1樓：公尺吸醬
首先要思考一下「學習壓力」從何而來？是學校老師？家長？還是學生自己？分析清楚了才知道如何入手，不然結果就是乙個向東，乙個向西，最後做了無用功。
壓力往往是擔心預期結果與實際結果存在偏差時，產生的心理負擔。這種負擔假如是來自內部，其實解決方法很簡單，就是降低過高的預期。預期與實際距離近了，就不會產生太多「我不行！
」「我達不到！」「我還不夠好！」等情緒。
還有乙個方法，家長教會孩子把注意力放在要做的事情上面，可以用小番茄工作法，定10分鐘，並且在這10分鐘之內除了要完成的任務之外，什麼都不要想。經過這樣的訓練多了，孩子會逐漸學會掌控自己的思想、注意力、情緒，真正做自己的主人。
假如壓力源真的來自於外部，比如老師或者家長。那麼，就要思考一下是否將自己過多的期待放在孩子身上了，任何事情都需要循序漸進，相信慢慢累積的力量。因為，相信孩子本身也會給他們帶來前進的力量。
2樓：好學的西
答：所以家長們不妨捫心自問下「如果孩子學習不好，我會不愛他嗎？如果他以後找了普通工作，但能養家餬口自己過得開心，就不是好的人生麼？」
所以在排除了成績這個標準之後，尺度掌握是不是就會輕鬆一點？孩子的未來是廣闊的，不能用成績單來定義他的人生。當孩子知道自己的興趣所在，知道自己想要什麼樣的人生之時，這個興趣不正是身為家長教育意義所在嗎？
綠蘿心理|只盯著成績的教育，處處被動以上。
3樓：六子媽媽
關於孩子教育問題，我可能是自己本身學習也不好的原因吧，對學習並沒有興趣，我和孩子爸對待學習就是，如果孩子願意並且學習很好，我們就努力去實現孩子的夢想，如果他真的不想學習，也不去強迫，道理講清楚就好，路要自己選擇的。
4樓：啥都要靠悟
最近因為啥不知道，好幾個孩子是走了。
1.幫助孩子實現他想實現的夢想，不要強迫，要講道理，杜絕精神，肉體暴力；
2.孩子沒有開竅，要幫助開闊眼界，樹立理想；
3.有事商量著辦，家是根據地，啥都可以談；要給孩子說話，表達意見的權利；
4.要讓孩子知道，「喪子之痛」無以復加，無可比擬，無法釋懷，無法面對… …
5樓：大三聖
還是根據孩子的具體情況來定。什麼事都是過猶不及，掌握好度才能利益最大化。所謂興趣班，要真感興趣才行。
這裡感興趣是指孩子自己，而不是家長感興趣。我們有相當多的家長是吧自己感興趣的東西，或者自己沒有實現的願望，轉移到了下一代身上，這樣孩子難堪重負。
再有，所謂補課，是指落下了功課才補。上課學好了就不用補了，補是沒有辦法的辦法，絕不是好辦法。雖然說亡羊補牢，為時不晚，但是畢竟是課內沒學明白。
家長要立足上課解決問題。相比之下我倒是比較贊成報提前學習班。提前學了以後，上課在學就輕車熟路了，怎麼也比沒學過強，孩子嚐到甜頭以後，上課可以跑到前面，這樣習慣以後，自己就知道預習了，也習慣於領跑。
還是那句話，家長要把我火候，絕不是越雞娃越好。
6樓：尼瑪怪叔叔
首先關注孩紙的性格塑造，然後才是成績。順序搞反了，孩子大人都痛苦。作為乙個人成長是自然規律，家長永遠起到的是輔助的作用。
7樓：柯楠Nina
我覺得，首先明確一點:
學習是孩子的事，還是家長的事？
如果是孩子的事，那麼家長的角色僅僅限於引導，鼓勵和提供資源。其他什麼都不要做。
以下是家長常做的不良的越界的事，不良越界的事，不良越界的事(重要的事說三遍！):
逼迫孩子學習，孩子不願意，就打罵;
給孩子提供無窮無盡的資源，把孩子頭撳在裡面，用學海無涯淹死孩子;
肆無忌憚地批評孩子，挫傷孩子的自尊自信(孩子學得怎麼樣，其實是他的事，不是你的事)。
如果做了以上三件事的任意一件，孩子都會受到非常大的傷害，他的內驅力和學習力本來好好的，被家長挫傷了。自信心和自尊一旦受損，有可能再也無法恢復。
家長可以做的(有點越界)的事如下:
關注孩子的情緒，關心他的心理狀態，在他煩躁或抑鬱時及時發現並紓解；
看看孩子的表現，不要吝嗇自己的讚揚，使勁誇;
誇的時候，如果能盯著孩子的努力，用心，上進誇，就更好，如果不會，只誇孩子好棒呀，也沒啥大問題。
注意，以上事項也是越界，但對孩子有利。所以並非所有越界都是壞的。
那麼如果你說，孩子學習是家長的事呢？
我想說，你行你上呀。
小學的東西，你記得，你可以的。初中呢，高中呢，大學呢，你行你倒是上呀。
如何減輕孩子的學習壓力和壓抑？
霍體清 學生感覺學習壓力大，這個壓力，來自兩個方面，一是自我評價，由於自己自卑，形成我做不了的思維模式，再加上感覺自己基礎不好，學習方法不對，缺少毅力等，更加自卑，從而產生焦慮情緒。另一方面，學業難度大一些，由於感覺自己基礎不好，在焦慮的推動下進一步放大難度，越感覺難，越焦慮，導致思維能力，記憶能力...
談什麼話題能讓孩子減輕學習的壓力？
許樂 我覺得首先還是心態，心態的調整尤為重要，學習是一場拉鋸戰，不要因為一次兩次測試的成績好壞就盲目自大或者過分消極，也不要因為身邊同學的進步情況影響自己的複習態度，明確目標才有實現逆襲的可能。掌握學習時間的管理 做好時間管理，可以提公升學習效率，省下來的時間可以專心攻克自己的弱勢科目。專家老師表示...
怎麼減輕父母的壓力？
我個人感覺你的父親是一位負責任的好父親。也許你該向他學習這些優秀的品質，遇到不順心的事情也不輕易向生活低頭。若是可以再考一次，那就再堅強地再考一回吧，過了這艱難的一關，考上好大學爭取到獎學金，一定可以減輕父親肩上的重擔！ 努力提公升自我，管好你自己的生活就行。另外可以問一下貧困生補助 助學金 貸款什...