1樓：複利青年
把你們要的方法講出來並且講明白了，
把你們應該要卻想不到的本質也講出來並講明白了。
這裡我就不重複作答了，想要改變的人去看的，覺得我在吹牛的，看到這裡你就可以離開了，我也不浪費您的時間。
"若是某件事，需要努力，需要堅持，需要毅力，說明這事，你根本不想去做。一件根本不想去做的事情，要想做成不是沒可能，難如登天罷了。
你可以嘗試一些列舉一些你根本就不想做的事，骨子裡不想做的事，現在叫你去做，先不說此事本身自帶的困難，你自己想想，就單單克服你的不情願，是不是就得花一番大工夫。
更別說，大多數人都沒有產生過「克服」的念頭
更別說，就算克服了，也是念頭上的克服，想和做中間還橫著一道攔人的坎……
要是真不信，就去實踐一下，反正這輩子，不論是你，還是我，或者是他，在"堅持"，"努力"面前都放棄這麼多回，也不差這一時半會的「實踐檢驗真理」的時間。
信不信那是一回事，道理還是要講的，問題就是用來解決的。
對上方觀點認同的，不由自主地都會想到，如果努力和堅持都是不存在的概念，那我怎麼辦？"
還能怎麼辦？
隻字不差地把下面篇文章閱讀完，如果你沒有時間，硬是要跳讀，速讀，泛讀，那我建議你暫時不要閱讀先，等你下次真的想改變再看。
以上是我能給你的真心話，不好聽但真誠。
怎樣使自己堅持努力？
做一件自己不喜歡的事是什麼感覺？
李遼李 做自己不喜歡的事情就是最不舒服的事情，人與動物一樣，總是趨利避害，找到最舒服的事情做。哪怕是自己稍微熟練一點的事情，也比自己不擅長的要好很多倍，但是我們換句話說做自己不喜歡的事情又未嘗不是一種成長呢 July 成年人的世界裡沒有喜不喜歡只有應不應該。首先要分析一下，你不喜歡的事能不能不做，如...
堅持了很久的一件事，不喜歡還要繼續堅持嗎？
不鹽不甜 要不再堅持一下，不是還有幾級就考完了嗎 要不然以後後悔怎麼辦，你對跳舞真的沒有半點喜歡嘛 你可以試著喜歡上跳舞，其實跳舞很有魅力，跳舞的人形體也好 乙個會呼吸的玩意 當然並不是說21天之後一定會養成乙個習慣，而是讓你用21天去喜歡上一件事情，如果你非常的討厭那一件事情，那麼你也沒有必要用2...
怎樣才能堅持做一件自己不喜歡但對自己有益的事？
你不想去自習，堅持不下去，感覺每天自習一下沒什麼即時效果，不如把那幾小時時間用在看劇，打遊戲上。但是你暗戀的人，也對你有好感，ta說 你要是不和我去自習，我就不理你了啊 於是你就不抗拒的一起去自習了，天天這樣，就堅持下來了。說明讓你能做到堅持做不喜歡但有長遠益處的事，需要乙個強大到克服你內源阻抗的動...