1樓：informotive
我覺得這個問題本身就有問題。
學生有某種情緒反應是事實，而認為他的這種情緒「不合理」是一種評判性的「想法」。
你應該首先明確，你為什麼覺得「不合理」？你的評判標準是什麼？你的評判標準就是唯一的準繩嗎？
2樓：御宮行 唯心
來說一下個人看法。
自己給自己目標90分，只考了60分。其實就是自己不努力，再或者說就是把自己看的太高，水平不夠，不努力，還把自己門檻定的過於高。
學生跟學生也是有差距的，別人考試90分也許只需要隨便看看，但是你自己可能需要徹夜苦讀才能做得到，不代表你考試到不了90分，而是沒有付出那乙份相應的努力罷了。
作為老師來說開導學生很複雜，因為現在學生大多來自各種壓力下都很大。
學生大多其實也都需要鼓勵，從什麼方面鼓勵，便要看學生自己的興趣，考試分數僅僅也就是分數而已，孩子自己對什麼感興趣才是最重要的，因為重心本來就不在學習上，不論如何逼迫也都沒辦法。
如果您是老師，開導學生建議多注意自己學生的興趣愛好在什麼方向，對於你說的情緒性極端的更要以其興趣為話題切入，多鼓勵其興趣方向的發展。穩定的情況在慢慢對起講解學習的重要性，因為現在學歷確實是踏入社會非常重要的乙個門檻，讓學生自己拿捏自己在學習與興趣之中選擇。也可以兩者兼顧為其付出努力，無論是學業方面的學習還是興趣方向的學習，只要是學習那都是好的發展方向。
學習固然重要，但學生未必人人都能承受其壓力。校園生活其實也未必一帆風順，很多也都受過心靈創傷變得無法從新站起來。
當然，以上都是對您的回答。至於如何開導，您比我們更了解自己的學生。
3樓：he丶
根據問題來講，他是不合理的絕對化了自我要求，定死目標90分，且不結合實際情況（現階段只能考60分）。
當目標遠超實施可行性時，可以分化目標，比如：這一次的目標是60分提到70分，下一次是70分提到80分，再是80分提到90分，最後保持在90分以上；對應每次目標達成給於自己獎勵（小禮品、新目標等）。
外界開導的情況下，可以向他講述相似或者相關的故事，讓他了解到這是一種別人也有的經歷，而不是一次不成功便成仁的絕對結果，再將故事的發展引導到努力可能獲得成功的方向上，當他對此自卑不信時，可以講述個自身經歷的小事，拉近關係，再勸說他將目標分化成適合自身情況的度，然後需要不時關注他，在他成功是鼓勵他，失利時也要以曾經付出激勵他不放棄。
題中的情緒稍有極端化，如無自我頓悟的情況下，外界開導需要時間，不能只說不做，一次交談了事，而且相比較而言，學生屬於年輕人，其鬥性強敢爭，是可以適當引導他繼續努力，為未來爭取跟好的發展。
4樓：魏小林
面對家長和老師的期待，學生的內心如果不夠強大，很容易出現這種情緒。
簡單說就是告訴學生只要努力了，做到了自己能做到的，問心無愧，就可以放下對自己更高的不合理要求，坦然面對自己的學業和生活。跟自己有無限可能性的未來相比，功課和分數都是浮雲，當下的心理健康和生活質量才是最重要的。
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