1樓：楓夜
算不上病，適當地深思熟慮規避風險是好事，極端一點就是心理障礙，很多人或多或少都有。如果嚴重影響生活或很痛苦，請諮詢專業人士。跟國內容錯性低的教育方式有一定關係，使一些人害怕犯錯誤，認為人不應該出錯，做事就該完美，即使在道理上很懂失敗是成功之母，在實際生活中和潛意識裡也不允許失敗的出現。
看過一句話：你不能等一切準備都做好再開始。因為準備是做不完的，而時間已經大把過去了。
不開始，也只是在琢磨最基礎的東西，只是冰山一角，個人感覺開始之前的擔憂，在開始了之後會發現大多數根本不是問題，而更多的問題是之前不曾想到的。從不錯，在現實裡很多時候不代表你是個不會出錯的人，更可能是做的太少，隱藏的問題還沒暴露出來，或者有問題沒被察覺。允許自己和別人犯錯，才能正常地活著。
另外也看你全力投入而遇到挫敗的時候會有什麼反應，如果還能很快重振旗鼓就沒什麼問題，如果容易長時間心灰意冷陷於持續的自責和抱怨他人，就該審視一下自己這種狀態了。
如何堅持做一件事情？
十一 一首先，要想清楚。想清楚這件事對你有什麼樣的意義？你為什麼要去做這件事？當你把一件事徹底想清楚，它已經深入你的腦海。這也叫立志。二要有目標。大目標分解成小目標。一星期要讀一本書，一天要看多少頁。晨跑5000公尺，第一天可以先1000公尺，第二天2000公尺，第三天2500公尺，循序漸進。三要有...
是堅持做一件事情難，還是堅持不做一件事情難？
神亞特蘭大 做一件事容易，堅持做一件事卻很難 本來應該早就完成了今天的工作，但是，這樣那樣的事情讓一天的時間一晃而過。直到現在才發現，距離明天已經不足乙個小時。做一件事容易，堅持做一件事卻很難。堅持十天八天或許都還能做到，但要持之以恆則是難上加難！決定了做一件事，便是乙個好的開始，堅持幾天，就會覺得...
害怕想不起每一件事情，害怕記不住每一件事情，心理遇到門檻了，應該如何克服？
yanan 這只是我的猜測 題主可能太完美主義了，比如你想不起來一件事，你的理智告訴你這就是件小事，但是大腦深處會覺得這件小事會牽一髮而動全身，我的人生會失敗，所以會拼命地想起來。我認為呢，你想不起來一件事情的時候，可以安慰自己，雖然這樣很傻233。像這樣 想不起來這件事情不會讓我的人生失敗的！要是...