1樓：夏天
我個人覺得幸福感這種東西都是從家庭一件件小事中得到的。但是這也不是單方面付出，是雙向的。譬如記住家庭中每個成員的生日，為其慶生；孩子取得好成績，對其鼓勵；家中有人生病，顧其身體等等。
善於從小事中獲得快樂，那一朵花一本書一首歌都能使我們愉悅幸福！
2樓：努力奔跑的王老師
戀愛6年，結婚10年，目前家庭幸福感，自我感覺還可以。（當然也會經常因為瑣事而吵架，也有時候因為情緒衝動，想要離婚，但最終都在互相妥協，包容中堅持下來了）攜手共進中。
我做老師，老公網際網路公司創業，座標上海。雖然沒啥錢，但日子過的很有希望，向上。
幾點，我覺得平時生活中可以嘗試一下。
1、生活要有目標，不管現在狀態如何，我們都要有目標的去生活，同時這個目標，是夫妻雙方共同達成的，也就是人生觀價值觀一致。
2、家庭生活要有經營。比如養一些植物、鮮花、小魚等，可以給家庭帶來一些活力與朝氣。也會給日常的生活一些新鮮感。
3、定期整理家務，你會發現打掃衛生也是一次放鬆的機會。有時候，週末我和老公會一起打掃衛生，雖然一周工作很累，特別是我老公，經常晚上應酬，壓力很大，但是週末的大掃除，會讓我們兩個人發洩一下壓力，還能收穫家庭環境的整潔，感覺很不錯。
4、夫妻二人的獨處時光。因為工作，我們兩個人的上下班時間經常對不上，老公工作很忙，回家很晚，偶爾回來早了（晚上8點能到家），我們就會吃完飯，一起出去散步，運動運動，交流下一周的生活工作，跑跑步，出出汗，感覺很不錯。
5、最後，幸福都是奮鬥出來的，休息好，新的一天繼續奮鬥，讓家庭越過越紅火！
3樓：阿萍
十條獲得幸福的心理建議：
1.遵從你內心的熱情
2.多和朋友們在一起
3.學會接受失敗
4.接受自己的缺陷和負面情緒
5.讓生活簡單一點
6.有規律地鍛鍊
7.保證充足的睡眠
8.少些斤斤計較，多些慷慨
9.讓內心充滿勇氣
10.心懷感恩
如何去提公升自己的幸福感？
個人感覺，幸福感不是手裡要抓住多少，而是看現在手裡已經有多少。帶孩子好幾年，沒有收入。孩子爸總說雖然現在錢少，但咱們家的幸福度很高。因為我們不會因為錢吵架，花銷方面，雖不會一方要求一方怎樣怎樣，但我們都為對方著想，我們共同買的最多的是孩子的小車。這個階段，我的想法是，把時間投入到該幹的事情當中，不求...
如何提公升幸福感
柚子 提公升幸福感有很多種方面，比如身處的環境，讓自己身處的環境是自己想要的，喜歡的，就能提公升不少幸福感。還有做自己想要做的事，或是盡全力做好自己所要做的事，當成功地完成了之後，幸福感也會提公升。再就是開心的過好每一天，哪怕那天你並不是很順利，你要往好的一面想。不斷地進步，努力成功，幸福感也會慢慢...
普通人如何提公升幸福感？
啊木木 做你想做的。想吃啥吃啥，想玩啥玩啥。想去澳洲旅個遊就馬上訂機票，想去北歐度度假就馬上辦簽證。想玩遊戲就玩遊戲，想吃燒烤就燒烤，想吃西餐就訂公尺其林三星的位置。這肯定幸福啊。什麼？你說沒錢？那你掙唄。沒時間？那你辭職唄。什麼?你說你是普通人？那這就比較困難，我也是普通人，但是我想去夏威夷買乙個...