怎麼讓自己開心點怎麼擺拖那些不好的事,比如父母婚姻的不幸福導致自己極度缺乏安全溫暖愛?

時間 2021-12-28 03:58:46

1樓:豬豬俠 Jenny

愛自己!向外尋求的愛是不穩定的,只有自己對自己的愛才能讓你撐過一切坎坷。

還有,不要因為原生家庭的事情自怨自艾。那沒用,已經發生的事情無法改變。

所以,與其沉溺在痛苦中,不如去欣賞自己。感謝身處這樣環境下的自己每天還那麼樂觀積極!

2樓:淺笑心柔

原生家庭的確很重要,我的父母關係也是不好,導致我在自己婚姻中極力的想抓住我認為父母所犯錯的那個點改正,不想重複他們的錯誤,可是越是在意生活越是會抵抗。然後我不想讓我的孩子生活在那種壓抑的環境中,我選擇了單親。真的,原生家庭的不健康會帶來很多的不確定感和沒安全感,我特別能體會這種感覺,這種不安全感很茫然,也會期盼著有個懂你的像父輩那樣的人出現能夠給自己帶來安全感。

自己的調節也是很重要的,我也慶幸我有了自己的信仰,所以這種安全感會增多或是說更多的放到信仰上去了。

3樓:大大

找到自己想做的事情,努力去做。糟心事你能忘掉多少就忘掉多少

我們無法改變周圍的事,但是可以改變自己面對挫折的態度。

你終將感謝努力的自己

4樓:劉金剛

父母沒有經營好他們自己的婚姻關係那是他們的人生。

你你以為你需要的那些所謂的關愛是各種文學作品鼓吹出來的幻像。

人生天地間要麼努力茁壯的活著,要麼自怨自艾的憋屈死。

只是父母離過婚沒什麼大不了的。你看古代大戶人家三妻四妾,當太爺當然挺好,但是那些庶出的孩子們呢?就都不活著了嗎?

每個人的人生是為自己活而不是為別人活,你父母的前車之鑑可以作為你人生努力方向的借鏡,你可以努力不要重蹈他們的覆轍呀。

能好好活著不就是可喜可賀的事兒嗎?還想要高興成什麼樣兒啊? 實在不行餓自己一天,等第二天開始吃飯的時候幸福感就滿滿的了。

5樓:心向陽光的向日葵

而且,今天的生活是自己乙個乙個選擇過來的,但是人生最美妙的是有無數次的選擇。你可以從這一秒,從現在開始選擇正確的路去走,你說會怎麼樣呢?

怎麼讓自己能開心點?

LEis 有時間的話可以看喜劇類的作品,或者聽聽歌。既然感覺很多事情感到壓抑,試著分析事情看看能不能慢慢解決處理掉,尋求朋友家人的幫助,你並不是乙個人。解決不了的事情就先放一邊不去想了,多做點能讓自己快樂的事情,興趣愛好是什麼那就去做,看看書讓自己的生活充實一點不要想太多,就是這樣自己告訴自己要調整...

怎麼讓爸媽開心一點

第六十三種顏色 對於負重前行的人,沒有什麼比前方的光亮 生活的希望更能讓人開心。你如今高三了,自己每天開開心心 狀態不錯,父母一定很欣慰。多加加油,考個好學校,父母必定能開心很久很久。待你上了大學,努力自強,學業有成 少讓父母操心,父母的生活更有盼頭,必定能在未來好幾年是時間中,開開心心。 梵星 自...

怎麼讓自己變開心?

南雅 1.事物都有他的兩面,你看到了消極的一面,所以你會不開心,試著脫離這種狀態,重新認識他,多想想積極的一面,你會開心不少。2.你也可以保持自己笑的表情,或者發現一下自己開心時候的肢體動作,試著維持這種狀態。因為你的情緒會影響你的身體表現,反過來也同樣能影響情緒。3.轉移不開心時的注意力,可以散步...