1樓：
恕我直言，可能姑娘有點強勢了，可是我又找不太出強勢的資本，畢竟作為30歲的上海白領女性這年收入不算高，有房有貸其實也是一種長期負擔，況且現在上海90後小姑娘很多家裡都有兩套房，所以建設性意見除了設法變漂亮外，就是放平心態，多展現出女性柔美特色，不要咄咄逼人，你要求的那種條件普通的男性接受到你強勢的訊號會退縮，總之祝好運吧
2樓：秦淮夜雨
169是強項，外表不但指臉，還有完美的曲線，這一點還是可以後天努力的，再加上優秀的著裝搭配和得體的妝容，外在一點書卷氣知性美，起碼也有75分了，那可以達到33－37歲左右男性的中等預期。感覺樓主還是比較實在的，要求也不算高。
3樓：
姑娘這個我也不知道說什麼好 。你既然說你顏值不高我姑且認為是平庸，以你的物質條件來看相親物件的物質條件也不會太差那就可以理解為什麼他們會拒絕你了。綜合你的身高和體重個人認為有些微胖，所以建議你多跑跑步身體會瘦下來精神也會好很多至於外貌確實無法改變了現在唯有能改變的就是身材和氣質了，還有雖說是剛滿30 但年紀是不小了抓緊吧我單身我匿了最後加一條我就是鄉下的
4樓：
額，通常相親中，即使拒絕，也是用不合適沒感覺等籠統的理由，不會直接說出對方缺點的。所以男方如果真的直接提到你的長相，要麼是你聽錯了，要麼，恕我直言，你的顏值恐怕不是不高，而是較低。相親這種事，要麼是有亮點，要麼是不能有短板。
雖然不知道你見的男方都是什麼條件的，不過他們所能見到的女性，硬體條件大抵不會差於你。所以你的工作學歷家庭等，對於他們不是亮點，但是顏值確實明顯的短板。
解決方案，一是學習化妝，衣著搭配，加強運動，努力提高這塊短板。二是可以去見一些平均條件並不那麼好，但是有亮點有潛力的男生，這樣你的個人條件對他們而言也是優秀的，成功率應該會有提高。
女生的顏值怎麼提高？
小紅師姐 有錢，目前認為錢是萬能的，有錢可以買雅詩蘭黛 雪花秀精華，可以買美容儀，可以打美白針，可以買很貴塗上很自然的粉底液，可以做很漂亮的頭髮 所以提高顏值的辦法就是 趁 蘋果 還沒壞，趕緊賺錢買 冰箱 丸子 一白遮百醜是真的一胖毀所有也是真的 沒有醜女人只有懶女人 不管五官怎麼樣 變美的第一步把...
顏值低的女生如何有自信？
bluse 其實你已經很不錯了，成績那麼好還有愛你的父母，同學，異性緣的話，一般有涵養的男生不會太在意外貌的，喜歡的是你的心，而不是你的臉。化妝化妝大家一起化妝吧 知之為知之 顏值低不可怕，可怕的是沒有自知自明，如果有自知之明，那麼我們該怎麼辦呢？提高自身修養 內在 中華美德有多種含義，例如 孝，誠...
女生怎樣提高自己的顏值？
白天 作為女孩子 首先，一定要瘦，真的，瘦了真的好看。而且還會有自信。其次，要學會化妝，美美的淡妝就可以。平常護膚也要注意，防曬，飲食 最後，多讀書。記得三毛曾經說過 說過讀書多了，容顏自然改變。許多時候自己以為許多看過得書籍都成了過眼雲煙，不復記憶。其實他們仍是潛在的，在氣質裡，在談吐上，在胸襟的...