1樓：L 雲檀
時間是個很好的東西，沒有什麼抗不過去的。除了愛情，我們還有家人，朋友，需要過好自己的每一天。他只是你人生中的過客而已，終將風消雲散。
2樓：妄肆
別過分的讓自己沉溺在情感裡，要做的不是想通，而且怎麼放過自己（調節自己的狀態）。
該做什麼照常做什麼，回歸自己的生活。可以多跟好朋友（能夠理解你的）一起出去玩兒，就是玩兒放鬆。自己忙一些，嘗試做一些之前想但是沒做的事情。
適當運動，可以對情緒有一定的調節作用。方法有很多，就是你想不想做了。
總而言之，讓自己少去想去鑽牛角尖，不要自己把自己絆住了，努力一些，再加上時間，都會好起來的。
我也是這麼自己慢慢緩過來的。
3樓：史黛西
「你以為我們有多深的感情？」這句話好傷人啊。
他是有什麼苦衷嗎？對你說出這樣的話。如果沒有苦衷，這樣的男孩子不值得你難過。
你的人生中，你最重要啦，不要為了這樣的男孩子傷害自己哦！
摸摸頭~~
4樓：小被單
記住，是你的正緣，繞個彎子回來還是你的，不管現在有多絕情。不是你的，證明他來是人生要讓你成長和磨鍊，那麼後面一定有你的正緣，那個才是你真愛的。所以不要扛，想哭就找個沒人地方宣洩，每天哭一哭也沒什麼的，哭完放寬心，是你的再歸來時，一定會變成你最想要的樣子。
5樓：Rainbow
瀉藥。看到這個問題，突然想到了7年前我的樣子，7年的長跑戀愛，現在回想起來，只記得自己哭的樣子了。當時和父母一起回老家看爺爺，在門前看著一顆綠植哭的不行的樣子，我當時不想哭的，眼淚就是一直流...
現在想想，也是一段過去。如果很想快速從這段感情裡走出來，試著觀察一下你身邊的人吧，也有很優秀的人，找個人代替那種感覺，喜歡別人，可能真的喜歡不了，頂多就是注意力分散。
可能真的相愛過，不要沒有在一起就覺得有遺憾，就繼續難過。生活還有很多珍惜的，也希望你慢慢走出來，成為更好的自己。（很狗的，我7年的戀愛長跑，最後ta喜歡我好朋友了，心裡mmp...）
6樓：使用者名稱正常
想不通為什麼會分手？還是想不通被分手呀？不論是哪種，走不出去都是覺得自己失去了某些美好的東西吧，可能是經營這段感情時自己花費的時間、精力和心思，或者是自己寶貴的青春和那個你覺得他完美無缺的物件。
可這其中的東西都是相互付出的呀，如果是嚴重不對等的付出，早點結束不是更好嗎？他不喜歡你，就已經沒了懂得欣賞你的好眼光和品味了，我們自信一點，不是我們不好，他也並不完美啊。或者給自己找些樂子，推薦一下《奇葩說》吧，這檔節目搞笑得來又能讓人清醒。
沒有了物件，自己更要學會自娛自樂呀寶貝！
7樓：冷冷
首先，你應該想的是每個人都是孤零零的來孤零零的走來，如果不能一起，分開了也沒什麼，畢竟在沒有他之前你不也是乙個人嗎？沒有誰離不開誰只有誰不珍惜誰。既然他離開你一定是覺得沒有你他更好，你可以可以而已。
何必為不值得的人傷心。你應該想的是如何提公升自己，讓自己更優秀。即使沒有愛情我們還有其他的啊是不是
8樓：dwwife
扛不住就哭出來吧，我曾經真的是因為失戀而生病，乙個星期沒有吃飯，但是該挽回不了還是挽回不了，又有什麼用呢，如果你不想放棄，就去試著挽回，但是我覺得，多談幾場戀愛不好嗎，雖然也有一見鐘情的愛情，但大多都是時間相處而來。找乙個愛自己的就挺好，伴侶只不過是生活上的乙個陪伴而已，靠自己是最好的。
9樓：卡隆
別走出去，眼淚想流就讓它流，本來就是自己的感情，強行壓抑著有什麼用，別壓抑，慢慢反而會好了，等你流乾對他的淚，做完那些傻事，也就明白了他不是你的未來，也不在值得你奮不顧身，你也就走出來了。
10樓：skyoo
姑娘，這個時候挽回只會讓對方更厭煩而已，對你說出更絕情的話，他正在為自己自由了而輕鬆高興，又怎會去關心你的感受。
我也剛分手不久，工作時還好，因為忙，沒時間想那麼多，但是夜深人靜的時候，特別是睡一覺突然醒來的時候，心裡空落落的，那種孤獨感，委屈感瞬間爆發，想不通為什麼會這樣，他怎麼那麼狠心，說不愛就不愛了……
我現在調整的還好，起碼不影響我的正常工作。我覺得這段時間不要讓自己閒著，一定要找事情做，沒事情做就找朋友逛街，看電影，向她們傾訴（在這裡我要感謝一直聽我吐槽的朋友們），說出心中的委屈難受後，你會覺得好很多，當然這是暫時的，但是這樣幾次後，那種很難過很痛苦的感覺好像慢慢減輕了。我覺得這種時候也是自我提公升的好時機，做做運動，看看書，學點新知識，總之幹點啥也比沉溺在這段消耗自己能量的感情裡好。
11樓：
我第一次提分手，他說我以為我們是有感情的。你看說辭都不一樣。最後他還不一樣拋棄了我。雖然，最後還是我提的分。
但我覺得，分就分了。愛過無悔。
可以想念，但不必懷念。錯過最終對的人。
有的人只是乙個過客。
12樓：帳中妖
一、先哭吧，流完該流的眼淚
二、想想ta值得嗎
三、每一段失戀都是在給真愛讓路
四、別困在房間，充實自己，看書，散步，健身，制定目標成為更好的自己，一定要忙起來，才沒有時間瞎想
我也曾度過那麼一段艱難的時光，後來想想不值得，不對等的感情令人心力憔悴，還是好好愛自己吧。
願你遇上對的人
13樓：半殘人
不用去追求到底有沒有感情，甘心不甘心什麼的！你要想著你是最好的，這是他的遺憾！
你了解乙個人深了之後，就會覺得，感情這個東西，慢慢的會越來越弱，會弱的可憐，只要有一點損害對方利益了，對方不滿意了，或者對方有更好選擇了，那都是被各種事情和慾望推著往前走的人，哪有什麼堅守！要離開的人從來不想以前怎樣怎樣，都會立足當下，很現實的！你要記住，有時候連親情都靠不住，何況愛情呢！
感情，更多的就是利益交換！
有人能放棄你一次，就能放棄你千百次。再千萬不要想著還能有可能了！最後的愛就是不打擾！
可以旅遊啊，多跟人吃飯啊，多交幾個朋友啊，多了解另外的人了！單身多好，再不用顧及不能跟其他優秀男生保持距離了，釋放你的天性！
14樓：他是流浪兒
要麼時間，要麼新歡。我是靠時間，快一年了，只能說沒有在原地踏步。她是找新歡，沒一年我已經成為了前前前男友？
也許還要加個前吧，誰知道呢。新歡最快，時間難熬，但不管是哪一種，別放棄自己，也別放縱自己。
15樓：happy沛
你需要改變。丟掉一切和舊人有關的舊物，改變自己的生活習慣，強迫自己走出去參加社交。
多和包容喜歡自己的朋友同事在一起，聊聊天逛逛街。給自己樹立新的工作目標和生活目標，讓自己忙碌起來。總之，不能太閒，記住無事則易生非。
時間不是解藥，但藥在時間裡。忘記當然很難，會不斷的記起，痛苦，抑鬱，但你必須得自我振作起來。相信時間會沖淡一切，那時你幾乎忘記對方長啥樣叫什麼。
回過頭，你會發現自己成長了，重生了，一切都很美好，一切都是最好的安排。因為，美好在前方等你。
16樓：確實如此
你扛不住的時候，多想想他是怎麼扛住的。失戀也有很多好處，比如會變瘦，會有時間關注自己，會有更多精力去追求自己想要的生活。剛分手的乙個月內有情緒起伏很正常的，不要懼怕這種感覺，越怕越難過。
感覺到難過了，先接受這種痛苦，感受這種感覺，不要怕
17樓：愛吃骨頭的貓
把重點放在工作上吧，轉移注意力的，不要責怪自己，不用想，想通了又怎麼樣呢，又如何呢，加油，抗住
丫頭，你可以寫寫日記，把此時此刻的心情寫下來，你可以流淚，但是請默默的流淚，你可以把你倆最後的聊天記錄列印出來，默默的看著，在日記本上記錄上你們曾經的美好，曾經的爭吵，然後寫上你的反思，送給你一句話，一定要記住的羅祝好運
18樓：火羽白
多找點事情做，讓自己忙一點不要有時間去想他
如果可以，找他聊聊，問問清楚為什麼會分開，也許知道原因知道結果心裡就能放下了，不要自己乙個人胡思亂想鑽牛角尖
最後，實在不行，可以去尋求心理疏導，尤其是如果很嚴重的話，可以去找找心理諮詢師，也許會幫到你
19樓：機械師
不知道分手原因，所以沒辦法答太多。不過一切交給時間就好，你想減少痛苦，那就讓自己忙起來吧，徹底忙起來那種，回到家累到倒頭就睡那種，那樣你就沒時間想他了
悲觀者如何讓自己快樂一點？
胡叔叔 快樂也是一天痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀的對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應氣候的變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單...
分手後無縫銜接會讓自己開心一點嗎？
往生緣 分手後的無縫銜接，如果是讓你開心起來最好，但怕的是你只是把在前任那得不到的愛，追加到現任身上。也曾想過無縫銜接，後面想想其實自己只是承擔分手後的孤獨。所以無縫銜接還是得看你自身怎麼想的，希望不是自己再受傷害，也不要傷害乙個愛你的人 乙隻叫丟丟的狗 如果你對待上乙份感情是認真且真誠的話，答案是...
如何讓自己自律一點？
年年粘粘 1.接受自己現在完不成自己計畫的狀態 父母或者老師常常說誰誰誰怎麼樣怎麼樣好，然後再叫我們要學習那個誰誰誰，這時候，我們心裡大多數會產生逆反心理，就不去做。但要是，老師或者父母誇獎了自己，然後叫我們好好加油，繼續努力，我們就會產生一種我要繼續努力才行，我不能繼續懶惰下去的念頭，然後學習或者...