1樓：晨仔
多讀書吧，書看得多了，就會發現，其實每個人都有不開心的回去，別必要一直想著那些。為什麼要因為五分鐘的不開心，耽誤了二十三小時五十五分鐘的快樂？把握當下，才是王道！
2樓：xuaoxiao152310
去吃你喜歡吃的東西，你會發現世界很美好。做一些自己喜歡做的事，收拾乾淨自己的屋子，你會發現自己旁邊都是美好的事物，和讓你感到輕鬆的人交往，事業也會一帆風順。
3樓：王暮暮
以我多年習慣性不開心的經驗告訴你，當你不去糾結怎麼讓自己開朗開心，而是好好給自己做一頓飯，看一部喜歡的電影，翻一本鍾意的書，你可能就不會覺得不開心了。
當然，也可以找朋友八卦，總之讓自己忙一點，忙了就沒工夫想太多了，人大部分煩惱都是想太多導致的。
4樓：Komorebi
向前看，做自己喜歡的事情，讓自己充實起來。
每當你要去想不開心的事情的時候，你就給自己找事情做。不管是什麼，只要讓自己別閒下來就行。長時間以後你不僅不會被過去困擾了，你還發現這個世界還有很多美好的事情值得你去發現，你自己也會變得優秀。
就行此刻開始，不要對自己吝嗇，邁出第一步就會有收穫。只要你自己相信自己，世界也會善待你的。不信你就試試，你不會後悔自己做的決定的。
我們都期待著你的未來，期待著你的成長，期待著我眼中的你。
5樓：
其實我也很想知道這個答案。
本人小時候親生父母重男輕女生了兩胎都是女兒後，我是第三胎，還是女孩 ，於是我在出生不久後就被送走給了別人。
來到我的養父母家，因為當時村里抓生育，我又被送到了外婆家長大到了四歲後回到了爺爺家。長大一些爺爺跟我說，小時候我從外婆家來的時候因為兩地語言不同，經常不知道我說什麼，每天就知道哭。小學的時候仙劍奇俠傳三正在熱播，裡面的女主角雪見也是被領養的，我的同村小學同學經常開玩笑叫我雪見，現在說出這段話還是有些難過。
記事的時候經常有人來跟我說我是領養的，不是我爸媽的親生女兒，慢慢的，我養父母也會跟我說到這個，說我是被領養的但是會當親生女兒一樣的對待，可對於當時的我而言，我覺得我就像乙個外人，乙個被施捨的人。
我的養父母家庭並不富裕，甚至有些貧苦，我並不知道他們為什麼領養我。唉……小時養父母會吵架，扔家具那種吵架。我小學的時候害怕不敢回家，可以說，我的叛逆期在小學的時候就開始了，我逃避上學，不回家吃飯。
我記得一件特別幼稚的事情，我跟我養母說：我不要跟你們吃飯了，你給我十塊錢，我以後再也不跟你吃飯，因為對於當時的我來說，十塊錢已經算上是一筆鉅款了，加上小學的時候並沒有零花錢。於是每天中午放學回家的時候，父母在旁邊吃飯，我就給在旁邊煮麵，父母默許我這樣，覺得沒錢沒人煮飯的時候肯定會來求他們，可是我很倔，我不低頭，
6樓：退堂鼓表演藝術家包東
我看了看題主關注的話題，看題主關注了財經、情感這些方面的話題，但是不知道這個不開心的過去指的哪一方面？但是不管哪一方面，我感覺可以跟家人、朋友多交流交流，交換一下看法意見；再乙個就是多學習，眼界廣了看問題就沒有那麼狹隘了，就有更多的想法和思路。
怎麼樣才能讓自己不去想一件讓自己難受卻又揮之不去的事呢？
白薇 不去想這個詞本身就帶有一種一直想的暗示，我覺得可以靜下來好好面對這件事，可以把這件事的前因後果樂觀的寫下來，分析，面對，之後總結，然後把這張紙扔掉。整理好情緒之後，就開始做別的事情就好了，不用多久就不在意了。你可以嘗試一下這個方法。 曦風欲揚 以前我也被這個困擾過，後來我就找到了乙個方法，且稱...
怎麼樣能讓自己射擊準一點？
哲翼高飛 興沖沖點進來，發現是玩具槍.捂臉 嘛影響玩具槍精度表現的往往不是人，而是裝備。國內大部分的玩具槍都是縮比的，又或者全比但細節很奇怪，手感跟真槍相比簡直不能玩.看什麼看，2126，2188說的就是你們！最好的方法就是帶上精密彈藥，比什麼虛的都好使而且只是玩而已啦，開心就好.而我.已經進入廣場...
怎麼樣才能讓我的大腦不去想事情，比如去想象一張巨大的白紙，讓大腦休息？我有努力在想象自己面對著一望無際的大草原，很放鬆，但是一直想象不到那樣完整畫面，還感覺有另外的事情在圍繞著我的大腦。
yyffyy 雖然聽起來很宗教那些的，但是確確實實建議小心翼翼，帶著判斷的思維去了解禪的方面的東西，那些比如，空啊，止啊，定啊，那些雖然有點懸乎，但是確確實實真真正正是關於靜下來的學問。 千一 這個情況同樣困惑著我，不過感覺我更嚴重。比如說早上刷牙的時候腦子裡就開始想事情 評價一件事，責備乙個人，很...