1樓：雲澤湖
每個人的快樂並不相同，別人只會覺得吵鬧。想讓自己快樂，那就留心自己在做什麼事的時候特別開心，那種發自內心的開心，然後總結這些事的讓自己快樂的共同特性。
2樓：知大界麥萌
每乙個人對於生活的定義不一樣，有的人覺得簡簡單單的就好，有的人也認為應該轟轟烈烈的，而我也覺得簡簡單單的就好，當自己有學習和工作的壓力時，可以選擇外出旅遊，因為這樣可以放鬆自己的心情，還可以增加自己的眼界。我們應該學會愛上生活，而不是生活愛上我們。
3樓：
首先吧正常生活還是得繼續，然後呢就是挖掘自己的興趣愛好，其次就是規劃好自己的時間生活作息，使自己變得充實，或者去提公升自己，不去計較他人的言論，有一顆平常心是最重要的我覺得
以上純屬個人觀點，不喜勿噴哈，當然你想快樂想難過還是得看你自己了
4樓：biu
這個不是很容易咩，你多去做一些自己喜歡做的事，如果沒有的話，就去鼓勵自己不斷嘗試新的事物，勇敢的做出一些改變，生活也會每天很不一樣啦，會開心很多惹
5樓：知或不知
簡簡單單就好，遇到不開心的事情可以換個角度想想。
可以在自己擅長的區域尋找自信
每天可以給自己制定乙個小目標，當你完成的時候也是一種開心的體驗。
有時間的話可以出去旅遊，放鬆心情。
最重要的是要保持樂觀的心態。
6樓：行走
去獲得一樣新的東西或者一項新技能，比方說考駕照，學游泳等，把經歷投入到沒有做過的事情中，去嘗試，取得成就後就不會覺得自己生活不快樂了，階段性嘗試新鮮的事情，感覺會讓生活快樂一點
7樓：驚鴻一瞥
怎麼說吧
我有時候就是給自己找不快
想任何事情都想的特別多容易東想西想
然後不自信
然後我的乙個朋友昨天晚上對了說了八個字
關你屁事關我屁事
真的想清這個真的會讓自己少很多不快的事情
自己開心為大
8樓：
這個問題首先要剖析和覆盤一下，看到底是因為什麼而感覺到不快樂。
然後再找到讓自己快樂的方式，有一本書叫做《心流》可以找時間看看。
物質世界中如果想要更快樂，最簡單的有事情做，充實有錢賺，錢不是萬能的，但是錢確實可以解決很多的問題。
精神層面上的滿足大部分建立在物質生活的基礎上。
當然其實每天的不快樂並不是特別必要。情緒解決不了問題，問題解決了，人也快樂一些，不是嗎？
9樓：
我認為是有合理的目標，且為之努力著。
說我自己吧。
我以前也不快樂，因為我察覺不到我的未來，我覺得它是混沌的。總結起來就是，「我感覺對生活失去了掌控」。用乙個心理學的名詞來描述就是「同一性混亂」，這也是很多大學生遇到的問題。
「同一性混亂」亦稱"同一性擴散"。艾里克森心理社會性發展階段理論中的術語，指青年在尋求自我同一性過程中出現的同一性失敗的一種現象。他們對自我缺乏清晰的同一感，不清楚或迴避考慮個人的品質、目標、需扮演的角色及價值觀等問題。
自我評價偏低，難以承擔自己的生活責任。（來自360百科）
後來的我有去做過一些事，當志願者，支教。以及後來大三的時候迫於壓力，要考慮自己畢業後的去向，工作或是考研，找什麼工作，考什麼研考什麼學校什麼專業。我花了兩個月的時間回顧過去兩年的大學生活，從某一些外顯的行為來發現自己的興趣。
我不斷地問自己我是誰，我究竟想成為乙個怎樣的人。
當時在網上看到一方法，在一張紙上寫下「我是...」，比如「我是爸爸媽媽的女兒，我是大學生，我是....」。
寫到最後令你失聲痛哭的即你尋找的答案。我嘗試了一下。我寫了滿滿兩頁，但到最後我並沒有失聲痛哭，我當時寫累了就睡了（笑）。
但我並不認為這種行為無效，這把某些我們平時忽視掉的一些「我」外顯了出來。
後來我選擇了考研，選了喜歡的專業喜歡的學校。在那一年的考研生活中，我愛上了自己，原來我也能這麼努力的生活著。再後來啊，考研通過，也是自己喜歡的老師，所有的一切都是我自己選擇的，我感覺對生活的掌控又回來了。
有一句話大概是這麼說的，如果你真的不知道做什麼好，那就做好你手中的事。祝君順利^_^
10樓：徐藝靜
大概迷茫才會不快樂，我想你可以試試設立目標完成它讓自己從這些方便得到滿足感。記住呀，千萬不要依靠外在的東西去獲取快樂，因為這樣以後你會很空虛，快樂源於內心，所以做自己想做的事，讓自己充實起來
11樓：壞壞的笑
去做你想成為的人。
好好想想，你肯定有這樣乙個目標，你想成為什麼樣的人，把它定成乙個長遠的目標。然後分解，慢慢的，一小段一小段的實現，實現的過程,很枯燥，你會覺得生活很沒意思。但是,不要放棄，這個實現要持之以恆，堅持下去，時間週期至少都是半年計的。
你可以暢想一下,想到你今後將成為什麼樣的人,給自己乙個動力。
當你階段性的完成部分分解目標的時候,回頭看看，你就會發現,哦,原來生活還是充滿很多樂趣的，你也會更有動力實現你的目標。同時，你的格局也會變大，你會發現有更多的目標可以去實現。不斷的去實現個人目標，你的生活才會充滿樂趣。
說了半天，其實做才是第一步，千里之行始於足下。
12樓：長安蘑菇
讓自已快樂的話，首先要去了解自己的心吧，當你準備去做一件事或者放棄一件事的時候，問問你的內心，我是真的喜歡去做這一件事嗎？我現在放棄以後會遺憾後悔嗎？當你知道自己想要什麼的時候，讓自己快樂就很簡單了，在這一點上，我想有一本書的一部分內容能講的比較清楚《牧羊少年的奇幻之旅》，不斷追求本心，一步步了解什麼才是真正想要的。
還有乙個是要不斷去突破自己，逼自己一步，不斷嘗試新的領域，新的事物，當你成功完成了一件你之前從未想過或者從未做到過的事情，你會感覺莫大的快樂，具體的感覺就是：會開心的想把這件事告訴所有人，臉上會不自覺的露出笑容，彷彿天空驟然放晴
13樓：蠻二
去當志願者，發現沒有自己想的那麼糟，你有能力幫助別人，那是你就會發現快樂這種東西了，或者找天生樂觀的朋友在一起影響你。
其實，想讓自己很快樂，很簡單，你要有一雙發現美的眼睛，這裡的美是真善美，即便身處天堂，若你不知，與地獄無異。
最後，其實，每次看到知乎這樣的問題，我都奇怪的很，快樂很簡單。
14樓：前景光電gh
心裡有放不下的事，幹啥你都不快樂，想快樂，把心事放下，放不下的話就交給時間，時間可以沖淡一切，然後做想做的事情，快樂的活在當下。
15樓：放羊的白羊座少年
知道自己想要什麼，要做的事情就全力以赴的做，就這麼簡單。
想掙的錢就絞盡腦汁的去掙，想看的書就仔仔細細的品讀再思考，想玩的遊戲就要用心玩好，想吃的東西就要用力去享受，想愛的人就大膽的去愛。
16樓：迷茫中的小小魚
我覺得快樂就是達到我理想的生活狀態，有錢花，孩子健康，一家人幸福，我也有自己的事業做，當然現在我希望把教資和六級拿下我就很開心了
怎麼能讓自己過得開心一點呢？
星球彩燈ing 面對現在的生活，要充滿幹勁。懂得滿足就是你每月有五千的工資每天揹著五六百的包也能很開心 但不思進取就是領著五千的工資，想著一萬的包卻還抱怨老闆 每天來個小目標，當你完成時就會充滿成就感比如早上的第一縷Sunny，會覺得它很溫暖 比如小鳥的第一聲鳴叫，會覺得它很動聽 冰箱裡就剩最後一瓶...
怎麼能讓腰粗一點
春宇 腰粗了可難看了.而且練粗了想瘦下來，就更難了更難了。推薦負重俄羅斯轉體，拿個小啞鈴，可以鍛鍊兩側的腰方肌和腹內外斜肌.這個動作越慢越好，因為傷腰。最新的研究表明捲腹做多了，也傷腰椎，慎重考慮吧。 貫鈺雯 去居然會有人被腰太細而困擾，但估計是你是乙個很瘦很瘦且不愛運動的女生，基本上全身都很瘦的那...
怎麼能讓一天過了快一點
賤賤的劍劍 專注做一件事，可以是工作，可以是興趣愛好，或者是學習，也可能是打掃一下家裡的衛生洗碗拖地。隨著年齡的增長你會發現時間越過越快，我現在恨不得一天有48個小時 一二 能問這個問題那你應該還找不到自己該做的事情吧？要是給自己定個小目標 要限定時間的那種 然後每天按著目標去做，有事情可幹的時候肯...