1樓：星球彩燈ing
面對現在的生活，要充滿幹勁。
懂得滿足就是你每月有五千的工資每天揹著五六百的包也能很開心；但不思進取就是領著五千的工資，想著一萬的包卻還抱怨老闆
每天來個小目標，，當你完成時就會充滿成就感比如早上的第一縷Sunny，會覺得它很溫暖；比如小鳥的第一聲鳴叫，會覺得它很動聽；
冰箱裡就剩最後一瓶飲料，要感到慶幸還有一瓶，而不是抱怨怎麼沒有第二瓶；清晨的一陣微風，要感到涼爽，而不是吐槽今天怎麼這麼冷
2樓：初心
這個問題並不好回答，每個人的生活和際遇都不同，如何過好自己的一生應該是畢生課題，但是找到自己所愛和樂趣所在應該會開心點吧
3樓：見新
開心的一天一定是從清晨開始的，所以要早睡早起，清晨起來內心是充滿期待的，然後開始給自己計畫一天的安排並去完成它，晚上睡覺前再去回顧自己充實的一天
4樓：
多看書，可以看一些社會心理學的，推薦
自卑與超越
稀缺情緒急救
少看文藝性作品，好多文藝作品都是悲觀的，所以盡量少去引起共鳴，能少點難過。
5樓：珍惜
首先你得有乙份工作，不管是做什麼，你都要努力工作，讓工作給你帶來快樂，你有了錢，和同事關係好了，這樣子自己也過得開心了。還有要愛自己，愛家人，為家人做該做的事，做點公益活動也是讓自己變得開心的。
6樓：Pluto女士
培養自己不同的興趣愛好，做更多享受性消費。如果有些必要發洩的情緒，就在夜裡哭一下，寫點小日記，第二天再迎接新的自己。慢慢找到自己最快樂的點。
你的身邊其實有很多的事物都值得自己去體驗和感受，不要讓思緒陷入負面中，一直迴圈會很恐怖，對自己好一點呀。
7樓：隱匿紛華
每個人不開心的點不一樣吧，每個人神經在意的東西不一樣，但多多少少很多不開心都是來自於外界環境，大部分人還是會被周圍的環境，人和事所影響。
第一:我覺得讓自己快樂起來的第乙個是應該有乙個可以值得信任的朋友，哪怕不一定時時刻刻傾訴，但是很難過很難過想找人聊天的時候可以知道有乙個人存在在通訊錄，不管最後有沒有聯絡，這會讓自己不顯得那麼淒涼。
第二:不開心的時候不必要非要強裝開心，我覺得除了父母面前沒辦法不強裝以外，其他的應該都可以不用裝的。工作面前，整個心思被佔據著，不會那麼的壓抑，陌生人面前，想笑就笑，不想笑就不笑，反正以後的交集也不一定很多。
第三:我覺得大部分人都是一遍喊著人間不值得，不開心，一邊又積極的生活的吧，可能其實我們很多人都一樣，這樣想想，就不會覺得自己很悲慘啊。
第四:畢竟每個人傷心的點不一樣，工作，感情還有其他的事情，如果可以，找個陌生人聊聊天也好吧，不一定非要什麼答案，就是聊聊吧(可以私聊我啊，我陪陪聊聊，聽聽你的故事也OK啊)。
第五:做點輕鬆的事情，做點自己喜歡的事情。
8樓：
不快樂有很多種，其中最為常見的就是因為不滿意或者甚至失望而導致的不快樂。對自己失望，對別人失望，對現在的生活失望，對未來的前景失望。任何一種情況的產生，都會導致或多或少的不快樂。
想要快樂的方式有三種。一，去解決導致自己不快樂的原因。二，去發現生活中大量不快樂中夾雜的快樂。
三，創造新的快樂。沒有什麼是一成不變的，當你的心跳還未停止，你的思維還未停止，真正的生活就不算停止。
9樓：小雪
取悅自己是件比較難的事情~習慣乙個人，推薦運動、聽歌、看書、刷劇；喜歡湊熱鬧，推薦聚餐、旅遊~
我是獨行俠，以前跑步是紓解負能量的主要方式，現在則是看書。
10樓：Esther
吃東西，不停的吃東西，然後你會發現，真好吃，然後就會去賺錢，去旅行，去找每個地方不同的美食。然後發現世界真大，我為什麼會為了那麼小的，已經過去了的東西去不開心呢，不值得。
11樓：多吃好吃的
怎麼說呢，我感覺每天都是一樣的，所以就要創造一些能讓自己開心的意外吧，比如說聽一首和平時不同風格的歌，做一些好的改變，給自己的生活增加一點樂趣，小確幸
12樓：ZRZ
走自己的路，讓別人無路可走
（錯亂）
做獨一無二的自己
生命苦短
為啥要活得和別人一樣吶
做自己喜歡的事
和自己的鐵哥們
聽自己喜歡的歌
吃自己喜歡的飯
去自己喜歡的地方
OK，結束了
最後祝大家能天天開心鴨
13樓：風涯
我也不知道啊，也許真正能讓自己開心起來的人很少吧，或許真正能開心的人需要的只是一杯奶茶或是其他簡單的事情，但不一定能適合大部分人。我覺得現在很多人也許讓自己的外表看下起來很開心。但一旦乙個人沉默下來或者是人很熱鬧的時候，那時候的他們都是孤獨的，當然其中也包括了我。
也許要改變只能靠自己吧！不管怎麼樣，希望我們都能開心，這也是美好的願望。
14樓：I d
我覺得有時候花點心思裝扮一下房間，或者自己做了一頓很精緻的飯都是很不一樣的事，這真的會讓自己在平淡中找到顏色，感覺會開心，自己給自己找點新鮮事做。
15樓：冰粥先生-B1nGzL
經歷越多，見識越廣，失望也就越大。
我現在覺得如果感覺生活索然無味，無法按照自己的喜好去活，甚至是連自己喜歡什麼都不知道也不是那麼糟糕。
感受不到惡意，感受不到歡喜，感受不到自己也很正常，這不是問題，也不是必須有乙個答案來解釋它。
這種現象最起碼說明我們很勇敢，因為我們在面對這些，這就是個好的開始，學著去接受它，順其自然、不刻意。
16樓：好運啊我愛你
愛自己做自己喜歡的事情
遠離對自己不友善的人
去自己想去的地方
為了自己的美好生活而努力奮鬥
最重要的一點！！！
一定要給自己強大的心理暗示
我很開心我最開心開心的不得了呢！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑就完事兒了。
不要想太多呀小天使
生活還是挺美好的
那些讓你不開心的人和事讓他滾蛋邊玩兒去！！！
親親寶貝
17樓：啊哎呀嘿
出去走走，看看比較搞笑的綜藝，我心情不好的時候就會看王牌對王牌，看到沈騰我就想笑，這是我在不開心的時候做的。讓自己過的開心可以把自己每天要做的事情列出來，一項一項的去完成，當一天結束了，你發現自己列的每一項事情都完成了，會有心理上的滿足感，你就會很滿足很開心啦！
每天要自信，就算沒有很多時間也要自己獨處一小會兒冷靜自己，不要想著怎麼去開心，做自己的想做的不就是開心嗎，在你糾結怎麼去開心的時候別人已經在成就更好的自己的路上了呀！
怎麼能讓自己的生活快樂一點
雲澤湖 每個人的快樂並不相同，別人只會覺得吵鬧。想讓自己快樂，那就留心自己在做什麼事的時候特別開心，那種發自內心的開心，然後總結這些事的讓自己快樂的共同特性。 知大界麥萌 每乙個人對於生活的定義不一樣，有的人覺得簡簡單單的就好，有的人也認為應該轟轟烈烈的，而我也覺得簡簡單單的就好，當自己有學習和工作...
不開心，怎麼能讓自己開心？
糖油叭叭 如果你不是抑鬱症，你可以去墓地，醫院，火葬場之類的地方看看，你會突然想明白很多事情，有時候你覺得的那些不開心的事情也許沒那麼重要，還有啊不開心就想辦法讓自己開心，做自己喜歡的事，放縱一下自己，忙起來心情什麼的也就顧不上了 橘胖胖 不要去想那些不開心的事情 去做自己想做的事情 然後開開心心的...
怎麼能讓腰粗一點
春宇 腰粗了可難看了.而且練粗了想瘦下來，就更難了更難了。推薦負重俄羅斯轉體，拿個小啞鈴，可以鍛鍊兩側的腰方肌和腹內外斜肌.這個動作越慢越好，因為傷腰。最新的研究表明捲腹做多了，也傷腰椎，慎重考慮吧。 貫鈺雯 去居然會有人被腰太細而困擾，但估計是你是乙個很瘦很瘦且不愛運動的女生，基本上全身都很瘦的那...