1樓：破罐子假摔
像這種情況，你一定不能乙個人憋著，要告訴身邊人，你現在很需要他人的幫助。
如果你的父母對於心理疾病的認識比較滯後，你可以聯絡周圍受過高等教育的親戚朋友，向他們尋求幫助，通過他們來增加你父母對於這件事情的重視程度。
2樓：奮鬥
同志，我這樣說吧
當你意識到自己的問題後，你就應該自我恢復。
我認為發現自己感冒，自己吃感冒藥。發現手上有道小口子，就貼創口貼。發現自己不舒服，卻說不出為什麼，才到醫院問醫生。
身體受傷需要自己好吃好喝來恢復最好。身體內受傷了（感冒之類的）身體免疫力自己恢復最好。當心裡受傷後，應該你自己來恢復最好。
有外物輔助當然最好，但是抗藥性聽說過吧。所以，如果能自我恢復會非常好。
從你的描述中，我個人覺得你沒必要找醫生。因為你能發現自己的不對之處，能準確說出心中的缺陷。當你發現之後，你能坦然面對，你沒發現你很牛？
如果，我說如果，做不到自我恢復，那就趕緊去醫院。通過藥物和專業的醫師來恢復。你要勇敢的面對困難，你會發現，意識裡面千丈之寬的溝壑，不過一步之遙。
牛年快樂
我不知道我自己是不是有產後抑鬱症？
如果你覺得自己還可以控制自己，或者說自己尚有能力慢慢走出去，那可以。但是但凡覺得自己完全控制不了自己，痛苦萬分，走投無路的話，尤其強烈的死亡年頭圍繞著自己。那麼就一定要看醫生。產後抑鬱的可能性很大。但是輕度抑鬱有時候自己可以調節的，前提是要懂得去調節。但是如果達到中重度一般就要進行干預了。 洛無七 ...
我不知道是不是性別焦慮，我也不知道如何走出
Wersady 建議更進一步理解或剖析女性的心理，優缺點乃至慾望，這樣能夠更加客觀。越客觀對性別的主觀感性印象就越少，就可能沒那麼容易焦慮。嘗試從女性的性物件入手，將男同性戀和普通女性進行模擬理解，更多體會一些與生理性別無關的性心理特徵，這樣對生理性別相關的東西可能就沒那麼糾結了吧。 我感覺你更大程...
我不知道我是不是懦弱好欺負
毫光 要學會保護自己的尊嚴，不給他人侵犯的機會，這樣的朋友就要曬曬他們，多拒絕，讓他們尊重你之後再來往，沒他們參與你的生活就過不下去嗎！尋找那些你們能互相尊重，互相理解和支援的人交往，讓我們在生活中多點開心少點鬱悶吧！ 紫玲瓏 A同學的態度無從說起，說說B同學的態度。通過你這4點的描述，很明顯B同學...