個都不能少。
建議你先用一段時間的美白潔面和爽膚水，堅持長期用會有效果的。
我夏天出去玩了幾天就曬黑了，回來就用品梔的美白皂和日本的薏公尺水，現在效果還不錯，還在堅持中。
5樓：暴躁網友
作為乙個軍完訓就繼續學車的人，我盡量在讓自己不要變黑。
每天晚上我會吃乙個西紅柿，感覺挺有用，主要是堅持。暴曬一天回來臉上脖子上手臂上塗層蘆薈膠
6樓：
當年軍訓天真地不擦防曬，結果乙個月後曬得媽都不認得。養了兩個冬天才算是基本完全恢復，現在慫得365天每天都擦防曬霜才出門，洗澡也都只用一款手工皂洗，是日本的LC品愛家的，據說可以淡化黑色素的。不過確實現在曬後的變黑都能恢復得比較快，現基本夏天都不會曬黑了。。。
果然是沒有黑女孩，只有懶女孩啊
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