你有哪些巧妙的排解悶氣的辦法或經歷?

時間 2021-05-06 23:33:37

1樓:張生

我當完兵之後曾經在工廠裡面待了近2年,流水線,每天12個小時的工作時間,工作的時候,每站兩個小時可以休息十分鐘去抽根菸,夜班就更累了,從晚上八點,到早上八點下班。

在部隊的時候我運氣不錯,因為喜歡寫作,被分到機關裡專門寫新聞,一天和團裡面的軍官在一起,覺得比大多數戰友都過得好。

可是到了工廠對於我自己的感覺則是一落千丈,過的很差,身體因為抑鬱和工作時長的原因迅速下降。

上面就是我當時的苦悶狀況,一是工作太累,二是心氣太高。

至於為什麼我之前是寫新聞的還要去工廠當工人,這是因為當時我媽得了很嚴重的病,我不能給家裡增加負擔。

記得每天夜裡我都很憤怒,憤怒自己為什麼會變成這個樣子,明明心中有更想做的事情啊。(嗯,我現在是一名18線編劇。)

我是怎麼排解的呢?

1、聽書,即使在流水線工作依然聽,聽各種名著,當時聽了金庸先生、博爾豪斯、村上春樹、塞萬提斯、馬爾克斯等各種各樣的書。不想放下自己的興趣愛好和夢想。

2、寫詩。記得當時,一邊在組裝發動機,一邊在零件箱的紙殼上用油筆寫,組裝零件的時候就想接下來的詩,欣慰的是,在那種極端辛苦的條件下,腦袋似乎更加通明,寫東西很快。

3、唱歌,工廠車間裡有很大的噪音,我唱歌其實沒人聽見,無論多大聲都不會影響到別人,於是,我就不聽唱,說起來,會的最多的還是周杰倫的歌。

先碼到這裡,我會回來整理答案的。

2樓:鏡喀如堅咒

跑偏……催眠自己去跑偏……

這是逃避的方法,很多時候挺好用的……

不過肯定不能一直逃避了是吧,要把握好分寸,等你的氣消了,或者想到什麼解決辦法了,就立刻著手解決……emmmm就是這樣

你排解情緒的方式有哪些?

我有乙個對付負面情緒的辦法,就是給自己設定乙個身體程式 一旦出現某種情緒,就自動觸發某個動作。這個 程式 可以是生氣就去背單詞,可以是焦慮就去看書,也可以是傷心就去掙錢。總之,就是乙個能讓你轉移注意力又有長久收益的行為。雖然聽起來很老土,但確實是我試過且證明很有用的方法。因為情緒是看不見摸不著的,但...

有哪些很巧妙或很坑的法律題,或者你有臆想過 創造過哪些法律題?

1.A將一盒自製的花生仁餅乾郵遞給B,結果被快遞員偷吃。快遞員對花生過敏,因此死亡,死者家屬將A告上法庭。請問 這個案件該怎麼判?2.同樣的案件,A在包裝盒上顯眼位置註明了餅乾成分包含花生仁及其他食料。請問,這又該怎麼判?3.和2相同的情形 有註明成分 包裹被快遞員私自拿回家。結果在快遞員不在時,被...

有哪些很巧妙的詩詞?

19430128huang 唐。朱慶餘。剛考完試。寫了一首詩問考官張籍。七絕。洞房昨夜停紅燭,待曉堂前拜舅姑。妝罷低聲問夫婿,畫眉深淺入時無。范仲淹,字希文守。宋。江蘇吳縣人,他為人剛直 而態度非常溫和。先天下之憂而憂,後天下之樂而樂是他所作 岳陽樓記 裡的名句。他在杭州做知州吋,他推薦了很多有工作...