抑鬱休學期間可以做什麼?

時間 2021-05-05 16:51:16

1樓:冷融寒

當然是好好療癒了,積極吃藥!早睡早起

如果可以的話,去旅行吧!出去玩一玩,散散心,用大自然幫助自己療癒不想出去的話也不要勉強,可以在家看看書,推薦一本書《我的抑鬱症》伊莉莎白斯瓦多寫的,漫畫形式讀起來無壓力,真實抑鬱症寫照!

再有就是不要過多看手機,過多依賴某人,形成依賴再脫離依賴是很難受的過程

2樓:瀟湘靈翼

建議你做兼職,全職工作壓力比較大,人際處理可能會讓你發病的。或者試試校內的工作,比如送餐員,圖書館管理員,校內超市收銀,食堂打飯等,也可以提前適應學校生活。

3樓:今天我還活著呀

我重度抑鬱症重度焦慮症恢復期,大三休學了,現在在養傷,決定去醫院檢查一下身體,沒問題後或徒步旅行,或去圖書館找個工作哈哈哈哈。圖書館工作挺吸引我的。

4樓:井川研

我想了很久看了你工作的要求實在想不到有什麼適合你但是!!!你去試一下圖書館找工作比如書本歸類雖然也累倒是可以讓你多看書工資的話不清楚你可以去試一下!! 去麵包店做導購員也可以沒有工作是簡單的加油朋友

啊啊啊對不起又自言自語了

加油加油加油加油!!!

初二休學期間(因病休學)可以做什麼?

彬羈 去學習一項技能,跳舞彈琴都可以,看一些比較有營養的綜藝,電影。或者關注一些很有正能量的偶像也可以 比如時代少年團,他們的官方微博發的很多物料記載了他們的日常,都是很激勵人的 給自己打打氣找找目標 達al 看自己喜歡什麼,我現在是停學,我喜歡做歌和畫畫所以現在在寫歌畫畫。然後就是在康寧認識了很好...

那些抑鬱而休學的你們,休學期間都去做什麼了?

段帥 因為雙相休學,但不是因為沒有目標導致的雙相,有時候心理疾病沒有那麼多原因,也不是矯情。我很幸運,媽媽第一時間幫助我一起尋找方法,雖然剛開始病急亂投醫,不知道怎麼辦,但是後面穩定下來就慢慢接受了。休學期間時間很漫長,別人在學習,自己在睡覺 一開始整天整天地睡,吃飯,發呆,不知道幹什麼。後來慢慢開...

高中抑鬱休學期間可以談戀愛嗎?

不惑 建議保持聯絡,但是不要過多發展。異地 網戀 抑鬱症這三大條任選一條都要命,需要付出巨大的困難。甜的時候可以讓你有力量,但是依舊會加重情緒的不穩定性,虐的時候不用說了,正常人失個戀都要死要活。你生病承受不住。你現在每天控制不住的想些有的沒的其實對你的病情很不利。生病後,有其缺愛型抑鬱症,更不建議...