抑鬱症休學在家能做什麼

時間 2021-06-06 04:10:17

1樓:

瀉藥。哈。現在大家抑鬱不抑鬱的都被迫停學在家了。

至於幹什麼,大部分人應該是躺著或者玩手機吧 。

抑鬱症的話我比較建議跑步,以及讀書。有需要的話俺可以提供書單。

跑步的話夏天我喜歡夜跑,冬天喜歡下午稍有點太陽的時候跑。當然冬天有條件在家搞跑步機或者健身房也蠻好。

個人討厭同時也不建議約跑。或者你約了到地方各跑各的。

(有無條件就不關我事兒了)

還有就是嘗試各種事情。各種亂七八糟shabi無腦有趣無趣的都可以試試,只要你願意。

當然建立比較穩定的關係也非常重要。但是關於這個我想不到什麼可以說的,每個人需求和選擇都不太一樣。唯一能想到的一句就是別瞎搞物件。

學習就算了。主動自願做喜歡的事情就是學習了。日常所說的學習其實更像做任務。

2樓:心安

我是心肌炎休學……

目測要休兩年

打遊戲看書畫畫練字讀經唱歌

最近還打算撿起來很久不學的古箏

等再好一點打算上網課學畫畫或者學語言

目前還不大行

目前為止……還是臥床的時間多=.=

偶爾也會無聊

不過還是能做一些事情的

看你的愛好啦^ ^祝好

抑鬱症休學在家到底該不該出去工作?

已登出 休學主要是為了讓自己調整,能更好的面對以後的生活。如果工作讓你很疲憊,你可以不去做,但不要不出門,哪怕是天好的時候溜達溜達就好,怎麼能讓自己舒心怎麼來。我們不是不工作,而是調整一段,沒有必要去責備自己。另外,希望你現在一切都好 給你乙個抱抱 山月今夕 不好意思,如果從你的描述來看,家人和父母...

12歲休學在家能做什麼工作嗎

火星計畫 你一定要去醫院看了,這個症狀應該要吃藥。吃藥的同時可以休學一段時間,利用這段時間好好的調整,每天盡可能多曬太陽多運動 狂出汗的那種 因為這才是自體產生多巴胺的動能,當身體分泌多巴胺功能恢復了你也就可以跟藥物拜拜了!堅強!堅持下去你一定會找回那個快樂自信的自己。 尚丘 覺得找個心理諮詢師陪伴...

關於抑鬱症,除了科普我們還能做什麼?

猛打方向盤 我覺得最重要的是把抑鬱症與自殺的關係分解開來 抑鬱症完全與自殺沒有直接的關係 傳達出 抑鬱症的終結是自殺.這種可怕的概念 雖然某種程度上是表達了讓人重視抑鬱症的意願,但這裡面卻讓抑鬱症本人,特別是重度患者形成了乙個嚴重錯誤的心理暗示 堅持不下去,就自殺吧 唉! 圖雅 抑鬱症形成的原因之一...