1樓：qwq
其實不太懂什麼叫擰巴
是缺錢，還是太在意別人對你的看法導致自己做事情唯唯諾諾？還是你表達自己表達的不夠清楚
缺錢的話，學生找兼職，或者是跟你父母說一下給你多點零花錢工作了的話盡可能賺點外快
其他，就對自己好一點，如果感覺被欺負了，自己就硬一些就好了多表達，表達自己的一些看法，不要害怕別人對你的反駁，平常你覺得不擰巴的那些人怎麼做的注意觀察，自己去提煉一些對自己有用的方式方法
最後祝你開心平安幸福
2樓：妖怪不吃肉
你為什麼要和別人比較，你自己不覺的累麼？什麼道理都懂，那在意別人看法幹嘛呢，優秀的人也有人不喜歡，何況你我普通人。不被別人喜歡太正常了。
做好自己，友善待人，自己遇到的人，你認可人就大方的表達你想和她做朋友。遇到討厭的人，沉默對待就好了。遇到欺負你的人，就要用拳頭保護自己。
你把自己遇到的人，都按我說的做了，維持自己的好朋友，熱情的對待她們。當然有時候你拿熱情換來的是鄙視或者欺騙，這都是正常的。與其說你的生活擰巴不如說你還沒有看懂其中道理。
看懂和自己去做，也是兩回事。大膽，自信，增加自己的核心競爭力，這些你都知道，在交友中這些都是熱門標籤，知心朋友能遇到一兩個就行其他的，你都真心也分不開這麼多非。沒事出去旅旅遊吧，心胸開闊一點，包容所有人對你的評價。
我該怎麼改變這種狀態
北棠巷 我覺得你試著變一變吧 你爸離開了，你和你媽媽一起生活，對於她來說，你也算她的精神支柱了吧，我也想過如果我爸媽離婚我跟誰，我想我肯定跟我爸，因為我不想我媽因為我那麼累，那麼辛苦，我會心疼。你說你不喜歡出門，喜歡乙個人 怎麼說呢，你現在年紀不大，你不懂乙個人走進社會之前終究要面對人群的，你需要鍛...
怎麼改變覺多的狀態？
柒月初貳 先設定生活計畫 晚上幾點休息，早上幾點起床，全部設定好鬧鐘白天增加適當運動，補充維生素 到時間就休息，放下手機，確保快速入眠 早上鬧鐘響，保證能夠醒來，起床 規律生活一段時間，身體調好了，就會越來越好 Wilson 這個，我深有同感，有個不太好的方法，我一般都是用咖啡因解決的，實際點的方法...
怎麼改變大學瞎忙的狀態？
賈天下 首先，你可以寫乙份日計畫，大致規定一下一天的打算，大的方面寫乙份月計畫，年計畫。其次，你可以養成習慣，每天的哪個時間做什麼事情，養成規律性的行為，你就會知道該幹啥了。最後，要自律，別偷懶，盡量按計畫來，可能會有突發事情需要處理，你可以留出一些自由的時間來應對突發事件。最重要的是有事可做，別讓...