1樓：新娘子來了
自律是優秀的基礎。想優秀嗎？想比普通人活的好嗎？想與眾不同嗎？想光彩奪目的站在人面前嗎？
出門比化妝，換衣服。
每天看書學習。
每年旅行，讀萬卷書不如行萬里路。
2樓：MYM
首先，必須設定目標。你知道馬拉松比賽的選手麼，他們並不是把比賽的終點當做目標，而是把行進道路上每一階段的路牌當做目標，每跑過乙個階段，他們就在心裡給予自己積極的心理暗示，從而投入到下一階段的奮鬥過程中。長城不是一天就建成的，每乙個巨集大的人生目標都是由每一天每一刻的努力所成就的，所以珍惜當下的每一寸光陰，去做一切有意義的事情，這就是對自己最好的自律。
3樓：於七七
制定工作計畫，生活有規律，交際圈不亂，克制自己的慾望，沉澱自己，2023年即將過去，2023年，應該讓自己自律，生活，工作，圈子，都應該克制自己。給自己定乙個小目標。明年會更好的，想達到自己想要的這是乙個慢慢的過程
4樓：A0小燕兒
先從減少看手機開始吧。然後加上看看書，也不用時間長了，從十分鐘開始，然後在加上鍛鍊，也從五分鐘開始唄，這樣也好堅持，不會給自己太大的壓力，把這些養成習慣，再加時間。
5樓：長髯者曹賊
自律彷彿是現在網路上出現的乙個比較頻繁的詞彙，也成為了當代年輕人比較追捧的精神訴求。我認為年輕人也應該自律，但是自律也應該分清方向，找到適合自己的方向，不能盲目的去追求所謂的自律，讓自己陷入無盡的焦慮之中。
自律確實能改變我們的生活和目前的狀況，但是我們得清楚自己要成為怎麼樣的人，要實現什麼樣的理想。這樣就可以將我們的自律給確定了方向，只要向這個方向不斷去發展，並且一步步去做好當下，自律很有可能會徹底改變我們。
6樓：浪裡陶花
首先養成自律不是一步到位，需要先意識到自己需要自律，不能再這樣墮落下去了。想想自己需要什麼樣的生活，那種需要自律才能獲得的生活，然後自然而然就會知道自己該怎麼做才能得到那樣的生活。一點一點的改變，哪怕走個形式也比直接放棄更好
7樓：張溫涼
人的惰性是很難克制的，什麼把讀書培養成愛好，這其實真的因人而異。我覺得最好的辦法就是規律作息，堅持堅持，堅持早睡早起，你一定會不一樣的
8樓：我愛這個世界
額，自律之前需要覺醒。
如果你只是為了自律而自律，那很痛苦
如果你是意識到自己某方面離自己想到達的地方非常的有差距，你會不自覺的開始自律
當你自律形成習慣之後，你會覺得這件事跟吃飯睡覺一樣普通。不做反而不舒服。
9樓：竹馬
自律這個事吧，首先你的堅持啊，絕大部分的自律失敗都是沒有堅持到底而已。
當然啦主要是因為沒有榜樣。乙個人的意志和決心終究是有限的，要是一直看不到想要的成果人是會崩潰的。
自律只是一種手段，它的背後都是有一定目的的。
年輕人請記住想要獲得什麼就一定要有所付出，但不是有了付出就一定有相應的回報的，這不是必然關係。
10樓：喜馬拉雅星星
年輕人永遠也沒有自律，哪怕今天你要求自己少睡幾個小時，可是過了幾天這個睡眠時間你會加倍補回來。
順其自然，順應自己的內心是最好的。
11樓：通關高階
首先，必須設定目標。人活著沒有目標，跟鹹魚有什麼區別呢？即使完不成也是非常有必要的。這樣會知道自己有哪些急需做的。
最後，完成自己的目標的時候，要先把自己不喜歡的完成的做了，再去做自己喜歡的，這樣效果會更好。
12樓：認真生活的良醬
多讀書，提高思想的境界
然後就會漸漸知道多餘的物質的慾望是不必要的，區分人與人的不是擁有的物質，而是精神層次。
自然而然就知道自己該做什麼了，不該做什麼了。
而不是逼著自己這麼做的那種所謂自律。
你好，陌生人，如何看待年輕人寧願餓肚子也要追求奢侈品的行為，請從人性或社會學等角度來分析？
十二宮 這個問題很好回答，因為奢侈品為什麼奢侈，是因為資產的過剩導致對所使用商品期望溢位的效應。這種奢侈品所帶來更多的是一種外在的表達，也就是說你餓著肚子別人也許觀察不出來你正在餓肚子，但是你用著奢侈品可能別人以為你是乙個資產溢位的人事。年輕人餓肚子買奢侈品分兩種情況，1有錢的年輕人，2沒錢的年輕人...
陌生人，你好，你覺得人應該養生嗎，應該從哪個年齡段開始？
養生少女 一提到養生，很多人都會認為那是老年人的事，要不就會說現在那麼忙，哪有時間養生吶，至少要等到退休以後吧！你如果也是這種想法，那就大錯特錯了。養生是什麼？是一種規劃，是一種提前的準備！現在不養生，將來養醫生。有一種幸福叫，家裡沒病人！很多老年人的病都是年輕時候留下的，所以現在不養生，以後也會給...
你好 陌生人 該怎麼辦？
Angie vivienne 如果沒有記錯的話，毛不易也是有過這樣的經歷的。他現在毫無疑問放棄了所謂的護理，但是他能夠在放棄之後，經營更好的人生。我不知道他當初有多大的把握，來找回自己最喜歡最擅長的領域。還有這裡面的勇氣我不知道。我也不知道你現在是不是想他當初一樣，除了護理已經有了更好的人生規劃，或...