看不到未來,並且想著過去的事。我該怎麼辦?

時間 2021-06-23 13:29:26

1樓:hualala

回憶過去,展望未來,挺正常的。

國家都是五年計畫,踏踏實實一步一步走就實現了。

未來都是假設的,遠的看不到就看不到,先看近處的,明天早上吃點啥,這個能看到不?就這樣過好每一天,吃好每一餐,走著走著就看到真實的未來了。

2樓:子辰木

乙個看不到未來的人,就已經失去了未來。

登高望遠不只是看到世界,而更多的是看到未來的自己。給自己定乙個目標,通過自己的努力改變自己現有的狀況。當你失去希望,你就會變得平庸,看不到未來也許是人生的方向不對,眼界不到,達不到那個視線。

有希望才有信心,有信心才有力量。力量來自信心,信心來自看到美好的未來,對自己有希望,對自己的人生有希望。

生命是有限的,只要我們不忘每天給自己乙個希望,我們就一定能擁有乙個豐富多彩的人生

3樓:時間開始之前

未來看不到很正常,想著過去的事的人也很正常,如果乙個人連過去都不想想起了,即使過去是多麼的不堪,這個人的想法也是有障礙的。障礙就像貧血,影響你的發展。你該怎麼辦我不太好說,我建議你把想過去的時間分出一部分來,幻想一下下一秒鐘,下下一秒鐘

4樓:禾未

普通人應該都有過這樣的迷茫的時候,橫豎都是渺茫,也許這正是人生的重要轉折點,做好了可能人生會有大的改觀,做不好了可能人生會走下坡路,如果實在不清楚該具體怎麼做時,那就百分百努力做好當下的每一件小事 ,盡力而為 ,不讓自己有遺憾

5樓:超級阿彬

其實在當代社會有三類人:「昨天,今天,明天」。

通俗點來講就是:活在過去、活在當下、活在未來。

那麼你就是屬於活在過去,憂愁未來的人,而並沒有活在當下。

活在過去:你會喜歡懷念過去的各種生活,事情及物品,這樣就會幫每天大量的時間來用於回憶過去的點點滴滴,並且這種回憶還是屬於,有記憶性的回憶,只會回憶好的方面和不好的方面,平平無奇的時間就會被選擇性忘記,活在過去的人永遠無法面對當下的自己,無法直視現在的人生,產生抑鬱。

活在當下:現在應該更鼓勵的現在很多年輕人要活在當下,去做你想做的事,去追你想追的夢,去完成你對自己或別人許下的承諾,活在當下的人是最幸福的人,但是也有個致命的缺點就是,得過且過,過一天活一天,什麼也不去多想,會成為當下網路熱議的躺平一族。

活在未來:最常見的就是公司的領導給下屬畫餅的時候,不過還有很多其他例子就比如這種人就是會整天幻想,以後我肯定會有有錢,以後我肯定能成為什麼樣什麼樣的,幻想自己未來會多麼優秀,不確考慮當下的事情,和別人相處時會讓人感覺這個人太裝X。

綜上所述的,乙個人他必須要能同時具備活在過去、活在當下、活在未來這三點,但是呀學會去合理分配,把活在過去用來總結自己之前的不做,活在當下用來改進之前的問題,活在未來用於思考自己未來的目標,只有這樣,你的人生才回變得更有意義。

請不要停下你學習的腳步。

6樓:想我所想

登高望遠不只是看到世界,而更多的是看到未來的自己。給自己定乙個目標,通過自己的努力改變自己現有的狀況。

當你失去希望,你就會變得平庸,看不到未來也許是人生的方向不對,眼界不到,達不到那個視線。

有希望才有信心,有信心才有力量。力量來自信心,信心來自看到美好的未來,對自己有希望,對自己的人生有希望。

生命是有限的,只要我們不忘每天給自己乙個希望,我們就一定能擁有乙個豐富多彩的人生。

或許我們懷念的不是過去,而是曾經那個沒什麼可以後悔的自己。

曾經的我們,還沒有經歷友情撕逼,愛情背叛,親情變淡。那個時候的我們,無憂無慮,好像覺得每天沒什麼事情好懊悔的,也沒有什麼事情可以去擔心。

但是現在我們,對現實不滿意,對未來很迷惘,這種想要努力卻不知從何下手的無力感讓我們愈發的覺得過去是美好的,過去我是幸福的。

其實人本能也是這樣,總是會剔除過去的不愉快而留下美好的記憶。比如當你回憶起你曾經的高中生活,第乙個想到,不會是讓人焦躁的分數和至今仍然心有餘悸的家長會。而是那個明媚的午後他偷偷看你笑的眼神,那年夏天你們一起相約十年再見的誓言。

所以啊,人之所以會懷念過去,是因為覺得過去的自己比現在過得幸福。可能過去並沒有你現在回憶的那麼美好,只是隨著時間的沉澱,那些美好的東西愈發顯現,那個曾經無憂無慮的自己讓現在的自己羨慕。

當你如今擁有著你曾經想要擁有的一切,我想,你是不會老是懷念過去的。

7樓:財經小白

至於未來

其實小白自己也很迷茫,但是我每天除了工地搬磚,每天堅持看書充實自己,還堅持每天知乎回帖子,我相信屬於我自己那天會來,至於多久來,這不是我能夠去想,我能做的只有堅持心中所想。

至於回想過去的事

小白也很多時候想著過去的事,有時說話稍微重點了就害怕得罪人的那種,後來發現睡覺時,經常性會出現想一些莫名其妙的事情,有時我覺得自己是不是得了抑鬱症,所以我就決定做出改變,至於怎麼改變,我嘗試了很多,比如轉移注意力,練習數學幾何題,讓自己的腦袋超負荷的運算,這樣就沒力氣再去回憶其他的事情。

總結其實小白自己的未來也很迷茫,但我會堅持心中所想,去追求自己的快樂與幸福。至於睡覺的時候會出現莫名的回憶,我改變了自己的思考方式,忘記自己。

8樓:小魚

你現在經歷的和我現在正在經歷的一樣但我們必須承認且接受現實,停止回想。養個貓狗,做些好吃的,出去逛街,不要乙個人悶家裡,有條件也可以去旅遊,我相信我們都會好起來的。

9樓:素莉莉

有這種想法大多數都是渾渾噩噩混日子的生活。積極起來吧,有很多事情都是可以做的。比如說下面這個笑話

雖然後面還有「8分女說,我得了愛滋」

現實情況很糟糕,決定最終結果的不是要以你怎樣的心態怎樣的方式解決,才會呈現出來的嘛

我家裡是農民種地,就不用奮鬥了

我有患重病的親人,就該不努力生活了

我住在窮鄉僻壤,就不該有演員夢想了

哈哈哈我這個回答只是對於之前很糟對生活沒有信心的夥伴適用。當然了之前紙醉金迷的寶你繼續活著帶帶我

10樓:東方

這再正常不過了。未來還沒有來,我們也沒有超能力可以預見未來。但是過去我們都參與了,過去的事和人!多多少少都留在我們記憶中,回憶過去也是正常的。

11樓:九生萬物

未來不是想出來、看出來的,而是一步一步走好現在,然後自然而然到來的。

岸見一郎在他的書中有個觀點,夢想和目標並不存在,過去也並不存在,存在的只有現在。過去不決定現在,也不決定未來,決定現在和未來的,是自己的態度。調整好自己的態度,未來可期。

解釋說明一下過去並不存在是什麼意思,過去是自己根據自己的目的選擇出來的,家庭貧困而且一地雞毛的人,若選擇了積極,把貧困和負面的家庭當做努力的動力和負面榜樣,那麼成功後他會感謝家庭給他的警醒。相反,選擇了消極的人,他會把自己的不努力、不作為歸咎於沒有家庭給他助力,然後一直怨天尤人,永遠擺脫不了原生家庭的影響。

如果你能積極選擇自己的過去,認真走好現在的路,未來根本不用去看,也根本不用去想,自然會有一片璀璨在等你。

最後,強烈推薦你看一下岸見一郎的勇氣兩部曲,我就是看了它以後,在乙個月時間內實現從渴望被動死亡轉為積極改變命運和人生。

12樓:老西瓜皮

情感上有句很經典的歌詞,新鴛鴦蝴蝶夢的「由來只有新人笑,有誰聽到舊人哭!」。唱的是現實,背後是本質。

過去的就是已經回不來的,未來的永遠不可期。沉迷於過往的本質是對已經發生的事情還抱有不切實際的幻想,而未來呢就是在你反覆的糾結與掙扎中再變成不可找回的過往。

抬頭挺胸,活在當下,面向未來。

13樓:清晨

其實你的問題也是很多人的問題

我們人天生對未來有一種不確定性的恐懼感,因為他它是不可預料的,我們怕他會發生什麼事,會對我們造成傷害或者影響,而我們沒有能力去應對。然後在心裡自我暗示,不行,我不行,結果就是越來越擔憂,近一步影響到自身,也就是你現在的狀態

至於為什麼會一直想著過去,是因為過去的事情都已經是確確實實發生過的,它們沒有對我們造成任何影響和傷害,所以我們認為它們是安全的,還會有使人感到舒服的感覺,於是我們就會不斷的去回憶,不願意走出來,這可以理解為對自我的一種保護

當一面是過去,一面是未來,中間是當下,夾在其間痛苦自然不言而喻。那麼該怎麼做呢?乙個比較好的方法是以過去享受當下,再讓當下指導未來

即我們給自己樹立乙個新的信念,過去發生的事情使我舒服,我就享受這種舒服,對於昨天,今天,明天,我相信不會有太大的變化,我依舊可以有能力去應對它,依舊可以享受這種舒服,實在不行,我也可以把明天當做昨天來過,先讓自己逐漸適應,再一點一點調整過來

14樓:亞里士多錢

人對過去的時候有後悔,容易產生抑鬱,對於未來的不確定,容易產生焦慮,也就是關注過去和未來,都讓人與當下割裂,從而產生不落地的感覺

唯一的方法就是正念,臨在當下,根據當下的狀況來做出選擇,一步步推進分享乙個小TIPS

我們可以學習點正念呼吸法,讓思緒關注呼吸,關注身體,通過練習會有漸漸聚焦當下的能力,然後學會對想法、念頭命名,跳出想法念頭本身去看想法和念頭,就不會被想法念頭卷著走了

然後讓自己隨時隨地都能跟當下鏈結,通過練習慢慢做到不念過去,不憂未來,當下就是我們的禮物,加油~~

15樓:北海1040解讀

曾幾何時我也有這如同你一樣的迷茫 。

少年屬於你的機會總會到來的!前提是你必須為迎接它的到來做好充足的準備,努力學習樂觀的面對生活!加油吧陌生人。

16樓:隨心就好

換個視角看問題,隨著時間的流逝,年齡的增長,就會慢慢改變以及成長。不再任性,不再自以為是,會多方面思考問題。也會看到自己的不足,。

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