如何找到乙個讓自己能有幸福感的工作?

時間 2021-05-31 19:31:47

1樓:鹽選推薦

我這裡分享乙個「SMP模式」,希望幫你找到適合自己、有幸福感的職業方向。

聽起來很簡單,但做起來有很多要注意的地方。我們來演示一下,按照這個 SMP 模式,具體怎麼做?

我總結了四個步驟。

第一步,先做好準備。我建議你找乙個安靜的環境,比如沒什麼人的咖啡廳、茶室、書房等,關掉一切電子智慧型裝置,遮蔽別人的干擾,讓大腦處於放空狀態。然後拿出筆、白紙或記事本,做好準備。

如果你暫時找不到這種環境和狀態,那就先暫停,等你準備好之後,再開始。因為如果你的心不靜,腦袋裡有很多雜訊,在進行下面幾步的時候,你會很難聽到自己內心深處真正的聲音。

第二步,按照SMP模式,在紙上依次寫下三個詞:優勢(Strengths)、意義(Meaning)、快樂(Pleasure),然後依次問自己三個問題:第一,做什麼事能讓我覺得自己有優勢?

第二,做什麼事能讓我覺得有意義?第三,做什麼事能讓我覺得快樂?注意這三個問題的順序不要打亂。

為了方便大家理解,我在文稿中也畫了張圖,大家如果想直觀的看到 SMP 模式的演示,可以對照著文稿來聽這節課的音訊。

我們寫下「優勢、意義、快樂」這三個詞之後,可能有些人會覺得這些詞太抽象,自己好像寫不出答案。沒關係,我稍微解釋一下這三個詞。

「有優勢的事」,我認為就是別人做起來可能有些困難,但是我做起來比較輕鬆、手到擒來,很擅長、很有創造力的事情。比如對我來說,我覺得我的優勢主要是善於分析總結,我也善於在前人成果的基礎上進行整合和微創新,另外我的創作能力不錯,審美也不錯;

「有意義的事」,我認為就是不計報酬也願意做、做的時候有一種被感召的感覺,比如對我來說,我覺得有意義的事情包括:解決難題、親自創造一套理論體系、分享自己的知識和經驗等等,這些事讓我覺得非常有意義,即使不賺錢,甚至是花錢去做,我也願意;

「快樂的事」,我認為就是你做某件事的時候,沒有壓力,很開心,很享受,覺得時間過得特別快。比如對我來說,讓我快樂的事情有寫書法、繪畫、幫助年輕人成長,和家人在一起,創作等等;我在做這些事情的時候,都沒有壓力,很放鬆,很專注,也很享受過程。

好了,寫完這三個問題的答案之後,就要進入第三步:找出這三項的交集。

告訴你乙個快速找到交集的方法,就是按照「優勢、意義、快樂」的順序,從你的每乙個優勢出發,看看用這個優勢,你能不能做一些讓自己覺得有意義的事,最後讓你感受到一種快樂?

2樓:冰咯咯

上學的時候覺得幹自己喜歡的工作,有乙份理想的工作就是幸福;工作後發現有錢才是真的幸福。

有的人可能會說我市儈,但這是我的真實想法

3樓:

幸福感是得到一直想要的。回報就是幸福,心靈的滿足就是幸福。所以兩種工作,第一種工作,滿足自己的信仰,這種很少了,因為很多人信仰變成了錢,還有很大一部分是滿足自己的好奇,保有天生好奇感,探索終極的奧秘,那乙份穩定輕鬆的工作也許最適合你那就是公務員類似。

第二種工作是實現自己的價值,認可自己的成就感,這個需要知道自己善於做什麼,將擅長的事情變成工作,得到他人肯定,最終得到自己肯定。

其實,現在很多人把金錢多好最為是否幸福的關鍵,年輕人太缺錢了,房子,結婚,孩子。這也許就是為何我們被金錢趨勢,而不是興趣愛好,好奇心,成就感趨勢的原因。

希望以後國家可以把錢投到人民的福利中,衣食住行不再擔心,有精力和時間去follow heart 的工作生活。也許真的是創新型社會,諾貝爾獎也會多多。

綜上,先弄明白自己要什麼,自己有什麼,將來想要自己怎麼樣,當然不是一次確定的,每個階段都會變化,只是當下優先。

4樓:白一公尺

幸福感的工作,可以理解為工作中的成就感嗎? 我覺得工作中的成就感非常的重要,因為他是你領導的一種認可,而且是自己能力的充分的展示, 在自己能力範圍內做得完美得到大家的表揚,這種認同感會讓感覺到很幸福,恩,另外一點就是說這份工作能給你帶來的經濟收入,經濟收入是你生活質量的乙個保證前提,生活質量高,你才會本身感覺到愉悅,接觸不同層次的人才會覺得交際圈越來越廣闊,開闊眼界。但是在這些兩種情況下的前面乙個大前提是說一定有這種能力,如果乙個人能力不足的話,他很難找到適合自己得心應手的工作,所以說,最後最後歸根結底還是得學習,不斷的提公升自己,就是說到一定能力不管在哪個崗位上都能得心應手都能做得好,做得來。

5樓:眉間硃砂

首先想清楚自己想要做什麼啊!根據自己的愛好,性格和特長考慮一下。然後就是處理和同事之間的關係,讓自己每天都充滿正能量,活力滿滿。

最後就是保持個人提公升,把工作做好,和領導多溝通。有好心情還有成就感的工作就會讓自己滿滿的幸福感啊!

6樓:櫻桃多多

我覺得這是個偽命題,能有幸福感的是生活,而非工作。

工作終歸會參雜太多外在因素和聯絡,把自己的生活做減法,找到最核心的追求和方向,不需要過於苛求錢財名譽,工作才不會帶來太多的煩惱。

我也還在探索,只希望工作是我給這個社會帶來了價值,而從中獲取了能尊嚴生活的錢財。但無論何時,看到一雙兒女一天天長大,我就感到了幸福。

7樓:老夢

目前我不是我有幸福感的工作,我也幫不了你,目前對我來說有幸福感的應該算是錢多的吧!我現在比較缺錢。其實有幸福感就是在工作中有沒有得到你想得到的。

如何讓自己的家庭提公升幸福感?

夏天 我個人覺得幸福感這種東西都是從家庭一件件小事中得到的。但是這也不是單方面付出,是雙向的。譬如記住家庭中每個成員的生日,為其慶生 孩子取得好成績,對其鼓勵 家中有人生病,顧其身體等等。善於從小事中獲得快樂,那一朵花一本書一首歌都能使我們愉悅幸福! 努力奔跑的王老師 戀愛6年,結婚10年,目前家庭...

被愛和愛乙個人誰更有幸福感?

小魚 我真正愛乙個人是五年前了我不知道這算不算愛,但是這只是我乙個人的愛慕,沒錯是暗戀,但是我暗戀了他五年。喜歡他的時候是自卑,是膽怯,想為他傾盡所有,甚至連以後結婚去他的城市都想好了。現在已經慢慢淡化,且放下他了。這一段的單方面的愛,讓我除了想努力追上他的腳步以外喜歡他的優點和他的所有,更多的是仰...

100元以內讓人有幸福感的東西有些什麼

朱超群 我覺得是短期意外保險,開啟平安金管家,裡面有很多短期意外保險,尤其是1.5元的安心親子遊,不要太好,1.5元給你出遊乙個安全保障。出門帶小孩玩,人多,會發生推擠,小孩也容易去破壞景點文物,這時我們買乙個安心親子遊,給乙個最全的保障。是不是讓人旅遊安心呀。 皮皮和皮褲 真正的幸福是你的需要,你...